διαλογισμός

Ίσως έχετε ακούσει πως οι άνθρωποι που ασκούνται τακτικά έχουν καλύτερη μνήμη. Ίσως μάλιστα κάποιοι από εσάς να το έχετε διαπιστώσει από την προσωπική σας εμπειρία. Τελικά τι ισχύει;