Βόλτες στη φύση: Πώς να πηγαίνεις κάθε Σαββατοκύριακο σε πεζοπορίες!

Το να ερχόμαστε σε επαφή με το πράσινο δεν είναι πια απλώς μια κυριακάτικη βόλτα, αλλά ο τρόπος μας για να αντέξουμε άλλους τόσους μήνες στο τσιμέντο της πόλης. Η ανάγκη αυτή έχει δημιουργήσει μια ολόκληρη κουλτούρα: σκηνές που μπαίνουν εύκολα στις οροφές των αυτοκινήτων, φαρδιά baggy παντελόνια, γυαλιά-καθρέφτες σε extreme χρώματα και πρωινά δρομολόγια με το ΚΤΕΛ με τελικό προορισμό κάποια λίμνη! Είναι η στιγμή που μια ολόκληρη γενιά αφήνει πίσω τον καθωσπρεπισμό για να κάνει απλώς αυτό που την κάνει να νιώθει όμορφα.

Αν θέλεις κι εσύ να ανακαλύψεις πώς μπορείς να φεύγεις για πλάκα κάθε Σαββατοκύριακο, είτε για απαιτητικές πεζοπορίες των 30.000 βημάτων είτε για πιο light εξερευνήσεις, ορίστε ένας οδηγός για να το κάνεις με τον πιο σωστό τρόπο.

Τι καλύτερο από το να γίνεις μέρος αυτής της κοινότητας, έστω και ψηφιακά στην αρχή; Η συχνή έκθεση σε εικόνες της φύσης -και όχι στο επόμενο lip care product κάποιου celebrity- θα σου προσφέρει μια αίσθηση οικειότητας με τον νέο σου στόχο. Γεμίζοντας το feed σου με τις κατάλληλες εικόνες, θα θέλεις να οργανώσεις άμεσα την επόμενη βόλτα, να τη στείλεις στην παρέα σου και να έχεις συνεχές ideation για κάθε ΣΚ.

Για να βρίσκεις εύκολα γκρουπ και να προγραμματίζεις τις επόμενες εξορμήσεις σου, υπάρχουν εξαιρετικές ομάδες που λειτουργούν ως κεντρικοί οδηγοί, όπως η σελίδα στο Instagram Πάμε Βουνό. Εκεί μπορείς να βρεις τον επόμενο προορισμό σου και να εξασφαλίσεις τη θέση σου εγκαίρως, καθώς το πρόγραμμα των εξορμήσεων για κάθε επόμενο μήνα ανακοινώνεται τακτικά. Ποιο είναι λοιπόν το πιο απλό πρώτο βήμα; Ξεκίνα να ακολουθείς σελίδες και λογαριασμούς που φέρνουν τη φύση στην καθημερινότητά σου!

Μόλις εξοικειωθείς λίγο περισσότερο με τη διαδικασία, η εξερεύνηση γίνεται ακόμα πιο ενδιαφέρουσα. Πλατφόρμες όπως το Altus Explorer προσφέρουν πεζοπορικούς χάρτες για κάθε διαθέσιμο βουνό, αναλύοντας όλες τις διαδρομές, premium και basic, με τα αντίστοιχα χαρακτηριστικά τους. Μπορείς, για παράδειγμα, να επιλέξεις τον Υμηττό και να δεις συγκεντρωμένες όλες τις δημοσιευμένες διαδρομές σε ένα μόνο σημείο. Αν πάλι δεν διαθέτεις δικό σου αυτοκίνητο, το να πηγαίνεις με οργανωμένα γκρουπ παραμένει μια από τις πιο εξαιρετικές και πρακτικές λύσεις για να μη χάνεις καμία εξόρμηση.

Δεν χρειάζεται να χαλάσεις μια περιουσία για κάτι που ίσως δεν κάνεις ακόμα ενεργά και συνέχεια. Ξεκίνα με λίγα, στοχευμένα κομμάτια που βγάζουν νόημα. Για παράδειγμα, τα ειδικά ισοθερμικά γυναικεία και ανδρικά μπλουζάκια αποτελούν μια έξυπνη προσθήκη στην ντουλάπα σου: είναι ελαφριά, δεν πιάνουν καν χώρο στο σπίτι όλο τον χρόνο και θα σε κρατούν πραγματικά ζεστό τις χειμερινές μέρες. Συνδύασέ τα με ένα φλισάκι και ένα ελαφρύ, ελαστικό και ανθεκτικό πεζοπορικό παντελόνι. Στα παπούτσια δεν απαιτούνται αρχικά τα πιο ακριβά, αρκεί να αγκαλιάζουν τον αστράγαλο, αν και η επένδυση αξίζει αν σκοπεύεις να το κάνεις συχνά. Πρόσθεσε ειδικές κάλτσες από μαλλί Merino για τις φουσκάλες και αξεσουάρ όπως καπέλο, γυαλιά ηλίου ή σκούφο και γάντια.

Οι εξορμήσεις στη φύση θα γίνουν ακόμα πιο εύκολες αν έχεις έτοιμο το σακίδιό σου μαζί με μια λίστα, ώστε να πακετάρεις γρήγορα, παραμένοντας ελαφρύς κατά την πεζοπορία. Μόλις επιστρέψεις, βάζεις ένα σύντομο πλυντήριο και είσαι έτοιμος για το επόμενο ΣΚ.

Καλές οι εκδρομές, αλλά ο γρήγορος ρυθμός που ζούμε δεν πρέπει να μας περνάει αψήφιστα και το σώμα μας χρειάζεται πάντα να ακούγεται. Η πραγματική ισορροπία έρχεται όταν φροντίζεις να ξεκουράζεσαι και να βρίσκεις νόημα και στις υπόλοιπες ημέρες της εβδομάδας. Η δουλειά, ο περίγυρος και το κινητό με τις ατελείωτες ειδοποιήσεις των social media, μας επιτάσσουν συνεχώς πώς να ζήσουμε. Για αυτό, κάποιες στιγμές, αξίζει να κάνεις ένα βήμα πίσω, να σταματήσεις να ακούς τους άλλους, να αφουγκραστείς τη δική σου φωνή και να αποφασίσεις εσύ πώς θέλεις να περνάς τον χρόνο σου κάθε μέρα (και όχι απαραίτητα μόνο τα ΣΚ).

Εσύ, λοιπόν, νιώθεις τώρα λίγο πιο έτοιμ@ να οργανώσεις την επόμενη εκδρομή σου στη φύση;