MENU
Κερδίστε Προσκλήσεις
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
23
ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ
ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΙ

Τυρόπιτα χωρίς φύλλο: Με λίγα υλικά, αφράτη και νόστιμη

Προσθήκη ως αγαπημένη πηγή

Για τις μέρες που θέλουμε σπιτικό φαγητό χωρίς πολλή προετοιμασία, αυτή η τυρόπιτα χωρίς φύλλο γίνεται εύκολα και μπαίνει στο ταπεράκι του γραφείου.

author-image

Βρείτε περισσότερα άρθρα μας στα αποτελέσματα αναζητησης

Προσθήκη του monopoli.gr στην Google

Οι πίτες είναι αγαπημένο φαγητό, αλλά… μπλελαλίδικο, ακόμη κι όταν δεν ανοίγουμε φύλλο μόνοι μας. Λερώνονται πολλά σκεύη, πρέπει να έχουμε ξεπαγώσει το φύλλο -και να έχουμε θυμηθεί να αγοράσουμε!- και όταν μπαίνει η πίτα στο φούρνο μένει πίσω ένας νεροχύτης που δεν θέλουμε να βλέπουμε.

Γι’ αυτό και η τυρόπιτα χωρίς φύλλο, εύκολη, γρήγορη και αφράτη, έχει γίνει δημοφιλείς σε κάθε ηλικία. Ανακατεύουμε τα υλικά σε ένα μπολ και, όσο ψήνεται, έχουμε χρόνο να φτιάξουμε μια σαλάτα ή να κάνουμε ένα ντους. Τη σερβίρουμε για βραδινό και κρατάμε μερικά κομμάτια για το γραφείο, όπου τρώγεται ευχάριστα και χωρίς ζέσταμα.

Τυρόπιτα χωρίς φύλλο, αφράτη και γευστική

Υλικά
  • 3 αυγά
  • 200 γρ. στραγγιστό γιαούρτι
  • 100 ml ελαιόλαδο
  • 200 ml γάλα
  • 250 γρ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις
  • 1 φακελάκι μπέικιν πάουντερ
  • 300 γρ. φέτα, θρυμματισμένη
  • 100 γρ. τριμμένο κίτρινο τυρί
  • Λίγο πιπέρι
  • Ελαιόλαδο για το ταψί

Εκτέλεση
  1. Ανάβουμε τον φούρνο στους 180°C, στις αντιστάσεις, και λαδώνουμε ένα μεσαίο ταψί.
  2. Χτυπάμε σε μπολ τα αυγά με το γιαούρτι, το λάδι και το γάλα. Προσθέτουμε αλεύρι και μπέικιν πάουντερ. Ανακατεύουμε ίσα να ενσωματωθούν.
  3. Προσθέτουμε στον χυλό τα τυριά και το πιπέρι.
  4. Απλώνουμε το μείγμα στο ταψί και ψήνουμε 35-45 λεπτά, μέχρι να ροδίσει και να ψηθεί στο κέντρο. Ελέγχουμε με οδοντογλυφίδα για άψητο χυλό.
  5. Την αφήνουμε λίγο να σταθεί πριν την κόψουμε.

Tips για μεγαλύτερη νοστιμιά και γεύση

Για το κίτρινο τυρί μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε γραβιέρα, αν θέλουμε πιο έντονη γεύση, ή κασέρι για πιο ήπιο αποτέλεσμα. Δοκιμάζουμε τη φέτα πριν αποφασίσουμε αν χρειάζεται αλάτι, αφού τα δύο τυριά μπορεί να είναι ήδη αρκετά αλμυρά.

Για το γραφείο, μοιράζουμε την πίτα σε μερίδες και τη διατηρούμε στο ψυγείο. Έτσι, το επόμενο πρωί έχουμε έτοιμο το ταπεράκι μας, χωρίς άλλη προετοιμασία.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑΓιατί οι διαιτολόγοι βάζουν πάντα πρωτεΐνη στη σαλάτα;12.09.2018

Βρείτε περισσότερα άρθρα μας στα αποτελέσματα αναζητησης

Προσθήκη του monopoli.gr στην Google
Προσθήκη του monopoli.gr ως προτεινόμενη πηγή στην Google
Περισσότερα από The Art of Life
Σχετικά Θέματα
The Art of Life
Glass skin: Οι δερματολόγοι προειδοποιούν για το trend του άσπιλου δέρματος
The Art of Life
Οι 3 βιταμίνες που χρειαζόμαστε το φθινόπωρο
The Art of Life
Γιατί οι γυναίκες με καρκίνο του μαστού νιώθουν πιο δυνατές σήμερα
The Art of Life
Pink October: Η φροντίδα του στήθους ξεκινά πριν τη διάγνωση
Σεμινάρια / Διαλέξεις
Megaron Plus: Διάλεξη της Αντωνίας Τριχοπούλου για την ελληνική μεσογειακή διατροφή
The Art of Life
Ξέρουν κάτι οι Άγγλοι που πίνουν συνέχεια τσάι; Facts για το τσάι και άλλα αφεψήματα
The Art of Life
Ενδομητρίωση: 3 ερωτήσεις για τα συμπτώματα, τη γονιμότητα και τη θεραπεία
Τι Νέα;
Αυτό είναι το σημάδι σου: Εκστρατεία ευαισθητοποίησης για τον καρκίνο του μαστού από το «Άλμα Ζωής»
Fitness
Ποιος είπε ότι το Pilates είναι μόνο για γυναίκες;
The Art of Life
Στα σωστά χέρια, η πλασμαφαίρεση είναι πολύτιμη
The Art of Life
Κοιλιοπλαστική στην εποχή των GLP-1: 8 στους 10 έχουν χάσει βάρος με φαρμακευτική αγωγή
The Art of Life
Bare nails: Η νέα τάση στο μανικιούρ που θα αγαπήσουμε