Ενέσεις για απώλεια βάρους: Ταχεία επαναπρόσληψη κιλών μετά τη διακοπή τους – Αξίζουν τελικά;
Προσθήκη ως αγαπημένη πηγήΝέα μελέτη που δημοσιεύθηκε σε επιστημονικό περιοδικό δείχνει ένα όχι-τόσο-αισιόδοξο σενάριο για τις ενέσεις για απώλεια βάρους.
Οι ενέσεις για απώλεια βάρους, και τα χάπια που ήδη έχουν πάρει έγκριση, έχουν προκαλέσει μια επανάσταση στη μάχη κατά της παχυσαρκίας. Το βλέπουμε άλλωστε και γύρω μας, πόσοι έχουν χάσει πολλά ή λιγότερα κιλά, χάρη στην δράση των φαρμάκων για την παχυσαρκία. Πριν όμως φτάσουμε να τα χαρακτηρίσουμε ως «θαυματουργή θεραπεία», οι ερευνητές εξακολουθούν να μελετούν τι συμβαίνει στο σώμα μετά τη διακοπή των ενέσεων σεμαγλουτίδης ή τιρζεπατίδης.
Τι συμβαίνει όταν σταματήσουμε τις ενέσεις για την απώλεια κιλών;
Σε ανάρτησή του στο Facebook, o Δρ. Αναστάσιος Παπαλαζάρου, διατροφολόγος με μεγάλη εμπειρία, σημειώνει τα βασικά σημεία μίας νέα σχετικής μελέτης, που δημοσιεύθηκε στο The BMJ, αναλύοντας 37 μελέτες και περισσότερους από 9.000 ανθρώπους. Ποιο είναι το μήνυμα που στέλνει; Τα κιλά που χάνονται με τα νέα φάρμακα απώλειας βάρους… επιστρέφουν. Όπως αναφέρει ο Αναπληρωτής Καθηγητής Διατροφής και Παχυσαρκίας στο πανεπιστήμιο της Οξφόρδης και ενας εκ των σχεδιαστών της μελέτης κ. Δημήτρης Κουτουκίδης:
– Μετά τη διακοπή της σεμαγλουτίδης ή της τιρζεπατίδης, οι συμμετέχοντες έπαιρναν πίσω κατά μέσο όρο 0,8 κιλά κάθε μήνα, με αποτέλεσμα μέσα σε περίπου 1,5 χρόνο να έχουν επιστρέψει στο αρχικό τους βάρος.
– Παράλληλα, όλες οι θετικές αλλαγές στους καρδιομεταβολικούς δείκτες… εξαφανίζονταν μαζί με τα κιλά που χάθηκαν.
– Η επαναπρόσληψη βάρους ήταν τέσσερις φορές ταχύτερη σε όσους σταμάτησαν τα φάρμακα, σε σύγκριση με όσους είχαν ακολουθήσει δομημένα προγράμματα διατροφικής και συμπεριφορικής υποστήριξης – ανεξάρτητα από το πόσα κιλά είχαν χάσει.
Το πιο ελπιδοφόρο εύρημα; Όσοι είχαν συμπεριφορική υποστήριξη παράλληλα με το φάρμακο, έχασαν κατά μέσο όρο 5 κιλά περισσότερα από εκείνους που βασίστηκαν μόνο στη φαρμακευτική αγωγή. Με άλλα λόγια: χωρίς αλλαγή συμπεριφοράς, το φάρμακο μοιάζει περισσότερο με «διάλειμμα» στο πρόβλημα — όχι με λύση.
Τι σημαίνει αυτό για την ελληνική πραγματικότητα;
Όπως επισημαίνει ο Δρ. Παπαλαζάρου, η παχυσαρκία είναι μια χρόνια κατάσταση και ως τέτοια εξακολουθεί να εχει ως ακρογωνιαιο λίθο της θεραπευτικής της προσέγγισης την αλλαγή του τρόπου ζωής. «Τα εκατομμύρια ευρώ που ξοδεύονται σε προγράμματα του υπουργείου Υγείας, χωρίς μεσομακροπρόθεσμο σχεδιασμό και χωρίς ουσιαστικό πλάνο διατροφικής συμπεριφορικής αλλαγής είναι «μια τρύπα στο νερό» (επιεικής χαρακτηρισμός, θα μπορουσα να πω και πολλα άλλα). Και κατι τελευταίο, που τονίζουν και οι συγγραφείς: Η ίδια βραχυχρόνια αποτελεσματικότητα απώλειας βαρούς με τα φάρμακα, επιτυγχάνεται και με υποθερμιδικές δίαιτες (με υποκατάστατα γευμάτων), γεγονός που δείχνει ότι η σωστή τήρηση ενός υποθερμιδικού διαιτολογίου επιφέρει παρόμοια αποτελέσματα».
