ΚΑΛΗ ΖΩΗ
Σημείο κορεσμού: Πότε πρέπει να σταματάμε να τρώμε;
Προσθήκη ως αγαπημένη πηγήΤι είναι το σημείο κορεσμού; Εσείς γνωρίζετε πότε πρέπει να σταματάμε, για να μην φάμε περισσότερο από όσο χρειαζόμαστε;
Photo by Farhad Ibrahimzade on Unsplash
Monopoli Team
12.02.2025
Πολλές φορές τυχαίνει να παρασυρόμαστε και να τρώμε παραπάνω από όσο πραγματικά θέλουμε ή έχουμε ανάγκη.
Αυτό συμβαίνει σε ένα “κοινωνικό γεύμα”, όταν δηλαδή έχουμε το φαγητό ως κοινωνική συναναστροφή και επαφή με δικούς μας ανθρώπους, όταν μας αρέσει πολύ το φαγητό, καθώς και όταν έχουμε τη λεγόμενη συναισθηματική υπερφαγία.
Η Διατροφολόγος Μαρία Παρίση μας εξηγεί ποιο είναι το σημείο κορεσμού. Το πότε δηλαδή πρέπει να σταματήσουμε να τρώμε.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑΗ σεροτονίνη είναι η ορμόνη της χαράς – Τα συμπτώματα από την έλλειψή της12.09.2018
Σημείο κορεσμού: Πότε πρέπει να σταματάμε να τρώμε;
Διαβάστε περισσότερα στο infowoman.gr
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
NEWS FEED
ΔΗΜΟΦΙΛΗ
Dyson CameraJet: Η νέα τεχνολογία στοματικής φροντίδας παρουσιάστηκε στην Αθήνα
The Ellinikon Sports Park: Εγκαινιάστηκε ο νέος αθλητικός πυρήνας του Ελληνικού
7ο KinoFest: Ο γερμανόφωνος κινηματογράφος ξανά στην Πάτρα, πιο προσβάσιμος από ποτέ
11ο Με τα Μάτια Ανοιχτά: Η γιορτή του ελληνικού ντοκιμαντέρ επιστρέφει στην Ταινιοθήκη
Νέα εποχή Baraonda με το «Bijoux»: Το πιο glam cabaret dinner show έρχεται με την υπογραφή του Γιώργου Βάλαρη
Starman: Το σύμπαν του David Bowie συναντά τα παιδιά σε μια διαδραστική παράσταση στο Θέατρο Μαβίλη
Ο Ημιυπαίθριος: Η κωμωδία επιστρέφει στο Θέατρο Coronet και καλεί σε ακρόαση για δύο ρόλους
Σεσουάρ για δολοφόνους: Το πιο ύποπτο κομμωτήριο της Αθήνας ανοίγει ξανά στο Θέατρο Γκλόρια
Parra for Cuva: Το «Nacar» φτάνει στο Θέατρο Βράχων για το πιο ατμοσφαιρικό κλείσιμο του καλοκαιριού
Το νέο πρόγραμμα της Στέγης είναι ένα ταξίδι στην υδρόγειο των συναισθημάτων
