Γιατί, τελικά, είμαστε τόσο κουρασμένοι τις Δευτέρες; Αυτή είναι η επιστημονική εξήγηση

Η Δευτέρα αποτελεί μια από τις ημέρες της εβδομάδας που σίγουρα δεν συγκαταλέγεται στη λίστα με τις αγαπημένες μας, όπως η Παρασκευή και το Σάββατο. Για να είμαστε ειλικρινείς, οι περισσότεροι τη συνδέουν με την επιστροφή στη δουλειά, τις υποχρεώσεις και φυσικά το τέλος του Σαββατοκύριακου, εκεί που δεν υπάρχουν άγχη και σκοτούρες.

Κι ενώ είναι προφανής ο λόγος που νιώθουμε μια εσωτερική – εντάξει και εξωτερική – απέχθεια για τη Δευτέρα, η επιστήμη έρχεται να αποδείξει τεκμηριωμένα, γιατί αισθανόμαστε πάντα τόσο κουρασμένοι. Σε θεωρητικό επίπεδο, μετά το πέρας του Σαββατοκύριακου, θα έπρεπε να είμαστε ξεκούραστοι, γεμάτοι ενέργεια και έμπνευση για μια δημιουργική εβδομάδα. Στις περισσότερες περιπτώσεις, ωστόσο, ισχύει το αντίθετο.

Σύμφωνα με την ψυχοθεραπεύτρια, Σουζέτ Μπρέι, υπάρχουν δεκάδες λόγοι για τους οποίους μπορεί κάποιος να αισθάνεται κουρασμένος. Ωστόσο, ο βασικότερος από αυτούς είναι επειδή οι Δευτέρες επηρεάζουν το κεντρικό νευρικό σύστημά μας και αυτό έχει ως αποτέλεσμα τη μείωση της ενέργειάς μας. «Οι Δευτέρες συμβολίζουν την επιστροφή στην ευθύνη και το άγχος, που συχνά θέτει το νευρικό σύστημα σε κατάσταση μάχης ή φυγής πριν καλά – καλά το συνειδητοποιήσουμε», ανέφερε.

Διαβάστε περισσότερα στο jenny.gr.