ΥΓΕΙΑ
3 λόγοι για τους οποίους δεν χρειάζεται να ασχολείστε με τα κιλά σας
Προσθήκη ως αγαπημένη πηγήΤο βάρος δεν είναι συνήθεια. Δεν είναι συμπεριφορά. Το βάρος είναι μια ενιαία μέτρηση που μας λέει τη φυσική μάζα ενός ατόμου. Αυτό είναι.
Ελπίζω οι τομείς της υγείας και της ευεξίας να στραφούν περισσότερο προς την ποιότητα ζωής και λιγότερο στις μετρήσεις βάρους, επειδή πλέον η ενασχόληση με τα κιλά συχνά προκαλεί διαταραχή διατροφής, αμφιβολία για τον εαυτό μας, κακή αυτοεκτίμηση και περίπλοκη σχέση με το φαγητό.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ5 ελαφριά αντηλιακά που θα νιώθετε σαν να μη φοράτε τίποτα12.09.2018
Νομίζω ότι μπορούμε να τα καταφέρουμε καλύτερα εστιάζοντας στον τρόπο ζωής αντί να παρακολουθούμε τη ζυγαριά.
Ακολουθούν τρεις λόγοι για τους οποίους πρέπει να σταματήσετε να ασχολείστε με τα κιλά σας.
Διαβάστε περισσότερα στο Jenny.gr
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
- «Τι λες ρε Καραγκιόζη;»: Η πρώτη Επιθεώρηση Σκιών από τον Τάσο Κώνστα στο Paraga
- Καλοκαίρι 2027: O Slash έρχεται για μια μεγάλη συναυλία στον Λυκαβηττό
- «#Support Hara» στο Θέατρο NOŪS: Μια εφηβική παράσταση για την έμφυλη βία στο σχολείο από τον Μικρό Βορρά
- Release Athens 2027: Boy Harsher και Lebanon Hanover το καλοκαίρι στην Αθήνα
- Mάρτα Μπάρτολ: Η βραβευμένη εικονογράφος στην Ελλάδα για την 1η Διεθνή Έκθεση Παιδικού & Εφηβικού Βιβλίου
NEWS FEED
ΔΗΜΟΦΙΛΗ
«Τι λες ρε Καραγκιόζη;»: Η πρώτη Επιθεώρηση Σκιών από τον Τάσο Κώνστα στο Paraga
Καλοκαίρι 2027: O Slash έρχεται για μια μεγάλη συναυλία στον Λυκαβηττό
«#Support Hara» στο Θέατρο NOŪS: Μια εφηβική παράσταση για την έμφυλη βία στο σχολείο από τον Μικρό Βορρά
Release Athens 2027: Boy Harsher και Lebanon Hanover το καλοκαίρι στην Αθήνα
Mάρτα Μπάρτολ: Η βραβευμένη εικονογράφος στην Ελλάδα για την 1η Διεθνή Έκθεση Παιδικού & Εφηβικού Βιβλίου
Οι M.A.T.E δεν ακολουθούν τη μόδα της εποχής. Κάνουν τις δικές τους μουσικές αναζητήσεις
Στην πρόβα: «Ρόσμερσχολμ» στο Θέατρο Τέχνης – Δεσμώτες του παρελθόντος
Η Telekom Μεγάλος Χορηγός του 67ου ΦΚΘ – Ειδική, δωρεάν προβολή της πολυαναμενόμενης σειράς “Σχέδιο Οδυσσέας”
People, Places & Things, σε σκηνοθεσία Γιώργου Κουτλή στο Θέατρο Κνωσός
Σκέφτομαι Δυνατά, του Florian Zeller σε σκηνοθεσία Θοδωρή Αθερίδη στο Μικρό Παλλάς
