ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Πώς να αντιμετωπίσετε τις «κακές» τροφές που σας δημιουργούν ενοχές
Προσθήκη ως αγαπημένη πηγήΟι τροφές που «φοβούνται» οι περισσότεροι άνθρωποι είναι αυτές που τους κάνουν να νιώθουν ενοχές όταν τις καταναλώνουν, γιατί τις χαρακτηρίζουν ως «κακές».
Monopoli Team
25.11.2021
Επίσης εάν έχετε αντιμετωπίσει ποτέ μια διατροφική διαταραχή ή εάν έχετε μια ανθυγιεινή σχέση με το φαγητό, πιθανότατα έχετε έναν επιπλέον φόβο για κάποιες τροφές. Και μπορεί να νιώθετε ότι ο μόνος τρόπος για να αντιμετωπίσετε τους διατροφικούς σας φόβους είναι να αφαιρέσετε εντελώς κάποια τρόφιμα από τη διατροφή σας. Όμως αυτή η τακτική απλά θα ενισχύσει την αρνητική επιρροή που έχουν επάνω σας.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑΤα οφέλη ενός τρόφιμου – «κλειδί» για καλύτερη υγεία12.09.2018
Διαβάστε περισσότερα στο jenny.gr.
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
NEWS FEED
ΔΗΜΟΦΙΛΗ
ANIMASYROS 2026: Οι ταινίες, τα αφιερώματα και τα πρόσωπα που ξεχωρίζουν
Cycladic Talk: Η Catherine McCormack ξετυλίγει το αρχέτυπο της «Αφροδίτης» με αφορμή τον Jeff Koons
Η Τέχνη είναι η ίδια η Ζωή: Η συναρπαστική διαδρομή της Όπυς Ζούνη σε μια έκθεση στην ΕΣΗΕΑ
Θέατρο Βέμπο: Η νέα καλλιτεχνική σεζόν ανήκει στο μιούζικαλ
“Δεν μας ενδιαφέρουν οι όροι της εμπορικότητας”: Όσα μας είπαν οι Usurum πριν το Αγοραφοβικό Φεστιβάλ
Burger Fest Vol.12: 11 burger houses, 12 live acts κι ένα Best Burger Award μάς περιμένουν στο Γκάζι
Ο Μέγας Ιεροεξεταστής, του Φ. Ντοστογιέφσκι σε σκηνοθεσία & ερμηνεία Κωνσταντίνου Κωνσταντόπουλου στο Θέατρο Αλκμήνη
Η Μπαλάντα ενός ευαίσθητου δήμιου: Ένα μιούζικαλ tribute στους Monty Pythons στο Θέατρο Olvio
«Το Μουσείο Θέλω να Είναι…»: Το 4ο Cycladic Kids Festival καταλαμβάνει το Κέντρο Τεχνών Δήμου Αθηναίων
Monster – The Lizzie Borden Story: Ετοιμάσου για τη νέα true crime εμμονή σου
