5 συχνά λάθη υγιεινής που κάνουμε στο καθημερινό μας μπάνιο

Σήμερα, δεν χρειάζεται κανείς να πειστεί ότι πρέπει να πλένεται συστηματικά. Ωστόσο μπορεί να πλενόμαστε καθημερινά, το κάνουμε όμως με τον σωστό τρόπο; Οι επιστήμονες υποστηρίζουν πως όχι. Και το ότι νομίζουμε ότι είμαστε πεντακάθαροι, είναι μια ψευδαίσθηση.

Επίσης, το να λούζετε τα μαλλιά σας κάθε μέρα, θαμπώνει τη λάμψη τους.

Τι να κάνετε; 

Το ένα τέταρτο της ποσότητας σαμπουάν που χρησιμοποιείτε είναι αρκετό, ενώ πρέπει να λούζεστε με τη συχνότητα που επιβάλλει ο τύπος των μαλλιών σας.

Να ξέρετε ότι το υλικό από το οποίο είναι φτιαγμένα κρατά μέσα του βακτήρια.

Τι να κάνετε; 

Αντικαθιστάτε το σφουγγάρι σας κάθε 4 εβδομάδες.

Διαβάστε περισσότερα εδώ.