Πόσο τσάι πρέπει να πίνουμε, ποιο είδος φαίνεται να ωφελεί περισσότερο την καρδιαγγειακή υγεία και γιατί η θερμοκρασία έχει σημασία; Μια νέα επιστημονική μελέτη σε σχεδόν μισό εκατομμύριο ανθρώπους δίνει ενδιαφέρουσες απαντήσεις.
Οι αλλεπάλληλες στρώσεις προϊόντων υπόσχονται την πολυπόθητη λάμψη του glass skin. Οι δερματολόγοι εξηγούν πότε η υπερβολική περιποίηση μπορεί να προκαλέσει ερεθισμούς και τι αξίζει να κρατήσουμε από την τάση.
Η βιταμίνη D, η C και ο σίδηρος έχουν σημαντικό ρόλο στην υγεία μας. Πώς καλύπτουμε τις ανάγκες μας και γιατί η αλλαγή εποχής δεν σημαίνει αυτόματα ότι χρειαζόμαστε ένα ακόμη συμπλήρωμα.
Λιγότερο εκτεταμένα χειρουργεία, στοχευμένες θεραπείες και δυνατότητα αποφυγής της χημειοθεραπείας σε επιλεγμένες ασθενείς. Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου του Μαστού, τρεις επιστήμονες του ΕΚΠΑ εξηγούν πώς διαμορφώνεται σήμερα η αντιμετώπιση της νόσου.
Πότε χρειάζεται να ξεκινά ο έλεγχος, oi αλλαγές στο στήθος που πρέπει να μας κινητοποιήσουν και πόσο επηρεάζει το οικογενειακό ιστορικό τις εξετάσεις μας. Ο Οκτώβριος είναι μόνο η αφορμή για να βάλουμε την υγεία του μαστού στο πρόγραμμά μας.
Με κεντρική ομιλήτρια την ακαδημαϊκό και ομότιμη καθηγήτρια Αντωνία Τριχοπούλου, το Μέγαρο Μουσικής Αθηνών φιλοξενεί τη διάλεξη «Ελληνική, Παραδοσιακή Μεσογειακή Διατροφή: χθες, σήμερα, αύριο», στο πλαίσιο της συνεργασίας του με την Ακαδημία Αθηνών.
Από τα αντιοξειδωτικά μέχρι την υγεία της καρδιάς, το τσάι έχει αρκετούς λόγους να βρίσκεται στην κούπα μας. Ποια οφέλη του επιβεβαιώνει η έρευνα;
Ο γυναικολόγος εξηγεί ποια συμπτώματα χρειάζονται διερεύνηση, πώς η ενδομητρίωση μπορεί να επηρεάσει τη γονιμότητα και ποιες επιλογές αντιμετώπισης υπάρχουν.
Με αφορμή τον Οκτώβριο, μήνα αφιερωμένο στην πρόληψη και την ευαισθητοποίηση για τον καρκίνο του μαστού, ο Πανελλήνιος Σύλλογος Γυναικών με Καρκίνο Μαστού «Άλμα Ζωής» πραγματοποιεί την εκστρατεία ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης «Αυτό είναι το σημάδι σου».
Η καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής και Pilates trainer Δρ. Μάντη Περσάκη εξηγεί γιατί η μέθοδος αφορά εξίσου άντρες και γυναίκες και πώς μπορεί να λειτουργήσει συμπληρωματικά σχεδόν σε κάθε είδος προπόνησης.
Τι δείχνουν τα διεθνή δεδομένα για τη θεραπευτική πλασμαφαίρεση, γιατί είναι ασφαλής στα σωστά χέρια και γιατί δεν έχει καμία σχέση με τις «θεραπείες ευεξίας».
Η εξάπλωση της θεραπείας με GLP-1 για μεγάλη απώλεια βάρους έχει αλλάξει τα δεδομένα, όχι μόνο στον σακχαρώδη διαβήτη για τον οποίο προορίζονταν αρχικά, αλλά και στην πλαστική χειρουργική.
Τα φυσικά νύχια βρίσκονται παντού στα social media αλλά και τις πασαρέλες. Γιατί κέρδισαν στα σημεία τα περίπλοκα μανικιούρ;
Γνωρίζουμε ότι η τακτική άσκηση κάνει καλό στην καρδιά, βοηθά στον έλεγχο του βάρους και συνδέεται με καλύτερη μεταβολική υγεία. Τι αλλάζει όμως μέσα στο σώμα όταν η φυσική δραστηριότητα γίνεται σταθερό κομμάτι της καθημερινότητάς μας;
Τα νεότερα δεδομένα για τη θεραπεία του καρκίνου του παγκρέατος δίνουν ελπίδες στους ασθενείς και τις οικογένειές τους.
