ΥΓΕΙΑ
3 λόγοι για τους οποίους δεν χρειάζεται να ασχολείστε με τα κιλά σας
Το βάρος δεν είναι συνήθεια. Δεν είναι συμπεριφορά. Το βάρος είναι μια ενιαία μέτρηση που μας λέει τη φυσική μάζα ενός ατόμου. Αυτό είναι.
Monopoli Team
06.08.2022
Ελπίζω οι τομείς της υγείας και της ευεξίας να στραφούν περισσότερο προς την ποιότητα ζωής και λιγότερο στις μετρήσεις βάρους, επειδή πλέον η ενασχόληση με τα κιλά συχνά προκαλεί διαταραχή διατροφής, αμφιβολία για τον εαυτό μας, κακή αυτοεκτίμηση και περίπλοκη σχέση με το φαγητό.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ5 ελαφριά αντηλιακά που θα νιώθετε σαν να μη φοράτε τίποτα12.09.2018
Νομίζω ότι μπορούμε να τα καταφέρουμε καλύτερα εστιάζοντας στον τρόπο ζωής αντί να παρακολουθούμε τη ζυγαριά.
Ακολουθούν τρεις λόγοι για τους οποίους πρέπει να σταματήσετε να ασχολείστε με τα κιλά σας.
Διαβάστε περισσότερα στο Jenny.gr
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
NEWS FEED
ΔΗΜΟΦΙΛΗ
Ελένη Μποζά: Ήρθε η ώρα να ξαναμιλήσω σαν ηθοποιός
Stop Scrolling: Μεταξύ άλλων, ΗΠΑ – Ελλάδα, ένα όπλο διαφορά
Πικνίκ στο Πάρκο Ελευθερίας: 5 στάσεις γύρω από το Μέγαρο Μουσικής για να γεμίσεις το καλάθι σου
Binge mode on: Οι σειρές που θα δούμε τον Μάιο στη μικρή οθόνη
«Μπρος, στον δρόμο έξω! Αγωνίσου»: Όταν σπουδαίοι ποιητές φώτισαν το πραγματικό νόημα της Πρωτομαγιάς
Η ιδανική crime σειρά για binge-watching – και όσα άλλα θα δεις στην TV το τριήμερο της Πρωτομαγιάς
Οι 10 «εντολές» για σωστή προστασία από τον ήλιο την άνοιξη
Family Weekend: 8 προτάσεις δημιουργικής διασκέδασης με τα παιδιά
Από την Πρωτομαγιά του Σικάγο στο σήμερα: Από το 8ωρο μέχρι το 13ωρο, 140 χρόνια δρόμος
Πρωτομαγιά στα πάρκα της πόλης για βόλτες, μουσική και δραστηριότητες
