MENU
Κερδίστε Προσκλήσεις
ΔΕΥΤΕΡΑ
19
ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ
ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΙ
CHEF'S TIPS

Πεντανόστιμη στραπατσάδα από τη food blogger Nikis_Food

Προσθήκη ως αγαπημένη πηγή

Μια γρήγορη, εύκολη & για όλες τις ώρες της ημέρας συνταγή.

author-image
Monopoli Team

Βρείτε περισσότερα άρθρα μας στα αποτελέσματα αναζητησης

Προσθήκη του monopoli.gr στην Google

Υλικά

6 αυγά
1 κρεμμύδι
2 κ.γ πελτέ ντομάτας
1 πιπεριά Φλωρίνης
3 ντομάτες φρέσκες
1 κύβο λαχανικών
Τυρί σε κομματάκια
Ψιλοκομμένο μαϊντανό
Αλάτι
Πιπέρι
Πάπρικα
Ζάχαρη
1 ποτήρι κρασιού νερό

Εκτέλεση

Τσιγαρίζουμε ένα κρεμμύδι μαζί με 2 κ.γ πελτέ ντομάτας, και μια πιπεριά Φλωρίνης. Τρίβουμε 3 ντομάτες φρέσκες και προσθέτουμε. Συνεχίζουμε με αλάτι ,πιπέρι πάπρικα ,ζάχαρη και ένα κύβο λαχανικών. Ένα ποτήρι κρασιού νερό και το αφήνουμε να σε χαμηλή φωτιά μέχρι να ψηθεί η ντομάτα.
Αν χρειαστεί προσθέτουμε νερό. Μετά από περίπου ένα τέταρτο προσθέτουμε τα αυγά ολόκληρα και το τυρί σε κομματάκια . Σκεπάζουμε και όταν ετοιμαστούν τα αυγά μας και λιώσει το τυράκι ρίχνουμε και ψιλοκομμένο μαϊντανό. Έτοιμο & καλή απόλαυση!

Δείτε περισσότερες συνταγές της Nikis_Food ΕΔΩ

Βρείτε περισσότερα άρθρα μας στα αποτελέσματα αναζητησης

Προσθήκη του monopoli.gr στην Google
Προσθήκη του monopoli.gr ως προτεινόμενη πηγή στην Google
Περισσότερα από The Art of Life
Σχετικά Θέματα
The Art of Life
Pink October: Η φροντίδα του στήθους ξεκινά πριν τη διάγνωση
Σεμινάρια / Διαλέξεις
Megaron Plus: Διάλεξη της Αντωνίας Τριχοπούλου για την ελληνική μεσογειακή διατροφή
The Art of Life
Ξέρουν κάτι οι Άγγλοι που πίνουν συνέχεια τσάι; Facts για το τσάι και άλλα αφεψήματα
The Art of Life
Ενδομητρίωση: 3 ερωτήσεις για τα συμπτώματα, τη γονιμότητα και τη θεραπεία
Τι Νέα;
Αυτό είναι το σημάδι σου: Εκστρατεία ευαισθητοποίησης για τον καρκίνο του μαστού από το «Άλμα Ζωής»
Fitness
Ποιος είπε ότι το Pilates είναι μόνο για γυναίκες;
The Art of Life
Στα σωστά χέρια, η πλασμαφαίρεση είναι πολύτιμη
The Art of Life
Κοιλιοπλαστική στην εποχή των GLP-1: 8 στους 10 έχουν χάσει βάρος με φαρμακευτική αγωγή
The Art of Life
Bare nails: Η νέα τάση στο μανικιούρ που θα αγαπήσουμε
Fitness
5 αλλαγές στο σώμα από την τακτική άσκηση – Τι δείχνει νέα μελέτη
The Art of Life
Καρκίνος του παγκρέατος: 3 εξελίξεις που αλλάζουν τη θεραπεία της νόσου
The Art of Life
Γιατί τα μακριά μαλλιά είναι το «νέο καρέ»;