O Σύλλογος Γιόγκα Ελλάδος μάς προσκαλεί στη φετινή γιορτή για την 6η Διεθνή Ημέρα της Γιόγκα, με τίτλο «Η συμβολή της Γιόγκα στην εποχή του κορονοϊού».
Σας φαίνεται παράξενο; Κι όμως οι συνηθισμένοι καβγάδες ανάμεσα στα αδέρφια μπορούν να ωφελήσουν τα ίδια τα παιδιά.
Τα illustrations στον λογαριασμό Success Pictures στο Instagram μάς εμπνέουν, μάς ενθαρρύνουν να σκεφτόμαστε θετικά, ενώ την ίδια στιγμή ασκούν κριτική στην κοινωνία μας και μάς θυμίζουν τι είναι πραγματικά σημαντικό.
Πέντε σημαντικοί λόγοι να πάρετε (άλλη) μια αγκαλιά το παιδί σας τώρα!
Οι μαμάδες έχουν τα δικά τους...new year resolutions!
Δεν κάνει καλό μόνο στην υγεία και στη σιλουέτα. Η άσκηση μπορεί να βελτιώσει ακόμα και τον τρόπο που φερόμαστε στα παιδιά μας.
Ειδικά τις μέρες των γιορτών, που πολύ συχνά το παρακάνουμε με τα δώρα και τα παιχνίδια στα παιδιά.
Για όλες εσάς που είστε έγκυες, αυτή την περίοδο, ακολουθούν χρήσιμες συμβουλές για να καταφέρετε να περάσετε την εορταστική περίοδο χωρίς κούραση αλλά με πολλή χαρά!
Κανείς δεν χρειάζεται περισσότερο λίγα λεπτά ξεκούρασης από έναν γονιό που απέκτησε πρόσφατα μωρό.
Η σκόνη που μας περιτριγυρίζει δεν είναι μόνο ενοχλητική είναι και επικίνδυνη. Γι’ αυτό μην την υποτιμάτε και πάρτε απόφαση να την εξολοθρεύσετε!
Δείτε το δείκτη της ζυγαριάς να πέφτει κατά μισό κιλό μέσα σε 12 εβδομάδες, τρώγοντας λίγο παραπάνω από τρεις μερίδες ζυμαρικών κάθε επτά ημέρες.
Το οχτάωρο της εργασίας σας κυλάει βασανιστικά; Τότε κάτι ίσως δεν πηγαίνει καλά...
Προσπαθείτε να χάσετε βάρος αλλά δεν τα καταφέρνετε; Το μυστικό είναι να κάνετε καλύτερες διατροφικές επιλογές που θα σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος, παραμένοντας υγιείς.
Η καθαριότητα είναι μισή αρχοντιά έλεγαν οι παλαιότεροι στην προσπάθειά τους να αναδείξουν την ανάγκη της φροντίδας της προσωπικής υγιεινής.
Σπάμε την μονοτονία της καθημερινότητας, εν μέσω καραντίνας και υιοθετούμε τρεις πολύτιμες συνήθειες για να ενεργοποιήσουμε τον μεταβολισμό μας!
Σύμφωνα με μία έρευνα, υπάρχουν κάποια φυτά που ομορφαίνουν το σπίτι μας και είναι πιο... "ινσταγκραμικά" από κάποια άλλα.
Τα περισσότερα παιδιά θα περάσουν τη συγκεκριμένη ίωση πολύ ελαφριά ή και εντελώς χωρίς συμπτώματα. Όμως, σε ποια περίπτωση θα πρέπει να πάρουμε τη συμβουλή του παιδιάτρου;
Τα φυτά γίνονται όλο και περισσότερο αναπόσπαστο κομμάτι της εσωτερικής διακόσμησης και οι λόγοι δεν είναι μόνο αισθητικοί.
Στο φαρμακείο της φύσης μπορείτε να βρείτε μεγάλη ποικιλία βοτάνων που αναπτύσσουν αποχρεμπτική και αντιβηχική δράση και καταπολεμούν τις λοιμώξεις των πνευμόνων, το άσθμα, τις φλεγμονές και άλλες συναφείς παθήσεις.
