Τελικά, πόσο κακό κάνει το καυτό ντους στα μαλλιά και στο δέρμα;

Δεν είναι μυστικό ότι ένα καυτό ντους μπορεί να είναι χαλαρωτικό: Μπορεί να καταπραΰνει τους πόνους στους μύες και τις αρθρώσεις, να βελτιώσει τη διάθεσή σας και να σας βοηθήσει να κοιμηθείτε καλύτερα.

«Υπάρχουν πλεονεκτήματα από τα πιο ζεστά ντους ή τα μπάνια, επομένως δεν θέλω να τα απορρίψουμε», λέει η Δρ Βικτόρια Μπαρμπόσα, αναπληρώτρια καθηγήτρια δερματολογίας στο Πανεπιστήμιο του Σικάγο. Αλλά, προσθέτει, «κανένα από αυτά τα οφέλη δεν αφορά το δέρμα σας».

Η έρευνα για το πώς το ζεστό νερό επηρεάζει το δέρμα και τα μαλλιά μας είναι λεπτή, λένε οι δερματολόγοι, αλλά οι περισσότεροι ειδικοί συμφωνούν ότι το καυτό ντους μπορεί να αφαιρέσει τα έλαια και τις ουσίες που συγκρατούν την υγρασία.

Γενικά, είναι καλύτερο να κάνετε χλιαρό ντους, λένε οι ειδικοί.

«Ένα καυτό μπάνιο ή ντους πρέπει να είναι απόλαυση, όχι καθημερινή συνήθεια», λέει η Δρ Μπαρμπόσα.

Όταν πρόκειται για τις επιπτώσεις του μπάνιου στην υγεία του δέρματος, η έρευνα επικεντρώνεται σε μεγάλο βαθμό στη χρήση καθαριστικών.

Διαβάστε περισσότερα στο okmag.gr