3 πράγματα που κάνουν στο κινητό τους όσοι έχουν υψηλό EQ, σύμφωνα με ερευνητή του Χάρβαρντ

Ας μιλήσουμε με ειλικρίνεια: Το κινητό είναι η προέκταση του χεριού μας. Αδιαμφισβήτητα, αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητάς μας και δυστυχώς αυτό δεν ισχύει μόνο για τους ενηλίκους, αλλά και για τα παιδιά. Τα τελευταία χρόνια, βρέφη, μωρά και παιδιά έρχονται σε επαφή με τις οθόνες όλο και περισσότερη ώρα μέσα στην ημέρα, γεγονός που προκαλεί ανησυχία σε παγκόσμιο επίπεδο.

Η συνεχής χρήση του κινητού πέρα από το γεγονός ότι βλάπτει τον εγκέφαλό μας, μας αποξενώνει, κρατώντας μας μακριά από την εκάστοτε παρέα κι ας βρισκόμαστε στον ίδιο χώρο. Στην ενασχόλησή μας με το κινητό το μέτρο χάνεται και πολλές φορές γινόμαστε θύματα του πλασματικού κόσμου που υπάρχει εκεί μέσα.

Λύση σε αυτό το πρόβλημα έρχονται να μας δώσουν οι συναισθηματικά ευφυείς άνθρωποι (EQ), οι οποίοι έχουν καταφέρει να βρουν τη χρυσή τομή στη σχέση τους με το κινητό. Δεν είναι ότι δεν το χρησιμοποιούν, ούτε ότι μένουν αποκλεισμένοι από τη διαδικτυακή κοινότητα, ωστόσο έχουν υιοθετήσει τρεις σημαντικές συνήθειες, ώστε να βάζουν όρια στη χρήση του – ειδικά στις ακατάλληλες στιγμές.

Διαβάστε περισσότερα στο jenny.gr.