Επειδή ακούτε ή διαβάζετε κάτι επανειλημμένα, δεν σημαίνει ότι είναι και αληθινό. Μην ξεγελιέστε από αυτούς τους κοινούς μύθους για την υγιεινή διατροφή και μάθετε την αλήθεια.
Όλα αρχίζουν και τελειώνουν με την αγορά ενός υγιέστατου φυτού. Πριν πάτε λοιπόν στο ταμείο φροντίστε να έχετε ψάξει εξονυχιστικά το φυτό που αγοράσατε.
Νόστιμες και αφράτες τηγανίτες για να συνοδεύσετε τον πρωινό ή τον απογευματινό σας καφέ.
Υπάρχουν κάποιες καθημερινές συνήθειες που μάς γερνάνε πολύ πιο γρήγορα και σίγουρα αν τις σταματήσουμε, θα βάλουμε φρένο στα φυσικά σημάδια της γήρανσης.
Όταν η υγρασία χτυπάει κόκκινο τότε η λακ είναι η καλύτερη επιλογή για τα μαλλιά σας
Ο ψευδάργυρος είναι ένα μέταλλο που συμβάλει στην υποστήριξη του ανοσοποιητικού συστήματος και αυτή η σύνδεση μπορεί να σας κάνει να αναρωτιέστε εάν πρέπει να παίρνετε συμπλήρωμα ψευδαργύρου.
Μια υγιεινή σαλάτα που θα ικανοποιήσει και τους πιο απαιτητικούς ουρανίσκους.
Οι φυτικές δίαιτες συνεχίζουν να αυξάνονται σε δημοτικότητα εξαιτιας των πολλαπλών οφελών τους για την υγεία, συμπεριλαμβανομένων των χαμηλότερων κινδύνων καρδιακών παθήσεων και διαβήτη τύπου 2. Ωστόσο, δεν είναι όλες οι φυτικές δίαιτες ίδιες και ορισμένες από αυτές μπορεί να προκαλέσουν περισσότερο κακό παρά καλό.
Το πρώτο και σημαντικό βήμα είναι ένας καλός και λεπτομερής καθαρισμός, γιατί πρέπει πάντα να μην ξεχνάμε ότι όμορφο δέρμα είναι το υγιές δέρμα και υγιές είναι μόνο το καθαρό.
H μόδα έχει εμμονή με όλα τα πράγματα της δεκαετίας του 2000 αυτή τη στιγμή. Αλλά αν μιλάμε για στιλ Y2K, δεν μπορεί κανείς να αγνοήσει τη μεγάλη - για την ακρίβεια την τεράστια - ζώνη.
Η διατροφική κουλτούρα είναι στα μέσα ενημέρωσης. Είναι σε όλο το διαδίκτυο, βρίσκεται στις ομάδες φίλων μας, υπάρχει στην οικογένεια μας.
Αυτοί είναι οι τρόποι με τους οποίους μπορείτε να φορέσετε το γιλέκο όπως οι πιο στιλάτες γυναίκες.
Κι όμως η εμμονή μας με την απώλεια βάρους δεν είναι για λόγους υγείας, ευεξίας ή αυτοπεποίθησης.
Είμαστε βέβαιοι ότι γνωρίζετε καλά ότι το να παραμένετε ενυδατωμένοι είναι απαραίτητο για να αισθάνεστε καλύτερα.
Αν η υπνική άπνοια αφεθεί χωρίς θεραπεία, μπορεί να δημιουργήσει σοβαρά προβλήματα στην υγεία.
Ποιες είναι οι 5 στάσεις του σώματος που υποσυνείδητα περνούν μια κακή εντύπωση σε όποιον έχεις απέναντι σου;
Επιθυμείτε περισσότερο όγκο στα μαλλιά σας; Οι hair experts γνωρίζουν τον εύκολο τρόπο και σήμερα θα τον μοιραστούμε μαζί σας.
Η ανάλυση του εαυτού μας είναι δύσκολο αλλά απαραίτητο στάδιο και υπάρχει τρόπος να την ξεκινήσουμε με την πιο υγιή διαδικασία.
