Ελένη Δασκαλάκη

Πρησμένη κοιλιά και βάρος; Δείτε ποιες τροφές μπορούν να βοηθήσουν φυσικά στην κατακράτηση υγρών και να μειώσουν το φούσκωμα.

Οι κλινικές μελέτες δίνουν πρόσβαση σε καινοτόμες θεραπείες και αποτελούν κρίσιμο πεδίο για την υγεία, την έρευνα και την οικονομία.

Τι είναι τα ΙΦΝΕ, ποια συμπτώματα προκαλούν και πώς επηρεάζουν την καθημερινότητα και την ποιότητα ζωής των ασθενών.

Δωρεάν μετρήσεις αρτηριακής πίεσης στο πλαίσιο του διεθνούς προγράμματος «ΜΑΪΟΣ ΜΗΝΑΣ ΜΕΤΡΗΣΗΣ» (ΜΜΜ) 2026.

Τη σημασία των εμβολιασμών καθόλη τη διάρκεια της ζωής μας τονίζουν ειδικοί και η νέα σχετική καμπάνια ενημέρωσης.

Εμβόλια ενηλίκων: ποια είναι απαραίτητα σε κάθε ηλικία, πότε πρέπει να γίνονται και γιατί η πρόληψη δεν σταματά μετά την παιδική ηλικία. Όσα πρέπει να γνωρίζουμε σήμερα.

3 ογκολόγοι μας μιλούν για τα νεότερα δεδομένα για τον καρκίνο των ωοθηκών και τις εξελίξεις στις θεραπείες για τη νόσο.

Με το μήνυμα «Νοιάζομαι. Εξετάζομαι.», οι δερματολόγοι προσπαθούν να μας ευαισθητοποιήσουν για την προστασία του δέρματος από το μελάνωμα και άλλες βλάβες.

Άσθμα και καθημερινότητα: τι λένε οι ειδικοί για τη θεραπεία, το κάπνισμα, το περιβάλλον και την πρόληψη. Τι πρέπει να γνωρίζουν οι ασθενείς.

Ο ήλιος είναι επικίνδυνος όλο τον χρόνο, όμως την άνοιξη αυξάνεται η έκθεσή μας. Δείτε τις 10 βασικές οδηγίες για σωστή προστασία και υγιές δέρμα.

Η ιστορία του χορού, τα οφέλη και η σημερινή πραγματικότητα.

Νέα μελέτη συνδέει τη βαριά κατανάλωση αλκοόλ με αυξημένο κίνδυνο καρκίνου παγκρέατος σε νεαρή ηλικία. Οι παράγοντες κινδύνου και τι ισχύει για τη μέτρια κατανάλωση.

Η Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια παραμένει μία νόσος όπου μεγάλος αριθμός ασθενών παραμένει αδιάγνωστος και εκτός οργανωμένης παρακολούθησης.

Μια ιστορία δύναμης με αφορμή την αιμορροφιλία και την υπέρβαση που κάνει ένας έφηβος ασθενής για να ζήσει τη ζωή του όπως τη θέλει.

Μία συγκλονιστική προσωπική μαρτυρία που αναδεικνύει πόσο σημαντικά είναι τα καινοτόμα φάρμακα και η χωρίς εμπόδια πρόσβαση όλων των ασθενών που τα χρειάζονται σε αυτά.

Μεγάλη μελέτη από τις ΗΠΑ εξετάζει τη σχέση γάμου και καρκίνου. Πώς η οικογενειακή κατάσταση συνδέεται με την πρόληψη, τη συμπεριφορά υγείας και την πρόσβαση σε φροντίδα.

Τα αυτοάνοσα είναι μια κατηγορία νοσημάτων με συνεχή άνοδο και όπως όλα δείχνουν, ακόμη κι όταν δεν αφορούν στην όραση, μπορούν να επηρεάσουν τα μάτια μας.

Η αγαπημένη μας σεφ Αργυρώ Μπαρμπαρήγου μας δίνει ιδέες για να αξιοποιήσουμε το αρνάκι, τα αβγά και το τσουρέκι που περίσσεψαν από το Πάσχα.

Σήμερα, Μεγάλη Παρασκευή δοκιμάζουμε αυτή την ταχινόσουπα, καθώς το έθιμο της ημέρας καλεί να φάμε τροφές χωρίς λάδι.

Πώς να απολαύσουμε το πασχαλινό τραπέζι χωρίς υπερβολές. Η Δρ. Καραγκούνη εξηγεί τις διατροφικές παγίδες, τη σωστή επιλογή κρέατος και τα βήματα για ισορροπημένη επαναφορά μετά τις γιορτές

Τα αβγά είναι κυρίαρχη τροφή το Πάσχα αλλά και όλο τον χρόνο χάρη στην αυξημένη πρωτεΐνη και άλλα θρεπτικά συστατικά. Είναι όμως «αθώα» ή πρέπει να προσέχουμε την κατανάλωσή τους;

Η παχυσαρκία είναι νόσος και ναι, με τη σωστή θεραπευτική αγωγή μπορούμε να τη διαχειριστούμε αποτελεσματικά

Πώς το έντερό μας μπορεί να επηρεάσει τη διάθεσή μας; Τα νέα επιστημονικά δεδομένα δείχνουν τη σύνθεση μεταξύ των δύο.

Πώς επηρεάζουν οι αλλεργίες της άνοιξης το άσθμα; 5 βασικές συμβουλές από πνευμονολόγο για πρόληψη, συμπτώματα και σωστή διαχείριση.

Μετά το debate για το ποιος είναι ο «σωστός» τρόπος να κρεμάμε το χαρτί υγείας, τώρα οι ειδικοί μας θέτουν ένα διαφορετικό ερώτημα: Ύπνος με κλειστή ή ανοιχτή πόρτα;

Μια μελέτη που πιθανότατα δεν θα αρέσει ιδιαίτερα σε όλους εμάς που τρώμε αργά το βραδινό μας, ωστόσο δίνει απαντήσεις για την υγεία της καρδιάς.

Ένα απλό τρικ ψηφιακής αποτοξίνωσης, φαίνεται να βελτιώνει την προσοχή, την ευεξία και την ψυχική μας υγεία, σύμφωνα με μελέτη.