καλοκαίρι

Πίσω από τις πολυκατοικίες και πέρα από τη βαβούρα, πάμε να ανακαλύψουμε 5 αθηναϊκές αυλές, ιδανικές για ένα καλοκαιρινό dinner date.

Από τη διατροφή μέχρι τη μεταφορά και τη φύλαξη των φαρμάκων σας, ένας μικρός οδηγός για ξέγνοιαστες διακοπές.

Είναι εφικτό να χάσουμε 3 κιλά σε μία εβδομάδα; Τι δείχνει η ζυγαριά, τι είναι κατακράτηση υγρών και ποιες συνήθειες οδηγούν σε πραγματική απώλεια βάρους.

Το Anavra Fest 2026 είναι γεγονός και μας επιφυλάσσει τρεις ημέρες γεμάτες μουσική και φύση στο Περιβαλλοντικό Πάρκο Πηγών Ανάβρας.

Μετά το καλοκαίρι πολλοί παρατηρούμε έξαρση ακμής στο δέρμα μας. Ποια είναι τα αίτια και -κυρίως- τι μπορούμε να κάνουμε για να υποχωρήσει;

Στεναχωριέσαι που γύρισες στην πόλη; Σε νιώθω! Γι' αυτό προτείνουμε αγαπημένα μαγαζιά, που κρατούν το καλοκαίρι ζωντανό για λίγο ακόμα.

Έξι συντάκτες και συντάκτριες του monopoli.gr νοσταλγούν τις καλύτερες συναυλίες του φετινού τους καλοκαιριού και γράφουν όσα ένιωσαν μαζί τους.

Οι διακοπές συνοδεύονται συχνά από ενοχλήσεις που σχετίζονται με τις υψηλές θερμοκρασίες της εποχής. Να πώς θα τις αντιμετωπίσουμε αποτελεσματικά!

H σωστή πετσέτα θαλάσσης μπορεί να αναβαθμίσει την εμπειρία των διακοπών και την καθημερινότητά σας δίπλα στο νερό.

Ήλιος, θάλασσα κι ένα καλό βιβλίο – το τρίπτυχο των απόλυτων διακοπών. Αν ετοιμάζεις βαλίτσα και αναρωτιέσαι ποια σελίδα θα γυρίσεις πρώτη κάτω από την ομπρέλα, σου έχουμε τη λύση: οι εκδόσεις Μεταίχμιο προτείνουν πέντε βιβλία που αξίζει να σε συνοδεύσουν όπου κι αν βρεθείς αυτό το καλοκαίρι.

Αν η ζέστη σας κάνει να πρήζεστε και να νιώθετε το σώμα σας βαρύ και ασήκωτο, οι παρακάτω συμβουλές μπορούν να σας βοηθήσουν να αποβάλλετε την κατακράτηση υγρών.

Πώς επηρεάζουν οι συνθήκες του καλοκαιριού, η ζέστη και η υγρασία, την υπέρταση; Ο γιατρός απαντά.

Δεν μαυρίζουμε όλοι με τον ίδιο τρόπο, ωστόσο σε κάποιες περιπτώσεις η έκθεση στον ήλιο δεν δίνει την επιθυμητή λαμπερή, χρυσαφένια επιδερμίδα που ονειρευόμαστε.

Αυτό το καλοκαίρι εφαρμόζουμε μία πιο χαλαρή ρουτίνα περιποίησης, πιο απλή, με βάση όχι μόνο το beauty αλλά και το wellness.

Τώρα που μπήκε ο Ιούλιος και είμαστε για τα καλά στην καρδιά του καλοκαιριού, πάμε να "ξετρυπώσουμε" μαζί, 5 διευθύνσεις για θαλασσινά, που έχουμε συνδέσει με καλοκαίρι και διακοπές.

Κατά 265% αυξήθηκε η κατανάλωση ενέργειας την περίοδο 2000-2022 λόγω της χρήσης των κλιματιστικών, ενώ το 2023 η ετήσια ζήτηση για κλιματιστικά έφτασε τις 400 χιλιάδες μονάδες. Ωστόσο η θερμοκρασία μέσα στα σπίτια αυξάνεται.

Από θάλασσα σε βουνό και από βουνό σε θάλασσα. Από τον Βορρά στο Νότο και από τα δυτικά στα ανατολικά. Από ψηλές κορυφές σε δροσερές λίμνες. Συγκεντρώσαμε όλα τα μουσικά φεστιβάλ του καλοκαιριού, που λειτουργούν ως τέλειες αφορμές για να πάρουμε (επιτέλους) άδεια και να φύγουμε από την πόλη.

Η αλλαγή της σεζόν απαιτεί αλλαγή και στη beauty routine μας. Οι παρακάτω συμβουλές της ειδικού θα μας δώσουν τις βασικές κατευθύνσεις.

Παραλίες για ατελείωτες βουτιές στο παραδεισένιο νησί των Μικρών Κυκλάδων.

Το νησί των αντιθέσεων, με τις παραλίες βγαλμένες από κινηματογραφικά σκηνικά, αλλά και το πράσινο των βουνών να δεσπόζει από άκρη σε άκρη, η Κεφαλονιά είναι ο ιδανικός προορισμός για διακοπές off season.

Οι φούστες που θα αγοράσεις σήμερα και θα φοράς όλη τη χρονιά.

Τα λιβάδια της Ποσειδωνίας έχουν γίνει viral, μια καλή ευκαιρία να συζητήσουμε για τις θάλασσες.

Αν ξυπνάτε στη μέση της νύχτας και διψάτε τόσο πολύ που πρέπει να πιάσετε το ποτήρι με το νερό στο κομοδίνο σας. Μάλλον αναρωτιέστε... γιατί στο καλό διψάω τόσο κάθε βράδυ;

Αυτό το καλοκαίρι κάνε μια παύση από τις αναρτήσεις. Είναι για καλό σου.