5 τρόποι να διαχειριστείς την απόρριψη αν σε βασανίζει αυτήν την στιγμή

Απόρριψη. Ναι πονάει και ναι μπορεί να υπάρξουν στιγμές που απλά νιώθεις ανήμπορη και καταρρακωμένη. Στιγμές που νιώθεις την καρδιά σου σπασμένη σε κομμάτια, είτε επειδή ο άνθρωπος σου, σου ανακοίνωσε ότι δεν θέλει πια να είστε μαζί, είτε κάποιος που συνάντησες δεν έδειξε το ανάλογο ενδιαφέρον όσο θα ήθελες, είτε επειδή δεν πέτυχες στις σημαντικές εξετάσεις που χρειαζόταν, είτε επειδή δεν πήρες την προαγωγή ή την θέση εργασίας που ήξερες ότι σου αξίζει… και η λίστα μπορεί να συνεχιστεί επ’ αορίστου.

Όλοι την έχουμε νιώσει την απόρριψη. Και για πολλούς, ακόμη ο φόβος της απόρριψης και μόνο, τους κυριεύει και τους κρατά πίσω. Είναι από τα πιο αρνητικά αισθήματα και αυτό είναι ώρα να το αποδεχτούμε. Και επειδή ξέρουμε πως κάποιες φορές μπορεί να πνίγεσαι σε μια κουτάλια νερό… κάπου εκεί χρειάζεσαι ένα χέρι να σε τραβήξει και να δεις πως και αυτό θα το ξεπεράσεις όσο και αν σε βαραίνει.

Διαβάστε περισσότερα στο Jenny.gr.