Όταν η θερμοκρασία ανεβαίνει, η επιδερμίδα μας ιδρώνει περισσότερο και συχνά αντιδρά διαφορετικά στα προϊόντα που χρησιμοποιούσαμε χωρίς πρόβλημα την υπόλοιπη χρονιά.
Από το αντηλιακό και τη βιταμίνη C μέχρι τη σωστή απολέπιση, δείτε τις συμβουλές των δερματολόγων για υγιή και λαμπερή επιδερμίδα το καλοκαίρι.
Βουτιές, ζέστη, ταξίδια και βαριές αποσκευές κρύβουν κινδύνους. Οι 7 συμβουλές νευροχειρουργού για ασφαλείς καλοκαιρινές διακοπές.
Αν κάθε καλοκαίρι σας ταλαιπωρούν πόνοι στα αφτιά, δεν είστε μόνοι. Και μάλιστα, η κατάσταση αυτή έχει όνομα: «νόσος του κολυμβητή».
Ξηρό δέρμα, θαμπή όψη και λεπτές ρυτίδες στο σώμα; Δείτε πώς η σωστή ενυδάτωση και το λάδι καρύδας μπορούν να βοηθήσουν.
Η Αθήνα κρύβει πισίνες, ιδανικές για μικρές αποδράσεις: Από rooftops με θέα μέχρι καταπράσινες οάσεις, αυτές είναι 6 επιλογές για να δροσιστείς χωρίς να φύγεις από την πόλη.
Το φετινό 12 ο Διεθνές Φεστιβάλ Μουσικής Μολύβου ανακοινώνει τη φετινή θεματική του: «Ευδαιμονία»
Για ακόμη μία χρονιά, το Mavili Beach έρχεται να αποδείξει ότι το «summer in the city» μπορεί να έχει τη δική του παραλία.
Για ακόμη μια χρονιά, έχουμε συγκεντρώσει όλα τα καλοκαιρινά φεστιβάλ που θα μας κάνουν να φύγουμε από την πόλη και να πάρουμε τα βουνά, τις θάλασσες, τις λίμνες.
Πίσω από τις πολυκατοικίες και πέρα από τη βαβούρα, πάμε να ανακαλύψουμε 5 αθηναϊκές αυλές, ιδανικές για ένα καλοκαιρινό dinner date.
Από τη διατροφή μέχρι τη μεταφορά και τη φύλαξη των φαρμάκων σας, ένας μικρός οδηγός για ξέγνοιαστες διακοπές.
Είναι εφικτό να χάσουμε 3 κιλά σε μία εβδομάδα; Τι δείχνει η ζυγαριά, τι είναι κατακράτηση υγρών και ποιες συνήθειες οδηγούν σε πραγματική απώλεια βάρους.
Αυλές, λουλούδια, χαλαρή διάθεση και καλό φαγητό. Αυτά τα 5 brunch spots στου Ψυρρή φέρνουν λίγη από την αίσθηση των διακοπών στο κέντρο της Αθήνας.
Το Anavra Fest 2026 είναι γεγονός και μας επιφυλάσσει τρεις ημέρες γεμάτες μουσική και φύση στο Περιβαλλοντικό Πάρκο Πηγών Ανάβρας.
Μετά το καλοκαίρι πολλοί παρατηρούμε έξαρση ακμής στο δέρμα μας. Ποια είναι τα αίτια και -κυρίως- τι μπορούμε να κάνουμε για να υποχωρήσει;
Στεναχωριέσαι που γύρισες στην πόλη; Σε νιώθω! Γι' αυτό προτείνουμε αγαπημένα μαγαζιά, που κρατούν το καλοκαίρι ζωντανό για λίγο ακόμα.
Παρέες που κρατούν όσο μια δύση ή όσο έξι μέρες σε ένα νησί, αλλά που χωράνε μια ολόκληρη εποχή. Πως γίνεται οι άνθρωποι να είναι πιο "μαζί" τα καλοκαίρια;
Έξι συντάκτες και συντάκτριες του monopoli.gr νοσταλγούν τις καλύτερες συναυλίες του φετινού τους καλοκαιριού και γράφουν όσα ένιωσαν μαζί τους.
