Μετά το debate για το ποιος είναι ο «σωστός» τρόπος να κρεμάμε το χαρτί υγείας, τώρα οι ειδικοί μας θέτουν ένα διαφορετικό ερώτημα: Ύπνος με κλειστή ή ανοιχτή πόρτα;
Μια μελέτη που πιθανότατα δεν θα αρέσει ιδιαίτερα σε όλους εμάς που τρώμε αργά το βραδινό μας, ωστόσο δίνει απαντήσεις για την υγεία της καρδιάς.
Ένα απλό τρικ ψηφιακής αποτοξίνωσης, φαίνεται να βελτιώνει την προσοχή, την ευεξία και την ψυχική μας υγεία, σύμφωνα με μελέτη.
Τα διατροφικά οφέλη της σκορδαλιάς και του σκόρδου και οι περιορισμοί που πρέπει να έχουμε στο μυαλό μας.
Τι είναι η Lp(a), γιατί αυξάνει τον καρδιαγγειακό κίνδυνο και γιατί πρέπει να τη μετρήσουμε τουλάχιστον μία φορά στη ζωή μας.
Τι είναι το french bob και γιατί θεωρείται ένα από τα κορυφαία hair trends για το 2026. Ποια στυλ υπάρχουν και γιατί βολεύει στην καθημερινότητα.
Η αδυναμία συγκέντρωσης και η δυσκολία στη μνήμη είναι συμπτώματα που πολλές από εμάς βιώνουμε μετά τα 50 και στην εμμηνόπαυση.
Αν ψάχνετε το καλό νέο της ημέρας, μπορεί κάλλιστα να είναι αυτό: Η σοκολάτα μπορεί να συμβάλει στην καθυστέρηση της γήρανσης και την καλύτερη υγεία.
Πρεσβυωπία μετά τα 40: γιατί «μακραίνει» το κείμενο στο κινητό και ποιες λύσεις υπάρχουν σήμερα πέρα από τα γυαλιά.
Με τη συζήτηση για τα social media και τους ανήλικους να κυριαρχεί, η Ελεονώρα Μελέτη αναφέρθηκε στο Ευρωκοινοβούλιο στην παιδική κακοποίηση στο διαδίκτυο και την ανάγκη άμεσης δράσης από τις ψηφιακές πλατφόρμες.
Το γνωρίζατε ότι η κληρονομικότητα για γλαύκωμα αυξάνει από 4 έως 10 φορές τις πιθανότητες εμφάνισης της νόσου;
Στη μελέτη συμμετείχαν 5.410 γυναίκες, από 13 ευρωπαϊκές χώρες, με στόχο τη βαθύτερη κατανόηση του αντίκτυπου της ημικρανίας στις γυναίκες στην Ευρώπη.
Τι είναι η δωρεά ωαρίων, ποιες γυναίκες αφορά, πώς γίνεται η διαδικασία και ποια είναι τα ηθικά και νομικά ζητήματα. Αναλυτικός οδηγός σε μορφή Q&A.
Έρευνα εξετάζει ένα πολύ σημαντικό ερώτημα: Μπορεί η πιο αραιή χορήγηση GLP-1 να διατηρήσει την απώλεια βάρους;
Ένα workshop αφιερωμένο στην κατανόηση, την πρόληψη και την αντιμετώπιση του εκφοβισμού σε κάθε του μορφή (σχολικό, κοινωνικό, διαδικτυακό).
Το ελαιόλαδο συνδέεται με τη διατροφική μας παράδοση και η διατροφική του αξία το κάνει αναπόσπαστο στοιχείο κάθε ισορροπημένης διατροφής.
Νέα έρευνα επιβεβαιώνει κάτι που οι ειδικοί συμβουλεύουν εδώ και χρόνια: η κατανάλωση βρώμης μειώνει φυσικά τη χοληστερόλη στο αίμα.
Σπάνιες παθήσεις: τι είναι, ποιες περιλαμβάνουν και γιατί η πρόσβαση στη θεραπεία αφορά όλους μας.
