Από τα δωρεάν προϊόντα περιόδου στην Καταλονία μέχρι την άδεια για σοβαρά προβλήματα που συνδέονται με την εμμηνόπαυση, η Ισπανία μετατρέπει τη γυναικεία υγεία σε ζήτημα δημόσιας πολιτικής.
Τώρα που νυχτώνει από νωρίς και έξω βρέχει, είναι μια καλή ευκαιρία για ταινία και χουχούλιασμα, σωστά;
Η ζωή στην πόλη έχει τους δικούς της ρυθμούς, αλλά πόσο in έχει γίνει τελευταία το να δραπετεύουμε στη φύση, σε βουνά, λίμνες και ποτάμια;
Αν αποφάσισες να σταματήσεις να βάφεις τα μαλλιά σου, υπάρχουν χτενίσματα που μπορούν να τους δώσουν νέο σχήμα και να αναδείξουν τις φυσικές ασημένιες αποχρώσεις τους.
Την αναζητάμε συχνά στις κρέμες προσώπου. Αυτό που ίσως δεν γνωρίζουμε, είναι ότι μπορούμε να προσλάβουμε ρετινόλη και από τη διατροφή μας.
Τι αλλάζει με το βράσιμο και πώς μπορούμε να ετοιμάσουμε το μπρόκολο χωρίς περιττή ταλαιπωρία στην κουζίνα.
Η άσκηση και η προσεγμένη διατροφή βοηθούν τη φυσική μας κατάσταση, όμως ορισμένες αλλαγές στο σώμα μετά την εμμηνόπαυση επιμένουν. Τι μπορούμε να κάνουμε - αν θέλουμε να βελτιώσουμε την εικόνα του σώματός μας;
Οι μικρές αναπηδήσεις επί τόπου, τα lymphatic jumps έγιναν τρεντ ως «λεμφική» άσκηση. Ποια οφέλη τους έχουν βάση και τι χρειάζεται προσοχή πριν τις δοκιμάσουμε.
Από το σωστό βούρτσισμα μέχρι τη συχνότητα που τρώμε γλυκά, οι καθημερινές μας συνήθειες επηρεάζουν την υγεία των δοντιών.
Ο μπακαλιάρος με σκορδαλιά έρχεται συχνά στο μυαλό μας όταν μιλάμε για το τραπέζι μιας εθνικής επετείου. Υπάρχει, όμως, συγκεκριμένο φαγητό για την 28η Οκτωβρίου;
Το πολυγλουταμικό οξύ εμφανίζεται όλο και συχνότερα σε ορούς και ενυδατικές συνθέσεις. Τι γνωρίζουμε για τη δράση του και πώς το εντάσσουμε στην περιποίησή μας.
Πόσο τσάι πρέπει να πίνουμε, ποιο είδος φαίνεται να ωφελεί περισσότερο την καρδιαγγειακή υγεία και γιατί η θερμοκρασία έχει σημασία; Μια νέα επιστημονική μελέτη σε σχεδόν μισό εκατομμύριο ανθρώπους δίνει ενδιαφέρουσες απαντήσεις.
Οι αλλεπάλληλες στρώσεις προϊόντων υπόσχονται την πολυπόθητη λάμψη του glass skin. Οι δερματολόγοι εξηγούν πότε η υπερβολική περιποίηση μπορεί να προκαλέσει ερεθισμούς και τι αξίζει να κρατήσουμε από την τάση.
Η βιταμίνη D, η C και ο σίδηρος έχουν σημαντικό ρόλο στην υγεία μας. Πώς καλύπτουμε τις ανάγκες μας και γιατί η αλλαγή εποχής δεν σημαίνει αυτόματα ότι χρειαζόμαστε ένα ακόμη συμπλήρωμα.
Λιγότερο εκτεταμένα χειρουργεία, στοχευμένες θεραπείες και δυνατότητα αποφυγής της χημειοθεραπείας σε επιλεγμένες ασθενείς. Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου του Μαστού, τρεις επιστήμονες του ΕΚΠΑ εξηγούν πώς διαμορφώνεται σήμερα η αντιμετώπιση της νόσου.
Πότε χρειάζεται να ξεκινά ο έλεγχος, oi αλλαγές στο στήθος που πρέπει να μας κινητοποιήσουν και πόσο επηρεάζει το οικογενειακό ιστορικό τις εξετάσεις μας. Ο Οκτώβριος είναι μόνο η αφορμή για να βάλουμε την υγεία του μαστού στο πρόγραμμά μας.
