Το γκρέιπφρουτ αποτελεί μία πολύ υγιεινή επιλογή για όσους προσπαθούν να καταναλώνουν περισσότερα φρούτα. Μάλιστα, η τακτική κατανάλωση του συγκεκριμένου φρούτου συνδέεται με την αυξημένη πρόσληψη θρεπτικών ουσιών.
Πλούσιες σε κολλαγόνο, αυτές οι τροφές ενισχύουν τη λάμψη και τη φρεσκάδα της επιδερμίδας.
Σήμερα σας προτείνουμε το απόλυτο καλοκαιρινό πιάτο: Ντομάτες γεμιστές.
Τι πραγματικά συμβαίνει στο σώμα σας όταν δεν τρώτε αρκετά φρούτα και λαχανικά.
Βοηθάει ο ανανάς στην απώλεια βάρους; Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε.
Η TasteAtlas τοποθετεί στην κορυφή του καταλόγου της για τα φρούτα ένα ελληνικό προϊόν.
Οι ποσότητες που εισήλθαν στη χώρα μας αυτό το διάστημα ανήλθαν σε 547,34 χιλιάδες τόνους έναντι των 471,95 χιλιάδων τόνων το 2022.
Τι θα συμβεί εάν καταναλώνεις περίπου πέντε έως δέκα δαμάσκηνα την ημέρα;
Όταν πρόκειται για τη διατροφή και την απώλεια βάρους, υπάρχουν πολλές πληροφορίες εκεί έξω και δυστυχώς οι περισσότερες δεν είναι αληθινές.
Είτε κάνετε τζόκινγκ, είτε κάνετε ποδήλατο ή σκι, η προπόνηση επηρεάζει το σώμα σας και γι αυτό μετά έχει ανάγκη από θρεπτικά τρόφιμα.
Συνήθως, όσοι από εμάς έχουμε σκύλους τους ταΐζουμε περίπου τα πάντα, Αυτό όμως, δεν σημαίνει πως όλες οι τροφές που καταναλώνουμε εμείς είναι κατάλληλες και γι' αυτούς.
Παιδιά ηλικίας 5 ετών και κάτω αποτελούν το ένα τρίτο των ανθρώπων που αντιμετωπίζουν ασθένειες οι οποίες προκαλούνται από βακτήρια που υπάρχουν στα τρόφιμα.
Αυτή η ψιχουλιαστή, τριφτή μηλόπιτα γίνεται με ένα μπολ, ένα πιρούνι και ένα τρίφτη. Είναι τόσο γρήγορη και νόστιμη που θα την κάνετε ξανά και ξανά
Αν σας ρωτούσαμε πώς μυρίζει το καλοκαίρι, σίγουρα ένα από τα αρώματα που θα σας ερχόταν στο μυαλό, θα ήταν αυτό του καρπουζιού
Αυτό το κοκτέιλ είναι ακριβώς αυτό που υπόσχεται! Φτιάξτε το γιατί λέγεται "hello summer".
Οι περισσότεροι άνθρωποι στο άκουσμα της λέξης "υδατάνθρακες" σκέφτονται πολλές θερμίδες, λίπος, αλλά και ωραία γεύση
10 λαχταριστές συνταγές για σορμπέ που θα σε κάνουν να αφήσεις στην άκρη τα παγωτά και να απολαύσεις χωρίς ενοχές το καλοκαίρι σου!
Τα smoothies αποτελούν την ιδανική επιλογή για το ξεκίνημα της ημέρας, αφού μας χορταίνουν, μας δροσίζουν, μας γεμίζουν ενέργεια και το πιο σημαντικό, είναι πεντανόστιμα! Μερικά από αυτά μάλιστα, συμβάλλουν στην αποτοξίνωση του οργανισμού και την καύση του λίπους (που όλοι θέλουμε!). Μία δοκιμή είμαι σίγουρη πως θα σας πείσει και το μπλέντερ θα γίνει ο καλύτερος σας φίλος!