– Μετά τη διακοπή της σεμαγλουτίδης ή της τιρζεπατίδης, οι συμμετέχοντες έπαιρναν πίσω κατά μέσο όρο 0,8 κιλά κάθε μήνα, με αποτέλεσμα μέσα σε περίπου 1,5 χρόνο να έχουν επιστρέψει στο αρχικό τους βάρος.
– Παράλληλα, όλες οι θετικές αλλαγές στους καρδιομεταβολικούς δείκτες… εξαφανίζονταν μαζί με τα κιλά που χάθηκαν.
– Η επαναπρόσληψη βάρους ήταν τέσσερις φορές ταχύτερη σε όσους σταμάτησαν τα φάρμακα, σε σύγκριση με όσους είχαν ακολουθήσει δομημένα προγράμματα διατροφικής και συμπεριφορικής υποστήριξης – ανεξάρτητα από το πόσα κιλά είχαν χάσει.
Το πιο ελπιδοφόρο εύρημα; Όσοι είχαν συμπεριφορική υποστήριξη παράλληλα με το φάρμακο, έχασαν κατά μέσο όρο 5 κιλά περισσότερα από εκείνους που βασίστηκαν μόνο στη φαρμακευτική αγωγή. Με άλλα λόγια: χωρίς αλλαγή συμπεριφοράς, το φάρμακο μοιάζει περισσότερο με «διάλειμμα» στο πρόβλημα — όχι με λύση.
Τι σημαίνει αυτό για την ελληνική πραγματικότητα;
Όπως επισημαίνει ο Δρ. Παπαλαζάρου, η παχυσαρκία είναι μια χρόνια κατάσταση και ως τέτοια εξακολουθεί να εχει ως ακρογωνιαιο λίθο της θεραπευτικής της προσέγγισης την αλλαγή του τρόπου ζωής. «Τα εκατομμύρια ευρώ που ξοδεύονται σε προγράμματα του υπουργείου Υγείας, χωρίς μεσομακροπρόθεσμο σχεδιασμό και χωρίς ουσιαστικό πλάνο διατροφικής συμπεριφορικής αλλαγής είναι «μια τρύπα στο νερό» (επιεικής χαρακτηρισμός, θα μπορουσα να πω και πολλα άλλα). Και κατι τελευταίο, που τονίζουν και οι συγγραφείς: Η ίδια βραχυχρόνια αποτελεσματικότητα απώλειας βαρούς με τα φάρμακα, επιτυγχάνεται και με υποθερμιδικές δίαιτες (με υποκατάστατα γευμάτων), γεγονός που δείχνει ότι η σωστή τήρηση ενός υποθερμιδικού διαιτολογίου επιφέρει παρόμοια αποτελέσματα».
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
NEWS FEED
ΔΗΜΟΦΙΛΗ
Τρωάδες: Μια επιπλέον παράσταση με αισθητηριακή προσβασιμότητα στο Θέατρο Βράχων
Γκόλφω, από την Ομάδα Cupid’s στο Δημοτικό Θέατρο Πειραιά
Εβδομάδα Κυπριακού Θεάτρου: Το Εθνικό υποδέχεται τη σύγχρονη θεατρική σκηνή της Κύπρου
Ευτυχισμένες Μέρες, σε σκηνοθεσία Δημήτρη Τάρλοου στο Θέατρο Πορεία
Από την Ιβηρική έως τον Μπαχ: Το Athens Baroque Festival 2026 στη Γερμανική Εκκλησία Αθηνών
Απόψε τρώμε στης Ιοκάστης: Η ανατρεπτική ποπ κωμωδία επιστρέφει στο θέατρο ΦΙΛΙΠ
65 χρόνια Ελληνοκορεάτικης φιλίας: Επετειακή έκθεση σύγχρονης τέχνης στο Κέντρο Τεχνών
Γκλόρια Στάινεμ: Έφυγε από τη ζωή η πρωτοπόρος του φεμινιστικού κινήματος
Ξεναγήσεις, εκπαιδευτικές δράσεις, open studios και μια έκθεση: Τα παράλληλα προγράμματα του Platforms Project 2026
Από τον Τσεσμέ στον Ζορμπά: Αφιέρωμα στη Μικρά Ασία του Μίκη Θεοδωράκη στο Θέατρο Πέτρας
