MENU
Κερδίστε Προσκλήσεις
ΤΡΙΤΗ
03
ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΥ
ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΙ
ΣΥΝΤΑΓΗ

Ψητές μελιτζάνες με παρμεζάνα στον φούρνο

Πεντανόστιμη συνταγή με μελιτζάνες και μυρωδικά για μια πιο ανατολίτικη γεύση!

Monopoli Team

Ψήνετε τις μελιτζάνες για πιο ελαφρύ αποτέλεσμα και σε μιάμιση ώρα θα έχετε ένα τέλειο μεσογειακό, καλοκαιρινό πιάτο για σας και μερικούς φίλους.

Τι θα χρειαστείτε:
  • 3/4 κούπας τριμμένη ψίχα
  • ελαιόλαδο
  • 2 αυγά
  • 3/4 της κούπας τριμμένη παρμεζάνα και 2 κουταλιές επιπλέον
  • 1 κουταλάκι ρίγανη
  • 1/2 κουταλάκι βασιλικό
  • Αλάτι και πιπέρι
  • 2 μεγάλες μελιτζάνες κομμένες σε φέτες
  • 6 κούπες σάλτσα ντομάτας
  • 1 1/2 κούπα τριμμένη μοτσαρέλα

Πως θα το φτιάξετε:

Προθερμάνετε τον φούρνο στους 200 βαθμούς. Σε ένα μπολ χτυπήστε τα αυγά με δύο κουταλιές νερό. Σε ένα άλλο μπολ ανακατέψτε τη ψίχα, τη παρμεζάνα, τη ρίγανη και τον βασιλικό. Πασπαλίστε με λίγο αλάτι και πιπέρι.

Διαβάστε την συνέχεια της συνταγής ΕΔΩ 

Περισσότερα από The Art of Life
Σχετικά Θέματα
The Art of Life
Σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα: Τι είναι και πώς μπορούν να βελτιωθούν τα συμπτώματα
The Art of Life
Καρκίνος παχέος εντέρου: Όσα πρέπει να γνωρίζουν οι κάτω των 50
Υγεία - Ομορφιά
Γιατί τα nude νύχια παραμένουν διαχρονική αξία
The Art of Life
10 tips φροντίδας των χειλιών μετά από filler υαλουρονικού
The Art of Life
Εθνικό Σχέδιο Δράσης για τον Καρκίνο: Πρόσβαση σε νέες θεραπείες για όλους
The Art of Life
Πνευμονιόκοκκος: Συμπτώματα, μετάδοση και πρόληψη
The Art of Life
Σκασμένα χείλη τον χειμώνα: Τα «λάθη» που κάνουμε και πώς θα έχουμε απαλά χείλια
The Art of Life
Δεν είναι μόνο ο καρκίνος του παχέος εντέρου – Γιατί όλο και νεότεροι νοσούν από καρκίνους του γαστρεντερικού
The Art of Life
Έρευνα υποδεικνύει νέο «φάρμακο» για την άνοια – Οι exerkines που αλλάζουν το παιχνίδι
The Art of Life
Γρίπη 2026: Ο ρόλος της βιταμίνης D στην πρόληψη και την αντιμετώπιση
The Art of Life
Η πανδημία της υπογεννητικότητας: Γιατί κάνουμε λιγότερα παιδιά;
The Art of Life
Βλεφαροπλαστική 2026: 9 facts πριν πάρετε απόφαση