ΥΓΕΙΑ
Τα οφέλη ενός τρόφιμου – «κλειδί» για καλύτερη υγεία
Καθώς οι δίαιτες χαμηλών υδατανθράκων και οι κετογονικές δίαιτες συνεχίζουν να αυξάνονται σε δημοτικότητα, οι υδατάνθρακες αποκτούν όλο και πιο κακή φήμη.
Monopoli Team
14.11.2021
Και παρόλο που είναι αλήθεια ότι ορισμένοι υδατάνθρακες, όπως η ζάχαρη, μπορεί να μην προσφέρουν οφέλη στη γενική ευεξία, αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να τους κόψετε εντελώς από τη διατροφή σας. Εξάλλου οι σύνθετοι υδατάνθρακες είναι αυτοί που περιέχουν περισσότερα θρεπτικά συστατικά από τους απλούς, ενώ προσφέρουν περισσότερα οφέλη.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑΔιαβήτης κύησης: Η σωστή διατροφή για να τον διαχειριστείτε12.09.2018
Διαβάστε περισσότερα στο jenny.gr.
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
NEWS FEED
ΔΗΜΟΦΙΛΗ
Fasting Mimicking Diet: Όλη η αλήθεια για τη νέα διατροφική τάση που μιμείται τη νηστεία
Athens Street Food Festival: Το αγαπημένο φεστιβάλ των foodies επιστρέφει για έναν ακόμη Μάιο
Τα φεστιβάλ του Βορείου Αιγαίου «ταξιδεύουν» στο Λονδίνο
Paramount+: Διαθέσιμο στην Ελλάδα αποκλειστικά μέσω της COSMOTE TV
13ο Borderline Festival: 5 λόγοι που δεν θες με τίποτα να το χάσεις
Ο Εισβολέας γιορτάζει 25 χρόνια μουσικής στο Θέατρο Λυκαβηττού
Athens Fashion Week: Βλέπουμε για πρώτη φορά τις στολές της ελληνικής αποστολής για τους Ολυμπιακούς Αγώνες (vid)
Athens Fashion Week: Ηχηρό μήνυμα από το Ζάππειο για την επιστροφή των Γλυπτών του Παρθενώνα (vid)
«Athens by night»: Κομάντο σε ελεύθερη πτώση με αλεξίπτωτο πάνω από την Αθήνα (βίντεο)
Κλειστός ο αρχαιολογικός χώρος του Σουνίου για την υποδοχή της Ολυμπιακής Φλόγας