MENU
Κερδίστε Προσκλήσεις
ΔΕΥΤΕΡΑ
04
ΜΑΪΟΥ
ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΙ
ΥΓΕΙΑ

10 συνήθειες που μάς γερνάνε και δεν το ξέρουμε

Υπάρχουν κάποιες καθημερινές συνήθειες που μάς γερνάνε πολύ πιο γρήγορα και σίγουρα αν τις σταματήσουμε, θα βάλουμε φρένο στα φυσικά σημάδια της γήρανσης.

Monopoli Team

Μεγαλώνουμε και γερνάμε. Μιλάμε για τις πρώτες άσπρες τρίχες στα μαλλιά μας και τα πρώτα σημάδια γήρανσης όπως οι ρυτίδες κάτω από τα μάτια. Οι περισσότεροι προσπαθούν με όποιο τρόπο μπορούν να περιποιούνται τον εαυτό τους και να «πολεμούν» τον χρόνο.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ4 τροφές και ροφήματα που σας αφυδατώνουν χωρίς να το ξέρετε12.09.2018

Υπάρχουν όμως κάποιες καθημερινές συνήθειες που μάς γερνάνε πολύ πιο γρήγορα και σίγουρα αν τις σταματήσουμε, θα βάλουμε φρένο στα φυσικά σημάδια της γήρανσης. Ποιες είναι αυτές;

1. Δεν φοράμε αντηλιακό και στεκόμαστε στον ήλιο πολλές ώρες

Ένα σημαντικό λάθος που κάνουμε είναι να μην φοράμε αντηλιακό. Έχουμε την εντύπωση πως το φοράμε μόνο στην παραλία το καλοκαίρι, αλλά είναι πολύ κακό για την επιδερμίδα μας. Ποτέ δεν είναι αργά να συνηθίσουμε να προστατεύουμε την επιδερμίδα μας από την ηλιακή ακτινοβολία.

Διαβάστε περισσότερα στο jenny.gr.

Περισσότερα από Υγεία - Ομορφιά
Σχετικά Θέματα
The Art of Life
Βιασμός: Η Ευρώπη συζητά ξανά τον ορισμό του και ξεκαθαρίζει ότι «μόνο το ναι, είναι ναι»
The Art of Life
Οι 10 «εντολές» για σωστή προστασία από τον ήλιο την άνοιξη
The Art of Life
Η συνήθεια που αυξάνει την πιθανότητα καρκίνου του παγκρέατος στους νέους
The Art of Life
Πολυνουκλεοτίδια, εξωσώματα, skin boosters – Οι νέες θεραπείες προσώπου: Τι είναι, πώς λειτουργούν, ποια να διαλέξω
The Art of Life
ΧΑΠ: Το πρόβλημα της υποδιάγνωσης και η ανάγκη για ισότιμη πρόσβαση στη φροντίδα
Υγεία - Ομορφιά
Filorga: Η νέα εποχή του peeling ξεκινά στο σπίτι σου
The Art of Life
Παγκόσμια ημέρα αιμορροφιλίας: Ο 15χρονος αθλητής Γιάννης Λούγγος ποδηλατεί πέρα από τη νόσο
The Art of Life
Μαρτυρία: «Ζω -όχι απλώς υπάρχω- χάρη στη φαρμακευτική καινοτομία»
The Art of Life
Αλλεργία ή ίωση: Πώς ξεχωρίζουμε τα συμπτώματα
The Art of Life
Παντρεμένοι ή όχι; Μπορεί η απάντηση να σχετίζεται με τον κίνδυνο καρκίνου;
The Art of Life
Ποια είναι τα αυτοάνοσα νοσήματα που μπορούν να επηρεάσουν την όραση;  
The Art of Life
Smashed: Όταν η τέχνη δείχνει τον δρόμο για ζωή χωρίς αλκοόλ στους ανήλικους