ΚΑΛΗ ΖΩΗ
Σημείο κορεσμού: Πότε πρέπει να σταματάμε να τρώμε;
Προσθήκη ως αγαπημένη πηγήΤι είναι το σημείο κορεσμού; Εσείς γνωρίζετε πότε πρέπει να σταματάμε, για να μην φάμε περισσότερο από όσο χρειαζόμαστε;
Photo by Farhad Ibrahimzade on Unsplash
Monopoli Team
12.02.2025
Πολλές φορές τυχαίνει να παρασυρόμαστε και να τρώμε παραπάνω από όσο πραγματικά θέλουμε ή έχουμε ανάγκη.
Αυτό συμβαίνει σε ένα “κοινωνικό γεύμα”, όταν δηλαδή έχουμε το φαγητό ως κοινωνική συναναστροφή και επαφή με δικούς μας ανθρώπους, όταν μας αρέσει πολύ το φαγητό, καθώς και όταν έχουμε τη λεγόμενη συναισθηματική υπερφαγία.
Η Διατροφολόγος Μαρία Παρίση μας εξηγεί ποιο είναι το σημείο κορεσμού. Το πότε δηλαδή πρέπει να σταματήσουμε να τρώμε.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑΗ σεροτονίνη είναι η ορμόνη της χαράς – Τα συμπτώματα από την έλλειψή της12.09.2018
Σημείο κορεσμού: Πότε πρέπει να σταματάμε να τρώμε;
Διαβάστε περισσότερα στο infowoman.gr
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
NEWS FEED
ΔΗΜΟΦΙΛΗ
Όχι, ο Akylas δεν μάς χρωστάει καμία συγγνώμη
Hot or Not #219: Όλα όσα μας άρεσαν (ή μας χάλασαν) αυτή την εβδομάδα
Παγκόσμια Ημέρα κατά της Ομοφοβίας: Η ιστορία του queer cinema είναι μια ιστορία αντίστασης – και σήμερα είναι πιο επίκαιρη από ποτέ
Μπαίνοντας στα ρούχα (και στο μυαλό) της Τίλντα Σουίντον
Τρόμος… κάτω από τ’ αστέρια: 8 horror ταινίες που θα δούμε το καλοκαίρι στα θερινά
Αυτό το ΣΚ πάμε για ανοιξιάτικο πικνίκ στο Άλσος Συγγρού
Family Weekend: 10 προτάσεις δημιουργικής διασκέδασης με τα παιδιά
Kingsman: Ώρα για rewatch της απόλυτης action κωμωδίας – Τι παίζει αυτό το ΣΚ στην τηλεόραση
Stop Scrolling: Κάννες, Καρυστιανού, Eurovision – και κάπου χάσαμε το plot
Θέατρο, συναυλίες, φεστιβάλ: Η ατζέντα του Σαββατοκύριακου 16-17 Μαΐου
