Διατροφή

MENU
Κερδίστε Προσκλήσεις
ΚΥΡΙΑΚΗ
07
ΑΥΓΟΥΣΤΟΥ
  • ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΙ
    Διατροφή
    Η Sophie Turner έχει μιλήσει ανοιχτά με τη μάχη που έδινε με μια δύσκολη διατροφική διαταραχή. Τώρα η ηθοποιός του «Game of Thrones» μοιράζεται περισσότερες λεπτομέρειες για το πώς κατάφερε να νικήσει αυτή τη μάχη.
    06.05.2022
    Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Άσθματος (3 Μαΐου), η κλινική Διατροφολόγος Ειρήνη Κοντοπίδου καταγράφει όσα χρειάζεται να γνωρίζετε για το ρόλο που μπορεί να παίξει η διατροφή σε μία χρόνια αναπνευστική νόσο.
    03.05.2022
    Έχουν συσσωρευτεί τοξίνες στο σώμα σας; Νιώθετε την ανάγκη να καθαρίσετε τον οργανισμό σας; Οι δίαιτες «αποτοξίνωσης» υπόσχονται να καθαρίσουν τα όργανά μας. Αλλά παρεμπιπτόντως, αυτές οι δίαιτες χρησιμοποιούνται για αποτοξίνωση από τι ακριβώς;
    27.03.2022
    Η διαισθητική διατροφή σάς κάνει να συνειδητοποιήσετε ότι δεν χρειάζεται να ακολουθήσετε κάποια δίαιτα απώλειας βάρους. Τα αισθήματα πείνας και κορεσμού είναι οι σύμμαχοί σας στη ρύθμιση των ποσοτήτων των τροφίμων, ενώ οι διατροφικές σας προτιμήσεις φροντίζουν για την ποιότητα.
    24.03.2022
    Ακούγεται πολύ ελκυστική η φράση «ακολουθήστε αυτή τη δίαιτα και θα χάσετε 5 κιλά σε μια εβδομάδα». Σίγουρα θα έχετε διαβάσει ή ακούσει διάφορες διατροφικές συμβουλές για το πώς να χάσετε βάρος.
    22.03.2022
    Μάλλον οι περισσότεροι γνωρίζετε τη Μεσογειακή Διατροφή και ότι κατατάσσεται ως η πιο υγιεινή διατροφή. Επίσης πολυάριθμες μελέτες την έχουν συνδέσει με χαμηλότερο κίνδυνο χρόνιων παθήσεων, όπως οι καρδιακές παθήσεις και ο διαβήτης τύπου 2, καθώς και με χαμηλότερο κίνδυνο πρόωρου θανάτου.
    21.03.2022