Η ενημέρωση και ο εμβολιασμός για τον HPV μπορούν να σώσουν ζωές γυναικών και ανδρών.
Οι νέες αμερικάνικες οδηγίες διατροφής και η... αναστροφή της διατροφικής πυραμίδας έχουν προκαλέσει συζητήσεις μεταξύ των επιστημόνων, οι οποίοι εστιάζουν στην ποιότητα τροφής και την πρωτεΐνη.
Αν αγαπάς τον χαλβά, τώρα είναι η ιδανική περίοδος να τον απολαμβάνεις κάθε μέρα, πάντα όμως με μέτρο γιατί είναι πλούσιος σε θερμίδες.
ALS - Αμυοτροφική Πλευρική Σκλήρυνση: Τι είναι, ποια τα συμπτώματα, πώς γίνεται η διάγνωση και ποιες θεραπείες και μορφές υποστήριξης υπάρχουν σήμερα.
Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας έχει θέσει ως στόχο την εξάλειψη του καρκίνου του τραχήλου της μήτρας ως αιτία θανάτου έως το 2030.
Για πολλούς ειδικούς που ασχολούνται με το θέμα, η διαλειμματική δίαιτα, ή διαλειμματική νηστεία, είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για βελτίωση των δεικτών της καρδιαγγειακής υγείας.
10 οφέλη που έχουν οι σπόροι chia και που αξίζει να γνωρίζουμε πριν τους εντάξουμε στην καθημερινή διατροφή μας.
Πώς η βιταμίνη D επηρεάζει το ανοσοποιητικό και τη φλεγμονή, τη σύνδεση με τις αυτοάνοσες θυρεοειδοπάθειες και πότε είναι χρήσιμος ο έλεγχος των επιπέδων της.
Τσικνοπέμπτη και vegan: κι όμως, γίνεται και οι επιλογές είναι τόσο πολλές που θα ζηλέψουν και οι κρεατοφάγοι!
Τι δείχνουν τα νεότερα ερευνητικά δεδομένα για τη σύνδεση εντέρου και δέρματος και πώς όλο αυτό οδηγεί σε πιο υγιή επιδερμίδα;
Πώς και γιατί ταλαιπωρεί τα μαλλιά μας ο χειμώνας. Τι μπορούμε να κάνουμε για να έχουμε απαλά και λεία μαλλιά κάθε μέρα.
Οι νέες οδηγίες για τον προσυμπτωματικό έλεγχο του καρκίνου του τραχήλου της μήτρας αποτελούν ένα σημαντικό βήμα για την υγεία των γυναικών.
Πάνω από 1.590.000 άνθρωποι έλαβαν δωρεάν παραπεμπτικό για εξέταση για τη λειτουργία των νεφρών, στο πλαίσιο του προγράμματος Προλαμβάνω.
Το σύνδρομο του καρπιαίου σωλήνα είναι η... τιμωρία όλων όσων ταλαιπωρούν τα χέρια τους: από πολύωρη πληκτρολόγηση μέχρι κομμωτική και μαγειρική. Πώς μπορεί να αντιμετωπιστεί;
Νέα στοιχεία δείχνουν ανησυχητική αύξηση του καρκίνου παχέος εντέρου σε άτομα κάτω των 50 ετών, παρά τη συνολική μείωση της θνησιμότητας από καρκίνο.
Τα fillers υαλουρονικού στα χείλη είναι μία από τις πιο συνηθισμένες πράξεις στα ιατρεία των δερματολόγων. Τι συμβουλεύουν οι ειδικοί για μετά την θεραπεία;
Η ετήσια συνάντηση θεσμικών εκπροσώπων για την Εθνική Πολιτική για τον Καρκίνο αποτελεί ένα ακόμη βήμα για την πρόσβαση όλων των ασθενών στις καινοτόμες θεραπείες.
Η δημοσιογράφος Σία Κοσιώνη εξακολουθεί να νοσηλεύεται στη μονάδα εντατικής θεραπείας ιδιωτικού νοσοκομείου μετά από λοίμωξη από πνευμονιόκοκκο. Τι πρέπει να γνωρίζουμε;