Οι διακοπές συνοδεύονται συχνά από ενοχλήσεις που σχετίζονται με τις υψηλές θερμοκρασίες της εποχής. Να πώς θα τις αντιμετωπίσουμε αποτελεσματικά!
H σωστή πετσέτα θαλάσσης μπορεί να αναβαθμίσει την εμπειρία των διακοπών και την καθημερινότητά σας δίπλα στο νερό.
Το τρίπτυχο της απόλυτης καλοκαιρινής εξόδου; Spritz, παρέα και νόστιμες γεύσεις – όλα σε αγαπημένα στέκια αυτής της πόλης.
Ήλιος, θάλασσα κι ένα καλό βιβλίο – το τρίπτυχο των απόλυτων διακοπών. Αν ετοιμάζεις βαλίτσα και αναρωτιέσαι ποια σελίδα θα γυρίσεις πρώτη κάτω από την ομπρέλα, σου έχουμε τη λύση: οι εκδόσεις Μεταίχμιο προτείνουν πέντε βιβλία που αξίζει να σε συνοδεύσουν όπου κι αν βρεθείς αυτό το καλοκαίρι.
Αν η ζέστη σας κάνει να πρήζεστε και να νιώθετε το σώμα σας βαρύ και ασήκωτο, οι παρακάτω συμβουλές μπορούν να σας βοηθήσουν να αποβάλλετε την κατακράτηση υγρών.
Πώς επηρεάζουν οι συνθήκες του καλοκαιριού, η ζέστη και η υγρασία, την υπέρταση; Ο γιατρός απαντά.
Αν είσαι κι εσύ από εκείνους που (παρα)μένουν στην Αθήνα αλλά θέλουν να κάνουν τις βουτιές τους, κράτα σημειώσεις: σήμερα σου δείχνουμε 5 αγαπημένες πισίνες της πόλης για να δροσίσεις το καλοκαίρι σου.
Δεν μαυρίζουμε όλοι με τον ίδιο τρόπο, ωστόσο σε κάποιες περιπτώσεις η έκθεση στον ήλιο δεν δίνει την επιθυμητή λαμπερή, χρυσαφένια επιδερμίδα που ονειρευόμαστε.
Αυτό το καλοκαίρι εφαρμόζουμε μία πιο χαλαρή ρουτίνα περιποίησης, πιο απλή, με βάση όχι μόνο το beauty αλλά και το wellness.
Τώρα που μπήκε ο Ιούλιος και είμαστε για τα καλά στην καρδιά του καλοκαιριού, πάμε να "ξετρυπώσουμε" μαζί, 5 διευθύνσεις για θαλασσινά, που έχουμε συνδέσει με καλοκαίρι και διακοπές.
Σιγά σιγά συνειδητοποιούμε ότι η εμμηνόπαυση και τα διαβόητα συμπτώματά της είναι διαχειρίσιμα. Βασική προϋπόθεση, να ενημερωνόμαστε σωστά και να αναζητούμε λύσεις.
Κατά 265% αυξήθηκε η κατανάλωση ενέργειας την περίοδο 2000-2022 λόγω της χρήσης των κλιματιστικών, ενώ το 2023 η ετήσια ζήτηση για κλιματιστικά έφτασε τις 400 χιλιάδες μονάδες. Ωστόσο η θερμοκρασία μέσα στα σπίτια αυξάνεται.
Από θάλασσα σε βουνό και από βουνό σε θάλασσα. Από τον Βορρά στο Νότο και από τα δυτικά στα ανατολικά. Από ψηλές κορυφές σε δροσερές λίμνες. Συγκεντρώσαμε όλα τα μουσικά φεστιβάλ του καλοκαιριού, που λειτουργούν ως τέλειες αφορμές για να πάρουμε (επιτέλους) άδεια και να φύγουμε από την πόλη.
Η αλλαγή της σεζόν απαιτεί αλλαγή και στη beauty routine μας. Οι παρακάτω συμβουλές της ειδικού θα μας δώσουν τις βασικές κατευθύνσεις.
