ΥΓΕΙΑ

Απώλεια βάρους μετά την εγκυμοσύνη: 6 μύθοι που θα πρέπει να σταματήσετε να πιστεύετε

Πολλές νέες μαμάδες μετά τον τοκετό ανησυχούν για το πώς θα νιώθουν με την εικόνα του σώματός τους.

29.03.2022

Δεδομένου ότι τα μέσα ενημέρωσης και τα σχόλια των φίλων και της οικογένειας μπορεί να επηρεάσουν αρκετά τις νέες μητέρες, το θέμα για την απώλεια βάρους γίνεται ακόμα πιο ευαίσθητο. Έτσι λοιπόν παρακάτω θα αναλύσουμε τους επικρατέστερους μύθους όσον αφορά στα κιλά μετά τον τοκετό.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ4 παράλογες συμβουλές για να χάσετε βάρος, που πρέπει να αγνοήσετε12.09.2018

Μύθος #1 Το σώμα σας πρέπει να είναι το ίδιο όπως ήταν πριν την εγκυμοσύνη

Το σώμα σας, σας χάρισε ένα παιδί. Και φυσικά κανείς δεν περιμένει να είναι η ζωή σας ίδια μετά από ένα μωρό, άρα θα ήταν λάθος να υποθέσουμε πως το σώμα μας θα πρέπει να είναι όπως και πριν. Τα σώματά μας δεν είναι μαρμάρινες πλάκες που μένουν αμετάβλητα καθ όλη τη διάρκεια της ζωής. Αγαπήστε τον εαυτό σας έτσι ακριβώς όπως είναι.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑΔιαισθητική διατροφή: 5 πράγματα που καλό είναι να γνωρίζετε12.09.2018

Διαβάστε περισσότερα στο jenny.gr.