Τα τρόφιμα που συνήθως κατατάσσουμε στα junk food επιβαρύνουν με «κακά» λιπαρά και συντηρητικά τον οργανισμό μας. Πέρα όμως από αυτό, μπορεί να ευθύνονται για προβλήματα στο δέρμα, μια σχέση που πολλοί δεν γνωρίζουμε!
Η προεμμηνόπαυση είναι μία περίοδος όπου βάζουμε στόχο την επίτευξη μίας συνολικής ευεξίας που ξεκινά από μέσα μας.
Εκτιμάται ότι στην Ευρώπη έως και έξι εκατομμύρια άτομα ζουν με επιληψία.
Μετά το καλοκαίρι πολλοί παρατηρούμε έξαρση ακμής στο δέρμα μας. Ποια είναι τα αίτια και -κυρίως- τι μπορούμε να κάνουμε για να υποχωρήσει;
Το BeWell Festival 2025, το μεγαλύτερο φεστιβάλ ευεξίας στη Νότια Ευρώπη, επιστρέφει με τους καλύτερους trainers, ομιλητές, θεραπευτές και δημιουργούς.
Ο νέος θεσμός ευεξίας και αυτογνωσίας του Euphoria Retreat, το πρώτο Euphoria Retreat Wellbeing Festival, ολοκληρώθηκε με επιτυχία και θα επιστρέψει το επόμενο καλοκαίρι.
Ο Παπαστράτος και η Πολιτεία ενώνουν τις δυνάμεις τους με μία νέα καμπάνια για την αποτροπή της πρόσβασης των ανηλίκων σε προϊόντα καπνού και νικοτίνης.
Είναι λάθος να πιστεύουμε ότι η οστεοπόρωση αφορά μόνο στις γυναίκες. Και οι άντρες μπορεί να πάσχουν και χρειάζεται προσοχή.
Οι λάμψεις και τα «μυγάκια» στα μάτια μπορεί να είναι σύμπτωμα ενός σοβαρού προβλήματος, της αποκόλλησης του αμφιβληστροειδούς.
Spoiler: Η ορθοσωμία στην καθημερινότητα είναι ίσως το «μυστικό» για να μην υποφέρουμε από πόνους αλλά και για να δείχνουμε πιο ψηλοί και αδύνατοι!
Η νέα γενιά απομακρύνεται όλο και περισσότερο από τα ποτά και το αλκοόλ.
Τα ινομυώματα στη μήτρα είναι μία συχνή κατάσταση που παρουσιάζεται σε γυναίκες κάθε ηλικίας. Συχνά αρκεί η παρακολούθηση, κάποιες φορές όμως επιβάλλεται η αφαίρεσή τους.
Ο ιδρώτας ρυθμίζει τη θερμοκρασία του σώματος και συμβάλλει στην αποτοξίνωση του οργανισμού. Τι γίνεται όμως όταν υποφέρουμε από υπεριδρωσία;
Το no make up look δεν είναι απλώς μία τάση ομορφιάς - είναι lifestyle.
Μετά τα 40 αλλάζουν οι ανάγκες της επιδερμίδας μας αλλά και ο τρόπος που εφαρμόζουμε το καθημερινό μας μακιγιάζ ώστε να αναδεικνύονται τα χαρακτηριστικά μας.
Τρεις βασικές μορφές άσκησης που μπορείς να κάνεις παντού, χωρίς εξοπλισμό και χωρίς συνδρομή.
Πόσες ώρες την ημέρα περνάτε μπροστά από μια οθόνη και τι επιπτώσεις έχει αυτό στη ζωή σας;
Θα το πιστεύατε ότι οι 6 στις 7 γυναίκες ξυπνούν με νεύρα; Γιατί όμως συμβαίνει αυτό;
Το ξέρατε ότι το δέρμα είναι ένα από τα όργανα -ναι, όργανο!- που επηρεάζεται πολύ από τις ορμονικές αλλαγές της εμμηνόπαυσης;
Τα ηλιακά εγκαύματα δεν είναι μόνο ενοχλητικά - ή και επώδυνα. Έχουν σωρευτική δράση στον οργανισμό και μπορεί να είναι επικίνδυνα για σοβαρές βλάβες του δέρματος.
Το καλοκαίρι δεν θέλουμε να μπαίνουμε για πολλή ώρα στην κουζίνα! Οι παρακάτω σαλάτες είναι ιδανικές για ελαφρύ γεύμα ή δείπνο.
…δεν είναι άλλο από τις μυκητιάσεις και τις ουρολοιμώξεις. Γιατί εμείς οι γυναίκες ταλαιπωρούμαστε και πώς μπορούμε αυτό το καλοκαίρι να αποφύγουμε τις γυναικολογικές λοιμώξεις;
Οι διακοπές συνοδεύονται συχνά από ενοχλήσεις που σχετίζονται με τις υψηλές θερμοκρασίες της εποχής. Να πώς θα τις αντιμετωπίσουμε αποτελεσματικά!
Η θάλασσα είναι συνδεδεμένη με το ελληνικό καλοκαίρι. Εκτός όμως από χαλαρωτική και δροσιστική, η επαφή με το θαλασσινό νερό έχει πολλαπλά οφέλη και μπορεί να μεταμορφώσει το σώμα και τη διάθεσή μας.
Το καλοκαίρι σημαίνει απλότητα! Αυτό το εύκολο γλυκό το έχω «θυμηθεί» από συνταγές που βλέπω στο Instagram αλλά κατά βάση μου θυμίζει το γιαουρτογλυκό ψυγείου που έφτιαχνε η μαμά μου.
H σωστή πετσέτα θαλάσσης μπορεί να αναβαθμίσει την εμπειρία των διακοπών και την καθημερινότητά σας δίπλα στο νερό.
Η κατανάλωση αλκοόλ και ο κίνδυνος καρκίνου του παγκρέατος – Τι αποκαλύπτει μια σημαντική παγκόσμια μελέτη.
Αισιόδοξα μηνύματα για τον τομέα των μεταμοσχεύσεων και μάλιστα σε παιδιά για τη χώρα μας. Ότι δεν έχει γίνει μέχρι τώρα στο θέμα αυτό, θα γίνει από τον Οκτώβριο με τα εγκαίνια του Ωνάσειου Κέντρου.
Είναι το καρπούζι με τη φέτα ο top συνδυασμός για ελαφρύ γεύμα το καλοκαίρι; Τι μας απαντά η διατροφολόγος;
Κι όμως, παρότι πολλοί από εμάς δεν το γνωρίζουμε, το ηλιακό έγκαυμα στα μάτια είναι κάτι που συμβαίνει.
Αν η ζέστη σας κάνει να πρήζεστε και να νιώθετε το σώμα σας βαρύ και ασήκωτο, οι παρακάτω συμβουλές μπορούν να σας βοηθήσουν να αποβάλλετε την κατακράτηση υγρών.
Η Ελλάδα έχει σημαντικές δυνατότητες στον τομέα της βιοτεχνολογίας, της έρευνας και της ανάπτυξης νέων φαρμάκων.
