Επειδή ακούτε ή διαβάζετε κάτι επανειλημμένα, δεν σημαίνει ότι είναι και αληθινό. Μην ξεγελιέστε από αυτούς τους κοινούς μύθους για την υγιεινή διατροφή και μάθετε την αλήθεια.
Ο ψευδάργυρος είναι ένα μέταλλο που συμβάλει στην υποστήριξη του ανοσοποιητικού συστήματος και αυτή η σύνδεση μπορεί να σας κάνει να αναρωτιέστε εάν πρέπει να παίρνετε συμπλήρωμα ψευδαργύρου.
Οι φυτικές δίαιτες συνεχίζουν να αυξάνονται σε δημοτικότητα εξαιτιας των πολλαπλών οφελών τους για την υγεία, συμπεριλαμβανομένων των χαμηλότερων κινδύνων καρδιακών παθήσεων και διαβήτη τύπου 2. Ωστόσο, δεν είναι όλες οι φυτικές δίαιτες ίδιες και ορισμένες από αυτές μπορεί να προκαλέσουν περισσότερο κακό παρά καλό.
Το πρώτο και σημαντικό βήμα είναι ένας καλός και λεπτομερής καθαρισμός, γιατί πρέπει πάντα να μην ξεχνάμε ότι όμορφο δέρμα είναι το υγιές δέρμα και υγιές είναι μόνο το καθαρό.
H μόδα έχει εμμονή με όλα τα πράγματα της δεκαετίας του 2000 αυτή τη στιγμή. Αλλά αν μιλάμε για στιλ Y2K, δεν μπορεί κανείς να αγνοήσει τη μεγάλη – για την ακρίβεια την τεράστια – ζώνη.
Οι μέρες και οι νύχτες του καλοκαιριού είναι πιο ωραίες όταν αράζεις χαλαρά στο μπαλκόνι – με παρέα ή και μόνος/η – παρά όταν περνάς περισσότερο χρόνο μέσα στο διαμέρισμά σου.
Με την πανεύκολη τεχνική που θα σας αποκαλύψουμε, θα δημιουργήσετε υπέροχες, αέρινες, απαλές και λείες μπούκλες χωρίς να προκαλέσετε καθόλου ζημιά στα μαλλιά σας.
Πολλές γυναίκες εμφανίζουν εξάψεις και νυχτερινές εφιδρώσεις κατά την εμμηνόπαυση και την περιεμμηνόπαυση. Όμως τα καλά νέα είναι ότι μπορούν να μειώσουν ή να αποτρέψουν αυτά τα δυσάρεστα συμπτώματα με διάφορους τρόπους.
Αυτή την εποχή και καθώς ανανεώνουμε την γκαρνταρόμπα μας, αναζητάμε ρούχα άνετα και δροσερά. Όσο η θερμοκρασία είναι υψηλή, τα συνθετικά υφάσματα μάς προκαλούν δυσφορία σε επαφή με το δέρμα.
Ξέρουμε τι θα φοράμε όσο ο η θερμοκρασία είναι υψηλή. Η Bella Hadid το έχει ήδη δοκιμάσει, όπως και η Kendall Jenner, η Alexa Chung και η Kim Kardashian. Ανοίξτε χώρο για τα boxer shorts.
