MENU
Κερδίστε Προσκλήσεις
ΤΕΤΑΡΤΗ
20
ΑΥΓΟΥΣΤΟΥ
ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΙ
CHEF'S TIPS

Πάβλοβα από τη food blogger greekmamachef

Ένα γλυκό οικονομικό, αφράτο, νόστιμο και εύκολο από τη food blogger greekmamachef

Monopoli Team

Υλικά
  • 6 ασπράδια αβγών
  • 1κγ κορν φλάουρ
  • 200γρ ζάχαρη
  • 1κγ λευκό ξύδι

Για την κρέμα
  • Μπορείτε να χτυπήσετε σαντιγύ ή 1 φακελάκι κρέμα πατισερί
  • Φρέσκιες φράουλες

Εκτέλεση
  • Χτυπάμε τα ασπράδια μέχρι να αφρατέψουν σε σιγανή ένταση αρχικά και μετά σε μέτρια προς δυνατή
  • Σταδιακά προσθέτουμε την ζάχαρη, την οποία έχουμε περάσει από το μπλέντερ για να γίνει ψιλή ψιλή και να διαλυθεί πιο εύκολα
  • Τέλος, προσθέτουμε το κορν φλάουρ και το ξύδι. Μπορείτε επίσης να βάλετε κρέμα ταρτάρ, αντί για κορν φλάουρ! Το χτυπάμε για ένα λεπτό δυνατά και η μαρέγκα μας είναι έτοιμη
  • Απλώνουμε σε έναν ομοιόμορφο κύκλο την μαρέγκα στο ταψί πάνω σε ένα αντικολλητικό χαρτί. Πατάμε λίγο επειδή θα αφρατέψει πολύ στο ψήσιμο
  • Ψήνουμε στους 130° κελσίου στον αέρα για 65 λεπτά.
  • Μόλις περάσει η ώρα ψησίματος, σβήνουμε τον φούρνο και αφήνουμε την πάβλοβα να κρυώσει τελείως. Δεν ανοίγουμε την πόρτα του φούρνου, αλλιώς θα πέσει ο όγκος της και θα μαλακώσει. Κάντε υπομονή τουλάχιστον 3 ώρες
  • Φτιάχνουμε την κρέμα η σαντιγί μας, απλώνουμε πάνω από την πάβλοβα και βάζουμε από πάνω τις φράουλες!
* Σε ένα κατσαρολάκι μπορείτε να βράσετε 15 φράουλες κομμένες με 1/4 κούπας ζάχαρη, λίγο λεμόνι και να φτιάξετε ένα πεντανόστιμο σιρόπι να την συνοδεύσετε!

Μπορείτε να δείτε περισσότερες συνταγές της greekmamachef εδώ.

Περισσότερα από The Art of Life
Σχετικά Θέματα
The Art of Life
Ψηφιακή αποτοξίνωση: Τι είναι και πώς μπορεί να σας βοηθήσει
The Art of Life
Ξυπνάτε με νεύρα το πρωί; Οι 3 πιθανοί αίτιοι – που δεν έχουν σχέση με τη σχέση σας
The Art of Life
Το άγνωστο σύμπτωμα της εμμηνόπαυσης
The Art of Life
Καήκατε από τον ήλιο; Έτσι θα περάσει πιο γρήγορα!
The Art of Life
Δροσερές σαλάτες με λιγότερες από 350 θερμίδες
The Art of Life
Το πιο συχνό γυναικολογικό πρόβλημα το καλοκαίρι…
The Art of Life
4 συχνές καλοκαιρινές ενοχλήσεις που δεν θα αφήσουμε να μας χαλάσουν τις διακοπές!
The Art of Life
Βουτιά στη θάλασσα: Τα οφέλη για το σώμα και τη διάθεσή μας
The Art of Life
Δροσερό και light γλυκό με γιαούρτι – με δύο μόνο υλικά!
The Art of Life
Η πετσέτα θαλάσσης είναι το αξεσουάρ που θα απογειώσει το look των διακοπών σου
The Art of Life
Δεν θέλουμε να σας (μας) το χαλάσουμε, αλλά το αλκοόλ δεν είναι αθώο
Επίκαιρα
Από τον Οκτώβριο μεταμοσχεύσεις σε παιδιά και στην Ελλάδα στο Ωνάσειο Κέντρο