Η λέξη επαναφορά σημαίνει να επαναφέρεις κάτι στην αρχική του κατάσταση. Εν προκειμένω εδώ μιλάμε για όλα αυτά για τα οποία ίσως είχατε μία αρχική πρόθεση, ή και σαν οργανισμός να επανέλθουμε.
Διατροφικοί σύμμαχοι για ένα ισχυρό ανοσοποιητικό και ειδικότερα έναντι του κορoνοϊού, αποδεικνύονται τα τρόφιμα που εμπεριέχουν βιταμίνη D, ίσως την πιο δημοφιλή βιταμίνη της χρονιάς.
Το παιδί σας μένει κάποιες ώρες μόνο του στο σπίτι; Βεβαιωθείτε ότι γνωρίζει αυτά τα 10 πράγματα.
Μετά και τις χθεσινές επίσημες ανακοινώσεις του πρωθυπουργού η χώρα μπαίνει σε ένα δεύτερο lockdown, εξαιτίας της ραγδαίας αύξησης των κρουσμάτων κορονοϊού και μία είναι η αλήθεια: Αφού τα καταφέραμε την πρώτη φορά, θα τα καταφέρουμε και τη δεύτερη!
5 τροφές για να δώσετε σε ένα παιδί που έχει ίωση, έτσι ώστε να πάρει τα θρεπτικά συστατικά που έχει ανάγκη για να την ξεπεράσει.
Καθημερινά ερχόμαστε σε επαφή με ερεθιστικούς και επιβλαβείς μικροοργανισμούς όπως σκόνη, καυσαέριο, μούχλα, μύκητες και τοξίνες που απειλούν την υγεία των πνευμόνων μας.
Η περίοδος που το μωρό βγάζει τα πρώτα του δοντάκια είναι μια αληθινή πρόκληση, τόσο για το ίδιο, όσο και για τους γονείς.
Πρόκειται για την βαφή του μισού τοίχου, κάτι που ήταν ιδιαίτερα δημοφιλές στο παρελθόν, όχι όμως για λόγους αισθητικής.
Ακολουθούν χρήσιμα tips για τις μαμάδες που μεγαλώνουν αγόρια, από μια Βρετανίδα μαμά-blogger με...τρεις γιους!
Υπάρχουν κάποια ρούχα που δεν θα κάνουν ποτέ δυναμικό «come back» γιατί δεν έφυγαν ποτέ από τη μόδα. Ένα από αυτά είναι και το λευκό πουκάμισο.
Eυεργετικό για όσους θέλουν να χάσουν βάρος αποδεικνύεται το κόκκινο κρασί κι αυτό λόγω μιας ένωσης την οποία περιέχει, επισημαίνουν Νορβηγοί επιστήμονες.
Μία όχι και τόσο εύκολη υπόθεση, ιδιαίτερα εάν μιλάμε για τις πρώτες τάξεις του δημοτικού.
Τα 5 πιο συνηθισμένα λάθη που κάνουν οι νέες μαμάδες και που σίγουρα θα ήθελαν να κάνουν διαφορετικά την επόμενη φορά!
Ποιες είναι οι κύριες αιτίες που μπορεί να νιώθουμε συνέχεια κουρασμένοι; Παρακάτω μπορούμε να βρούμε μερικές βάσιμες απαντήσεις.
Αν και μόνο στο άκουσμα της λέξης «γυμναστήριο» βγάζετε…σπυράκια, θα σας χαροποιήσει ιδιαίτερα να μάθετε ποια είναι η άποψη των επιστημών ενός από τα κορυφαία πανεπιστήμια στον κόσμο, του Χάρβαρντ.
Υπάρχουν ορισμένα φυτά τα οποία είναι χρησιμότερα και πιο αποτελεσματικά για τους εσωτερικούς χώρους του σπιτιού μας. Ποια είναι αυτά;
Σας παρουσιάζουμε οκτώ χρήσιμες συμβουλές για να πετύχετε τη μίνιμαλ διακόσμηση που θέλετε στο σπίτι σας.
