Οδηγός για αντιοξειδωτικά μετά τα 40: Το μυστικό για λαμπερή επιδερμίδα

Μετά τα 40, η επιδερμίδα χάνει σταδιακά την ελαστικότητα και τη φυσική της λάμψη. Οι ρυτίδες γίνονται πιο εμφανείς, η ξηρότητα πιο έντονη και η επιδερμίδα πιο ευάλωτη στη φθορά από τον ήλιο και τη ρύπανση. Τα αντιοξειδωτικά αποτελούν σύμμαχό σας, καθώς προστατεύουν τα κύτταρα από τις βλάβες που προκαλούν οι ελεύθερες ρίζες και ενισχύουν τη φυσική ανανέωση της επιδερμίδας.

Για να αξιοποιήσετε πλήρως τα οφέλη τους, τα αντιοξειδωτικά πρέπει να γίνουν μέρος της καθημερινής σας φροντίδας. Το πρωί, η εφαρμογή ενός ορού με βιταμίνη C βοηθά στην προστασία από τις περιβαλλοντικές επιθέσεις και δίνει λάμψη στην επιδερμίδα. Το βράδυ, μια θρεπτική κρέμα που περιέχει βιταμίνη E ή φλαβονοειδή συμβάλλει στην αναδόμηση και ενυδάτωση του δέρματος κατά τη διάρκεια του ύπνου.

Το πρωί η επιδερμίδα χρειάζεται προϊόντα που προστατεύουν και φωτίζουν. Ένας ορός με βιταμίνη C είναι ιδανικός: μειώνει τις πανάδες, ενισχύει τη λάμψη και προστατεύει από την καθημερινή ρύπανση.

Διαβάστε περισσότερα στο okmag.gr