MENU
Κερδίστε Προσκλήσεις
ΠΕΜΠΤΗ
16
ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ
ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΙ
CHEF'S TIPS

Ζυμαρικά γεμιστά με σπανάκι, τυρί κρέμα και φέτα από τη food blogger Marysgramm

Μια συνταγή για να δοκιμάσετε τα μακαρόνια αλλιώς!

Monopoli Team

Υλικά για 2 μερίδες

• 2 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα

• 350 γρ σπανάκι χοντροκομμένο

• 2 κουταλιές της σούπας τυρί κρέμα

• 100 γρ φέτα χοντροκομμένη

• ελαιόλαδο

• αλάτι και πιπέρι

• ζυμαρικά για γέμισμα (14 τεμάχια)

• σάλτσα τομάτας

Εκτέλεση

Σε ένα βαθύ τηγάνι βάλτε το ελαιόλαδο και σωτάρετε το κρεμμύδια με το σπανάκι μέχρι το σπανάκι να μαραθεί (μόνο με τα υγρά του). Έπειτα, ρίξτε τις 2 κουταλιές τυρί κρέμα και την φέτα. Αλάτι και πιπέρι και το άφηνε στην άκρη. Βράστε τα ζυμαρικά για 3 λεπτά και βγάλτε τα και αυτά στην άκρη. Σε ένα μικρό ταψάκι βάλτε χυμό τομάτας, ελαιόλαδο, αλάτι και πιπέρι. Γεμίστε τα ζυμαρικά και ακουμπήστε τα πάνω στην σάλτσα, κλείστε με αλουμινόχαρτο και ψήστε σε προθερμασμένο φούρνο στους 190 βαθμούς για 30 λεπτά. (Αν θέλετε πιο δυνατή (γευστικά) σάλτσα, φτιάξτε σάλτσα τομάτας σύμφωνα με τα γούστα σας και ψήστε με την ίδια διαδικασία σε λιγότερο χρόνο. (15 λεπτά). Τέλος, πασπαλίστε με παρμεζάνα.

Περισσότερα από The Art of Life
Σχετικά Θέματα
Διατροφή
Ρόδι, παντζάρι, γλυκοπατάτα, ξηροί καρποί: Ποια είναι τα φθινοπωρινά superfoods
Αγορές
Όταν η φύση συναντά τη δύναμη: H Radiant παρουσιάζει τη νέα της συλλογή για φθινόπωρο-χειμώνα
The Art of Life
Έρευνα: Είναι ο καλός ύπνος το μυστικό για υγιή εγκέφαλο;
The Art of Life
Κλινικές Επιζώντων Καρκίνου: Ένα νέο κεφάλαιο στη φροντίδα των γυναικών με καρκίνο του μαστού
Υγεία - Ομορφιά
Πώς θα βρεις το τέλειο κόκκινο κραγιόν για Red Velvet Lips
The Art of Life
Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας: Ας τη φροντίσουμε σήμερα, όχι αργότερα
Υγεία - Ομορφιά
Venu 4: Το νέο smartwatch της Garmin γίνεται ο προσωπικός σου coach φυσικής κατάστασης και ευεξίας
The Art of Life
Η ηθική μεσογειακή διατροφή: Διατροφικοί ακτιβιστές… χωρίς υπερβολές
The Art of Life
Must have πανωφόρια για το φθινόπωρο του 2025
Υγεία - Ομορφιά
Press-On νύχια: Η τάση που κάνει το μανικιούρ εύκολο και trendy
The Art of Life
Ινομυώματα: Ένας πλήρης οδηγός για διάγνωση και θεραπεία
The Art of Life
Πρόληψη Αλτσχάιμερ: Νέα μελέτη εντοπίζει 3 στοιχεία-κλειδιά