Αυτό τον καιρό που όλοι μας βρισκόμαστε στο σπίτι ψάχνουμε τρόπους να απασχολήσουμε δημιουργικά τα παιδιά. Η εμπλοκή τους στην κουζίνα είναι πάντα διασκεδαστική! Σε κάθε συνταγή μπορούμε να τους αναθέτουμε μια εργασία ανάλογα με την ηλικία και τις δεξιότητές τους.
Μια εύκολη συνταγή για vegan buns από το food blog The AK Journal. Διαβάστε εδώ όλη τη συνταγή.
Δύο προτάσεις σνακ για κάθε μέρα, για τους μικρούς μαθητές που λόγω των κλειστών κυλικείων θα πρέπει να έχουν μαζί τους από το σπίτι το κολατσιό τους, τηρώντας όλους τους κανόνες ασφαλείας.
Αυτό τον καιρό που όλοι μας βρισκόμαστε στο σπίτι ψάχνουμε τρόπους να απασχολήσουμε δημιουργικά τα παιδιά. Η εμπλοκή τους στην κουζίνα είναι πάντα διασκεδαστική! Σε κάθε συνταγή μπορούμε να τους αναθέτουμε μια εργασία ανάλογα με την ηλικία και τις δεξιότητές τους.
Αυτό τον καιρό που όλοι μας βρισκόμαστε στο σπίτι ψάχνουμε τρόπους να απασχολήσουμε δημιουργικά τα παιδιά. Η εμπλοκή τους στην κουζίνα είναι πάντα διασκεδαστική! Σε κάθε συνταγή μπορούμε να τους αναθέτουμε μια εργασία ανάλογα με την ηλικία και τις δεξιότητές τους.
Παιδιά ηλικίας 5 ετών και κάτω αποτελούν το ένα τρίτο των ανθρώπων που αντιμετωπίζουν ασθένειες οι οποίες προκαλούνται από βακτήρια που υπάρχουν στα τρόφιμα.
Αντικαταστήστε το γεύμα σας με μια χορταστική και υγιεινή σαλάτα! Πρωτότυποι συνδυασμοί και γρήγορες επιλογές σας περιμένουν παρακάτω
Ο Κωνσταντίνος Χαραντινιώτης μάς δίνει μια συνταγή για μια νόστιμη και θρεπτική σούπα, ιδανική για τις κρύες μέρες του χειμώνα.
Τι θα λέγατε αν μπορούσατε σε μισή ώρα να ετοιμάσετε ένα νόστιμο κοτόπουλο με λαχανικά και κάρυ;
10 λαχταριστές συνταγές για σορμπέ που θα σε κάνουν να αφήσεις στην άκρη τα παγωτά και να απολαύσεις χωρίς ενοχές το καλοκαίρι σου!
Τα smoothies αποτελούν την ιδανική επιλογή για το ξεκίνημα της ημέρας, αφού μας χορταίνουν, μας δροσίζουν, μας γεμίζουν ενέργεια και το πιο σημαντικό, είναι πεντανόστιμα! Μερικά από αυτά μάλιστα, συμβάλλουν στην αποτοξίνωση του οργανισμού και την καύση του λίπους (που όλοι θέλουμε!). Μία δοκιμή είμαι σίγουρη πως θα σας πείσει και το μπλέντερ θα γίνει ο καλύτερος σας φίλος!
Τα smoothies αποτελούν την ιδανική επιλογή για το ξεκίνημα της ημέρας, αφού μας χορταίνουν, μας δροσίζουν, μας γεμίζουν ενέργεια και το πιο σημαντικό, είναι πεντανόστιμα! Μερικά από αυτά μάλιστα, συμβάλλουν στην αποτοξίνωση του οργανισμού και την καύση του λίπους (που όλοι θέλουμε!). Μία δοκιμή είμαι σίγουρη πως θα σας πείσει και το μπλέντερ θα γίνει ο καλύτερος σας φίλος!
Η νέα τάση της εποχής μας επιβάλει νέους κανόνες, που μέχρι πρότινος κανείς δεν θα φανταζόταν! Ξεχάστε τον κλασικό φυσικό χυμό πορτοκάλι και τα αναψυκτικά με τα χιλιάδες συντηρητικά και κάντε μια βόλτα στις γειτονιές της πόλης να δείτε πόσα ιδιαίτερα Juice Bar μας περιβάλουν, με ιδιαίτερες προτάσεις για φυσικούς χυμούς και δυναμωτικά smoothies που μας τονώνουν και χαρίζουν ενέργεια και ευεξία στον οργανισμό μας. Εμείς σας παρουσιάζουμε τα καλύτερα μέρη για να απολαύσετε κάτι φρέσκο, γευστικό και πάνω απ' όλα υγιεινό!
Η λαϊκή δεν είναι πια ούτε αποκλειστικά χώρος συνάντησης συνταξιούχων, ούτε καμιά "χιπστερομόδα". Στην εποχή της οικονομικής ανέχειας, "επιβάλλεται" να προμηθευόμαστε τα βασικά διατροφικά αγαθά από τη λαϊκή, σε καλύτερες τιμές. Αν είσαι καινούργιος στο "σπορ", καλό είναι να ξέρεις δυό-τρία βασικά πράγματα για τα ψώνια από τη λαϊκή. Φοιτητή, εργαζόμενε, οικογενειάρχη, συνταξιούχε, σημείωνε...:από την Αργυρώ Σταυρίδη
Άμα παραδοθήκατε άνευ όρων στους γευστικούς πειρασμούς των εορταστικών τραπεζιών και η ζυγαριά άρχισε να παίρνει την ανιούσα, μην αγχώνεστε. Δεν θέλει κόπο, θέλει τρόπο! Μερικές χρήσιμες συμβουλές θα σας βοηθήσουν να χάσετε γρήγορα και "αναίμακτα" τα κιλά των γιορτών.