Με κεντρική ομιλήτρια την ακαδημαϊκό και ομότιμη καθηγήτρια Αντωνία Τριχοπούλου, το Μέγαρο Μουσικής Αθηνών φιλοξενεί τη διάλεξη «Ελληνική, Παραδοσιακή Μεσογειακή Διατροφή: χθες, σήμερα, αύριο», στο πλαίσιο της συνεργασίας του με την Ακαδημία Αθηνών.
Από τα αντιοξειδωτικά μέχρι την υγεία της καρδιάς, το τσάι έχει αρκετούς λόγους να βρίσκεται στην κούπα μας. Ποια οφέλη του επιβεβαιώνει η έρευνα;
Ο γυναικολόγος εξηγεί ποια συμπτώματα χρειάζονται διερεύνηση, πώς η ενδομητρίωση μπορεί να επηρεάσει τη γονιμότητα και ποιες επιλογές αντιμετώπισης υπάρχουν.
Με αφορμή τον Οκτώβριο, μήνα αφιερωμένο στην πρόληψη και την ευαισθητοποίηση για τον καρκίνο του μαστού, ο Πανελλήνιος Σύλλογος Γυναικών με Καρκίνο Μαστού «Άλμα Ζωής» πραγματοποιεί την εκστρατεία ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης «Αυτό είναι το σημάδι σου».
Η καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής και Pilates trainer Δρ. Μάντη Περσάκη εξηγεί γιατί η μέθοδος αφορά εξίσου άντρες και γυναίκες και πώς μπορεί να λειτουργήσει συμπληρωματικά σχεδόν σε κάθε είδος προπόνησης.
Τι δείχνουν τα διεθνή δεδομένα για τη θεραπευτική πλασμαφαίρεση, γιατί είναι ασφαλής στα σωστά χέρια και γιατί δεν έχει καμία σχέση με τις «θεραπείες ευεξίας».
Η εξάπλωση της θεραπείας με GLP-1 για μεγάλη απώλεια βάρους έχει αλλάξει τα δεδομένα, όχι μόνο στον σακχαρώδη διαβήτη για τον οποίο προορίζονταν αρχικά, αλλά και στην πλαστική χειρουργική.
Τα φυσικά νύχια βρίσκονται παντού στα social media αλλά και τις πασαρέλες. Γιατί κέρδισαν στα σημεία τα περίπλοκα μανικιούρ;
Γνωρίζουμε ότι η τακτική άσκηση κάνει καλό στην καρδιά, βοηθά στον έλεγχο του βάρους και συνδέεται με καλύτερη μεταβολική υγεία. Τι αλλάζει όμως μέσα στο σώμα όταν η φυσική δραστηριότητα γίνεται σταθερό κομμάτι της καθημερινότητάς μας;
Τα νεότερα δεδομένα για τη θεραπεία του καρκίνου του παγκρέατος δίνουν ελπίδες στους ασθενείς και τις οικογένειές τους.
Για σχεδόν μία δεκαετία, το καρέ ήταν ο πρωταγωνιστής των hair trends. Τώρα, όμως, τα μαλλιά μακραίνουν ξανά. Μήπως πίσω από αυτή τη μετατόπιση υπάρχει κάτι περισσότερο από μια ακόμη αλλαγή της μόδας;
Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Καρδιάς, ειδικοί του Johns Hopkins Medicine μοιράζονται πέντε στοιχεία για την υγεία της καρδιάς που αξίζει να γνωρίζουμε όλοι.
Μπορεί ο καθημερινός καφές να σχετίζεται με το πόσο λίπος και μυϊκή μάζα έχουμε, αλλά και με τον τρόπο που λειτουργεί ο μεταβολισμός μας; Νέα μελέτη μας δίνει ενδιαφέρουσες απαντήσεις.
Η HUGO αποκαλύπτει το επόμενο κεφάλαιο του Red Means GO: μιας πλατφόρμας που δημιουργήθηκε για να εκπροσωπεί μια γενιά που χαράζει τη δική της πορεία, με τους δικούς της όρους.
Πριν από μια εξέταση ή επέμβαση με μέθη, δείτε τι να ρωτήσετε για την προποφόλη, την παρακολούθηση και την ανάνηψη.
Η Answear «γίνεται 15« και το γιορτάζει με έναν διαγωνισμό που μπορεί να σε στείλει μέχρι το Μιλάνο, το Παρίσι ή την Κοπεγχάγη για να ζήσεις από κοντά μια Εβδομάδα Μόδας.