Τα smoothies αποτελούν την ιδανική επιλογή για το ξεκίνημα της ημέρας, αφού μας χορταίνουν, μας δροσίζουν, μας γεμίζουν ενέργεια και το πιο σημαντικό, είναι πεντανόστιμα! Μερικά από αυτά μάλιστα, συμβάλλουν στην αποτοξίνωση του οργανισμού και την καύση του λίπους (που όλοι θέλουμε!). Μία δοκιμή είμαι σίγουρη πως θα σας πείσει και το μπλέντερ θα γίνει ο καλύτερος σας φίλος!
Η Αmita, o χυμός της Coca-Cola Τρία Έψιλον που εδώ και 32 χρόνια βρίσκεται στην καρδιά των Ελλήνων, συνεχίζει να καινοτομεί, παρουσιάζοντας την Amita Πρωινό! Μια νέα, ποιοτική και πιο πλήρη από ποτέ πρόταση για πρωινό on the go!
Η νέα τάση της εποχής μας επιβάλει νέους κανόνες, που μέχρι πρότινος κανείς δεν θα φανταζόταν! Ξεχάστε τον κλασικό φυσικό χυμό πορτοκάλι και τα αναψυκτικά με τα χιλιάδες συντηρητικά και κάντε μια βόλτα στις γειτονιές της πόλης να δείτε πόσα ιδιαίτερα Juice Bar μας περιβάλουν, με ιδιαίτερες προτάσεις για φυσικούς χυμούς και δυναμωτικά smoothies που μας τονώνουν και χαρίζουν ενέργεια και ευεξία στον οργανισμό μας. Εμείς σας παρουσιάζουμε τα καλύτερα μέρη για να απολαύσετε κάτι φρέσκο, γευστικό και πάνω απ' όλα υγιεινό!
Η λαϊκή δεν είναι πια ούτε αποκλειστικά χώρος συνάντησης συνταξιούχων, ούτε καμιά "χιπστερομόδα". Στην εποχή της οικονομικής ανέχειας, "επιβάλλεται" να προμηθευόμαστε τα βασικά διατροφικά αγαθά από τη λαϊκή, σε καλύτερες τιμές. Αν είσαι καινούργιος στο "σπορ", καλό είναι να ξέρεις δυό-τρία βασικά πράγματα για τα ψώνια από τη λαϊκή. Φοιτητή, εργαζόμενε, οικογενειάρχη, συνταξιούχε, σημείωνε...:από την Αργυρώ Σταυρίδη
Άμα παραδοθήκατε άνευ όρων στους γευστικούς πειρασμούς των εορταστικών τραπεζιών και η ζυγαριά άρχισε να παίρνει την ανιούσα, μην αγχώνεστε. Δεν θέλει κόπο, θέλει τρόπο! Μερικές χρήσιμες συμβουλές θα σας βοηθήσουν να χάσετε γρήγορα και "αναίμακτα" τα κιλά των γιορτών.
Η Σανγκρία είναι δροσιστική, φρουτώδης, γευστική και πολύ καλοκαιρινή! Η παραδοσιακή συνταγή, όπως είναι βαθιά ριζωμένη στην παράδοση των Ισπανών περιλαμβάνει κόκκινο κρασί, φρέσκα φρούτα εποχής, σόδα ή σόδα αρωματισμένη με λεμόνι. Είναι πολύ εύκολο να τη φτιάξετε μόνοι σας και ακόμη πιο εύκολο να την πιείτε.
Η νέα Absolut berri Açaí είναι το νέο μέλος της σουηδικής οικογένειας Absolut premium vodka και εμπλουτίζεται με κάποιες από τις πιο εξεζητημένες γεύσεις του κόσμου: Το ασάι φυτρώνει στα φοινικόδεντρα της Νότιας Αμερικής, τα μπλούμπερι μεγαλώνουν κυρίως στη Βόρια Αμερική και την Ευρώπη, ενώ το ρόδι είναι η λιχουδιά της νοτιοδυτικής Ασίας.
