Καταρρίπτοντας τον μύθο του «διψασμένου» δέρματος

Είναι γεγονός ότι πολλές φορές ακούμε γυναίκες, κυρίως διάσημες, να λένε πως το μυστικό τους για τέλεια ενυδατωμένο, λαμπερό και νεανικό δέρμα είναι η κατανάλωση άφθονης ποσότητας νερού. Αναμφισβήτητα, υπάρχουν αμέτρητοι λόγοι για να πίνουμε νερό καθημερινά: Είναι αναζωογονητικό, βοηθά στη λειτουργία του εγκεφάλου, διατηρεί τα επίπεδα ενέργειας, ρυθμίζει τη θερμοκρασία του σώματος, βοηθά στην πέψη και τελικά διατηρεί το σώμα υγιές. Είναι όμως πράγματι αυτό που θα διατηρήσει το δέρμα μας ενυδατωμένο;

Ενώ η ενυδάτωση είναι απολύτως απαραίτητη για τη σωστή λειτουργία του σώματός μας, η ενυδάτωση από το στόμα δεν έχει άμεση σχέση με την ενυδάτωση του δέρματος. Επομένως, αποτελεί μύθο το γεγονός ότι πρέπει να πίνουμε πολύ νερό για να διατηρήσουμε το δέρμα μας ενυδατωμένο.

Διαβάστε περισσότερα στο jenny.gr.