ΣΥΝΤΑΓΗ
Γεμιστές γλυκοπατάτες με κιμά από τον food blogger Σάκη Τολίκα
Ο Σάκης Τολίκας προτείνει ένα απλό αλλά ιδιαίτερα γευστικό φαγητό: Γεμιστές γλυκοπατάτες με κιμά…όνειρο!
Monopoli Team
25.09.2020
A
A
Υλικά
- 5 μεσαίες γλυκοπατάτες
- 300 γρ. κιμά μοσχαρίσιο
- 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο
- 1 σκελίδα σκόρδο ψιλοκομμένη
- 100 γρ. χυμό ντομάτας
- 1/4 ματσάκι μαϊντανό ψιλοκομμένο
- 2 φύλλα δάφνης
- Αλάτι και πιπέρι
- 1 κ.γ πάπρικα γλυκιά
- 200 γρ. τριμμένη μοτσαρέλα ή άλλο τυρί που λιώνει
- Αρχικά τυλίγουμε τις γλυκοπατάτες με αλουμινόχαρτο και τις ψήνουμε στους 200 βαθμούς για 50-60 λεπτά.
- Ταυτόχρονα σε ένα τηγάνι σε μέτρια θερμοκρασία σοτάρουμε το κρεμμύδι μέχρι να γίνει διάφανο.
- Προσθέτουμε το σκόρδο, και μετά από λίγο τον κιμά και τον αφήνουμε να σοταριστεί πολύ καλά μέχρι να πάρει χρώμα.
- Προσθέτουμε τον χυμό ντομάτας, αλάτι και πιπέρι, την δάφνη, την πάπρικα και τον μαϊντανό.
- Βάζουμε ένα ποτήρι νερό, κλείνουμε με καπάκι και μαγειρεύουμε μέχρι να φύγουν εντελώς τα υγρά του κιμά. Αφαιρούμε από το μάτι και αφήνουμε να κρυώσει λίγο.
- Βγάζουμε τι γλυκοπατάτες, με προσοχή αφαιρούμε το αλουμινόχαρτο και τις χαράζουμε την μέση σχεδόν μέχρι κάτω και τις ανοίγουμε.
- Στο μείγμα του κιμά βάζουμε το μισό τυρί και ανακατεύουμε καλά. Μοιράζουμε τον κιμά σε κάθε γλυκοπατάτα, από πάνω μοιράζουμε το τυρί και ψήνουμε στους 209 βαθμούς για 10 λεπτά μέχρι να λιώσει το τυρί και πάρει ωραίο χρυσαφένιο χρώμα!
- Βγάζουμε από τον φούρνο και σερβίρουμε με λίγο ακόμη ψιλοκομμένο μαϊντανό!
Βρείτε περισσότερες συνταγές του Σάκη Τολίκα εδώ.
A
A
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Βρες καθημερινά στο email σου τα πιο δημοφιλή θέματα του Monopoli.gr και ό,τι καλύτερο συμβαίνει στην πόλη!
ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
NEWS FEED
ΔΗΜΟΦΙΛΗ
Onassis Channel: To Stages A/LIVE παρουσιάζει τους In Trance 95 από το Universe Multivenue
Νέκυια: Μια μουσικοθεατρική παράσταση της Φένιας Παπαδόδημα στη Μουσική Βιβλιοθήκη
Ιππόκαμπος, των Θύμιου Διαμάντη και Κώστα Κουτρούλη στον Μικρό Κεραμεικό
Κιάρα Ματρογιάννι: Η κόρη του Μαστρογιάννι στην Ελλάδα για ένα μουσικό υπερθέαμα στο Μέγαρο
Η πιο δυνατή: Η performance της Νατάσας Ζαγκλή ξανά στο Μπάγκειον
Ο Εισβολέας στο Fuzz για ένα live εφ’ όλης της ύλης
ΔΘΠ: Ανοιχτό κάλεσμα σε σχολεία για συμμετοχή στο πρόγραμμα «Ο Ελληνικός Λαϊκός Πολιτισμός στη Σκηνή του Ψηφιακού μας Κόσμου»
Ο Σωκράτης Μάλαμας στον Σταυρό του Νότου – όπως πρέπει να τον ακούς
«17 Κήποι» στο Κέντρο Τεχνών Δήμου Αθηναίων
Με δύναμη από την Κηφισιά, των Δημήτρη Κεχαΐδη και Ελένης Χαβιαρά στο Θέατρο Βρετάνια