ΚΑΛΗ ΖΩΗ
Σημείο κορεσμού: Πότε πρέπει να σταματάμε να τρώμε;
Προσθήκη ως αγαπημένη πηγήΤι είναι το σημείο κορεσμού; Εσείς γνωρίζετε πότε πρέπει να σταματάμε, για να μην φάμε περισσότερο από όσο χρειαζόμαστε;
Photo by Farhad Ibrahimzade on Unsplash
Πολλές φορές τυχαίνει να παρασυρόμαστε και να τρώμε παραπάνω από όσο πραγματικά θέλουμε ή έχουμε ανάγκη.
Αυτό συμβαίνει σε ένα “κοινωνικό γεύμα”, όταν δηλαδή έχουμε το φαγητό ως κοινωνική συναναστροφή και επαφή με δικούς μας ανθρώπους, όταν μας αρέσει πολύ το φαγητό, καθώς και όταν έχουμε τη λεγόμενη συναισθηματική υπερφαγία.
Η Διατροφολόγος Μαρία Παρίση μας εξηγεί ποιο είναι το σημείο κορεσμού. Το πότε δηλαδή πρέπει να σταματήσουμε να τρώμε.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑΗ σεροτονίνη είναι η ορμόνη της χαράς – Τα συμπτώματα από την έλλειψή της12.09.2018
Σημείο κορεσμού: Πότε πρέπει να σταματάμε να τρώμε;
Διαβάστε περισσότερα στο infowoman.gr
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
- Η Telekom Μεγάλος Χορηγός του 67ου ΦΚΘ – Ειδική, δωρεάν προβολή της πολυαναμενόμενης σειράς “Σχέδιο Οδυσσέας”
- People, Places & Things, σε σκηνοθεσία Γιώργου Κουτλή στο Θέατρο Κνωσός
- Σκέφτομαι Δυνατά, του Florian Zeller σε σκηνοθεσία Θοδωρή Αθερίδη στο Μικρό Παλλάς
- Billy Cobham: Ο ζωντανός θρύλος της τζαζ έρχεται στο Μέγαρο με το «Time Machine»
- Ρεμπέτικο για Παιδιά: Μια διαδραστική μουσική παράσταση για όλη την οικογένεια στο Δημοτικό Θέατρο Πειραιά
NEWS FEED
ΔΗΜΟΦΙΛΗ
Η Telekom Μεγάλος Χορηγός του 67ου ΦΚΘ – Ειδική, δωρεάν προβολή της πολυαναμενόμενης σειράς “Σχέδιο Οδυσσέας”
People, Places & Things, σε σκηνοθεσία Γιώργου Κουτλή στο Θέατρο Κνωσός
Σκέφτομαι Δυνατά, του Florian Zeller σε σκηνοθεσία Θοδωρή Αθερίδη στο Μικρό Παλλάς
Billy Cobham: Ο ζωντανός θρύλος της τζαζ έρχεται στο Μέγαρο με το «Time Machine»
Ρεμπέτικο για Παιδιά: Μια διαδραστική μουσική παράσταση για όλη την οικογένεια στο Δημοτικό Θέατρο Πειραιά
Η Εύα των Αγγέλων, του Ιάκωβου Μυλωνά στον Τεχνοχώρο Black Diamond
Art Athina 2026: Η καρδιά της σύγχρονης τέχνης «χτυπά» φέτος στο Onassis Ready
Σωσμένος: Νέες ημερομηνίες παραστάσεων για την εκρηκτική σύμπραξη Μπισμπίκη – Κιτσοπούλου
Η Παραμόρφωση: Το νέο έργο του Γιάννη Αποσκίτη έρχεται στο Θέατρο Σημείο
Η ΔΕΗ δίνει ενέργεια για 3η χρονιά στο Παιδικό & Εφηβικό Διεθνές Φεστιβάλ Κινηματογράφου Αθήνας 2026