Για σχεδόν μία δεκαετία, το καρέ ήταν ο πρωταγωνιστής των hair trends. Τώρα, όμως, τα μαλλιά μακραίνουν ξανά. Μήπως πίσω από αυτή τη μετατόπιση υπάρχει κάτι περισσότερο από μια ακόμη αλλαγή της μόδας;
Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Καρδιάς, ειδικοί του Johns Hopkins Medicine μοιράζονται πέντε στοιχεία για την υγεία της καρδιάς που αξίζει να γνωρίζουμε όλοι.
Μπορεί ο καθημερινός καφές να σχετίζεται με το πόσο λίπος και μυϊκή μάζα έχουμε, αλλά και με τον τρόπο που λειτουργεί ο μεταβολισμός μας; Νέα μελέτη μας δίνει ενδιαφέρουσες απαντήσεις.
Η HUGO αποκαλύπτει το επόμενο κεφάλαιο του Red Means GO: μιας πλατφόρμας που δημιουργήθηκε για να εκπροσωπεί μια γενιά που χαράζει τη δική της πορεία, με τους δικούς της όρους.
Πριν από μια εξέταση ή επέμβαση με μέθη, δείτε τι να ρωτήσετε για την προποφόλη, την παρακολούθηση και την ανάνηψη.
Η Answear «γίνεται 15« και το γιορτάζει με έναν διαγωνισμό που μπορεί να σε στείλει μέχρι το Μιλάνο, το Παρίσι ή την Κοπεγχάγη για να ζήσεις από κοντά μια Εβδομάδα Μόδας.
Μια απλή εξέταση ούρων μπορεί να συμβάλει στην πρόληψη της νεφρικής ανεπάρκειας αλλά και να δώσει πολύτιμες πληροφορίες για την υγεία της καρδιάς.
Πρησμένα πόδια, αστράγαλοι που μοιάζουν πιο «βαριοί», δαχτυλίδια που ξαφνικά στενεύουν ή μια ανεξήγητη μεταβολή στη ζυγαριά. Όταν ο ένοχος είναι η κατακράτηση υγρών, το σημαντικότερο είναι να μάθουμε το αίτιο.
Από τις εθιστικές λειτουργίες των social media μέχρι τις διαφημίσεις των influencers και τους ψηφιακούς «συντρόφους» ΤΝ, το Ευρωκοινοβούλιο ζητά αυστηρότερους κανόνες για την προστασία των παιδιών.
Παρότι ο όρος πλασμαφαίρεση εμφανίζεται όλο και συχνότερα σε συζητήσεις γύρω από το wellness και τη μακροζωία, αφορά μια εξειδικευμένη ιατρική πράξη με συγκεκριμένες ενδείξεις, η οποία εφαρμόζεται για την αντιμετώπιση σοβαρών νοσημάτων.
Τι αλλάζει πραγματικά στο σώμα μιας γυναίκας μετά τα 50 και πόσα από όσα θεωρούμε «σημάδια της εμμηνόπαυσης» σχετίζονται τελικά με τη φυσιολογική γήρανση;
Το φούσκωμα στην κοιλιά δεν σημαίνει απαραίτητα ότι πήρατε βάρος. Συχνά συνδέεται με τον τρόπο που τρώμε, ορισμένες τροφές, τη λειτουργία του εντέρου ή ακόμη και το στρες. Πότε θεωρείται συνηθισμένο και ποιες αλλαγές μπορούν να προσφέρουν ανακούφιση;
Τα γυαλιά ηλίου δεν είναι υπόθεση μόνο του καλοκαιριού. Η προστασία από την UV ακτινοβολία είναι σημαντική όλο τον χρόνο, καθώς η έκθεση στον ήλιο μπορεί να επηρεάσει διαφορετικές δομές του ματιού και να συνδεθεί με προβλήματα που εμφανίζονται ακόμη και χρόνια αργότερα.
Από το Pilates και τη yoga μέχρι το mobility και το foam rolling, η fascia βρίσκεται πλέον στο επίκεντρο του fitness. Τι είναι όμως η περιτονία και γιατί χρειάζεται να την «προπονούμε»;
Τι ακριβώς είναι η πλασμαφαίρεση, σε ποιες παθήσεις εφαρμόζεται, πόσο διαρκεί και ποιες ανεπιθύμητες ενέργειες μπορεί να προκαλέσει; Δύο ειδικοί του ΕΚΠΑ απαντούν στις βασικές ερωτήσεις.
Σύκα και διαβήτης: Πόσα μπορούμε να φάμε και τι πρέπει να γνωρίζουμε.
Παρά την πρόοδο στις μεθόδους διάγνωσης και ανίχνευσης του καρκίνου, ο καρκίνος των ωοθηκών εξακολουθεί να περνά συχνά «κάτω από το ραντάρ», καθώς τα μη ειδικά συμπτώματα και η απουσία αποτελεσματικού προσυμπτωματικού ελέγχου δυσκολεύουν την έγκαιρη διάγνωσή του.
