MENU
Κερδίστε Προσκλήσεις
ΤΡΙΤΗ
20
ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΥ
ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΙ
ΣΥΝΤΑΓΗ

Ψητές μελιτζάνες με παρμεζάνα στον φούρνο

Πεντανόστιμη συνταγή με μελιτζάνες και μυρωδικά για μια πιο ανατολίτικη γεύση!

Monopoli Team

Ψήνετε τις μελιτζάνες για πιο ελαφρύ αποτέλεσμα και σε μιάμιση ώρα θα έχετε ένα τέλειο μεσογειακό, καλοκαιρινό πιάτο για σας και μερικούς φίλους.

Τι θα χρειαστείτε:
  • 3/4 κούπας τριμμένη ψίχα
  • ελαιόλαδο
  • 2 αυγά
  • 3/4 της κούπας τριμμένη παρμεζάνα και 2 κουταλιές επιπλέον
  • 1 κουταλάκι ρίγανη
  • 1/2 κουταλάκι βασιλικό
  • Αλάτι και πιπέρι
  • 2 μεγάλες μελιτζάνες κομμένες σε φέτες
  • 6 κούπες σάλτσα ντομάτας
  • 1 1/2 κούπα τριμμένη μοτσαρέλα

Πως θα το φτιάξετε:

Προθερμάνετε τον φούρνο στους 200 βαθμούς. Σε ένα μπολ χτυπήστε τα αυγά με δύο κουταλιές νερό. Σε ένα άλλο μπολ ανακατέψτε τη ψίχα, τη παρμεζάνα, τη ρίγανη και τον βασιλικό. Πασπαλίστε με λίγο αλάτι και πιπέρι.

Διαβάστε την συνέχεια της συνταγής ΕΔΩ 

Περισσότερα από The Art of Life
Σχετικά Θέματα
The Art of Life
Γρίπη 2026: Ο ρόλος της βιταμίνης D στην πρόληψη και την αντιμετώπιση
The Art of Life
Η πανδημία της υπογεννητικότητας: Γιατί κάνουμε λιγότερα παιδιά;
The Art of Life
Βλεφαροπλαστική 2026: 9 facts πριν πάρετε απόφαση
Fitness
Τρέξιμο στο κρύο: 5 λόγοι για να το υιοθετήσουμε αυτόν τον χειμώνα
The Art of Life
Ενέσεις για απώλεια βάρους: Ταχεία επαναπρόσληψη κιλών μετά τη διακοπή τους – Αξίζουν τελικά;
The Art of Life
Στην Ιρλανδία οι γυναίκες γιορτάζουν τα δικά τους «Χριστούγεννα» τον Ιανουάριο
The Art of Life
2026: 3 wellness και health trends που αλλάζουν τη ζωή μας
The Art of Life
Affordable and Chic 2026: Η νέα εποχή της προσιτής μόδας
The Art of Life
3 detox σούπες μετά τις γιορτές: Διώχνουν την κατακράτηση και δίνουν ενέργεια
The Art of Life
Καλή χρονιά με healthy reset – Τι πίνουμε και τι τρώμε μετά από hangover και ξενύχτι
The Art of Life
Η χρονιά που άλλαξε τα δεδομένα στη μόδα: 10 viral fashion στιγμές του 2025
The Art of Life
3 ιδέες για γιορτινά outfit – χωρίς παγιέτα