Οι μέρες και οι νύχτες του καλοκαιριού είναι πιο ωραίες όταν αράζεις χαλαρά στο μπαλκόνι – με παρέα ή και μόνος/η – παρά όταν περνάς περισσότερο χρόνο μέσα στο διαμέρισμά σου.
Πρέπει να είμαστε επιφυλακτικοί σε μεθόδους που υπόσχονται γρήγορη απώλεια βάρους.
Έχετε κανένα παγάκι στο ψυγείο; Υποθέτουμε ότι καλοκαίρι χωρίς παγάκια δεν γίνεται!
Με την πανεύκολη τεχνική που θα σας αποκαλύψουμε, θα δημιουργήσετε υπέροχες, αέρινες, απαλές και λείες μπούκλες χωρίς να προκαλέσετε καθόλου ζημιά στα μαλλιά σας.
Πολλές γυναίκες εμφανίζουν εξάψεις και νυχτερινές εφιδρώσεις κατά την εμμηνόπαυση και την περιεμμηνόπαυση. Όμως τα καλά νέα είναι ότι μπορούν να μειώσουν ή να αποτρέψουν αυτά τα δυσάρεστα συμπτώματα με διάφορους τρόπους.
Θέλετε ένα δροσερό μακιγιάζ για τις διακοπές σας; Το πιο σημαντικό βήμα είναι η επιλογή του foundation που θα έχει μια ελαφριά σύσταση.
Αυτή την εποχή και καθώς ανανεώνουμε την γκαρνταρόμπα μας, αναζητάμε ρούχα άνετα και δροσερά. Όσο η θερμοκρασία είναι υψηλή, τα συνθετικά υφάσματα μάς προκαλούν δυσφορία σε επαφή με το δέρμα.
Η φύση μάς προσφέρει τις καλύτερες πρώτες ύλες που μάλιστα είναι ιδανικές τόσο για την υγεία της επιδερμίδας μας όσο και των μαλλιών μας.
Αν προσπαθείτε να αποκτήσετε μακριά και υγιή μαλλιά και δεν τα έχετε καταφέρει, μήπως δεν έχετε λάβει υπόψη σας τα παρακάτω εμπόδια;
Οι μίνι φούστες επιστρέφουν και αυτά είναι τα 7 παπούτσια που λειτουργούν καλύτερα με κοντά στριφώματα.
Είναι τόσο μεγάλη η ικανοποίηση όταν μόλις έχεις καταφέρει να δημιουργήσεις ένα κομψό outfit το πρωί. Δείτε 8 σύνολα που αξίζει να αντιγράψετε.
Tο μακιγιάζ τις μέρες του καύσωνα είναι δύσκολο να "επιβιώσει", αλλά υπάρχει το θαυματουργό setting spray.
Τα αθλητικά παπούτσια Adidas Samba δεν είναι κάτι καινούργιο. Σχεδιάστηκαν για πρώτη φορά τη δεκαετία του 1940 ως ποδοσφαιρικό παπούτσι.
Ξέρουμε τι θα φοράμε όσο ο η θερμοκρασία είναι υψηλή. Η Bella Hadid το έχει ήδη δοκιμάσει, όπως και η Kendall Jenner, η Alexa Chung και η Kim Kardashian. Ανοίξτε χώρο για τα boxer shorts.
Τι θα λέγατε να αφήσετε για λίγο το foundation στην άκρη και να επιλέξετε μια CC κρέμα;
Πολλοί παράγοντες μπορούν να συμβάλουν στην ανάπτυξη χρόνιων ασθενειών, συμπεριλαμβανομένων ορισμένων τύπων καρκίνου.
Το Saturday Night spirit επιστρέφει δυναμικά, αλλά αυτή τη φορά φοριέται όλη τη μέρα, από το γραφείο μέχρι το μπαρ.
Συγκεντρώσαμε για εσάς τα καλύτερα που υπάρχουν για να τα προσθέσετε στο καλοκαιρινό νεσεσέρ σας και να αλλάξετε τον τρόπο που ξεκινάτε τη μέρα σας!
