MENU
Κερδίστε Προσκλήσεις
ΚΥΡΙΑΚΗ
01
ΜΑΡΤΙΟΥ
ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΙ
CHEF'S TIPS

Ζυμαρικά γεμιστά με σπανάκι, τυρί κρέμα και φέτα από τη food blogger Marysgramm

Μια συνταγή για να δοκιμάσετε τα μακαρόνια αλλιώς!

Monopoli Team

Υλικά για 2 μερίδες

• 2 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα

• 350 γρ σπανάκι χοντροκομμένο

• 2 κουταλιές της σούπας τυρί κρέμα

• 100 γρ φέτα χοντροκομμένη

• ελαιόλαδο

• αλάτι και πιπέρι

• ζυμαρικά για γέμισμα (14 τεμάχια)

• σάλτσα τομάτας

Εκτέλεση

Σε ένα βαθύ τηγάνι βάλτε το ελαιόλαδο και σωτάρετε το κρεμμύδια με το σπανάκι μέχρι το σπανάκι να μαραθεί (μόνο με τα υγρά του). Έπειτα, ρίξτε τις 2 κουταλιές τυρί κρέμα και την φέτα. Αλάτι και πιπέρι και το άφηνε στην άκρη. Βράστε τα ζυμαρικά για 3 λεπτά και βγάλτε τα και αυτά στην άκρη. Σε ένα μικρό ταψάκι βάλτε χυμό τομάτας, ελαιόλαδο, αλάτι και πιπέρι. Γεμίστε τα ζυμαρικά και ακουμπήστε τα πάνω στην σάλτσα, κλείστε με αλουμινόχαρτο και ψήστε σε προθερμασμένο φούρνο στους 190 βαθμούς για 30 λεπτά. (Αν θέλετε πιο δυνατή (γευστικά) σάλτσα, φτιάξτε σάλτσα τομάτας σύμφωνα με τα γούστα σας και ψήστε με την ίδια διαδικασία σε λιγότερο χρόνο. (15 λεπτά). Τέλος, πασπαλίστε με παρμεζάνα.

Περισσότερα από The Art of Life
Σχετικά Θέματα
The Art of Life
Γιατί τις λέμε σπάνιες παθήσεις ενώ αφορούν σε εκατομμύρια ανθρώπους;
Υγεία - Ομορφιά
Ballet Slipper Lips: Η τάση για τα πιο ρομαντικά χείλη
The Art of Life
«Better safe than sorry!» – Ειδικά όταν μιλάμε για τον HPV…
The Art of Life
Άνοιξη-Καλοκαίρι 2026: Αυτά είναι τα χρώματα που θα πρωταγωνιστήσουν
The Art of Life
Διατροφή 2026: Οι νέες οδηγίες από τις ΗΠΑ και οι επιστημονικές αντιρρήσεις
The Art of Life
Χαλβάς: Ο διαιτολόγος εξηγεί γιατί δικαιούται θέση στο τραπέζι μας
The Art of Life
ALS: Τι γνωρίζουμε για τη νόσο που έφυγε από τη ζωή ο Έρικ Ντέιν στα 53 του
The Art of Life
Καρκίνος του τραχήλου της μήτρας: Από την πρόληψη στην εξάλειψη της νόσου
The Art of Life
Διαλειμματική δίαιτα: Το tip για να γίνει πιο εύκολη και αποτελεσματική
The Art of Life
Σπόροι chia: Superfood ή trend;
The Art of Life
Πόσο σημαντική είναι η βιταμίνη D για τον θυρεοειδή;
The Art of Life
Τι να φορέσεις την ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου: 4 στυλάτες προτάσεις