Γιατί το δέρμα μας δεν… χαίρεται που ήρθε η άνοιξη;

Η άνοιξη είναι εποχή αναγέννησης: Οι μέρες αρχίζουν να μεγαλώνουν, τα δέντρα και τα λουλούδια ανθίζουν, ενώ η αύξηση της θερμοκρασίας προτρέπει σε υπαίθριες δραστηριότητες. Ωστόσο, αυτές οι αλλαγές, που οι περισσότεροι απολαμβάνουν, γίνονται πηγή δερματικών προβλημάτων για πολλούς από εμάς. Οι περιβαλλοντικές αλλαγές πολλαπλασιάζουν τα αλλεργιογόνα στην ατμόσφαιρα και αυξάνουν την έκθεση του δέρματος στον ήλιο, επηρεάζοντας σημαντικά τις πιθανότητες εμφάνισης ή επιδείνωσης γνωστών δερματοπαθειών.

«Με τον ερχομό της άνοιξης το δέρμα υφίσταται μια μετάβαση που μπορεί να αποδειχθεί πρόκληση. Ο καιρός παρουσιάζει έντονες και ξαφνικές διακυμάνσεις και το δέρμα εργάζεται σκληρά για να προστατεύσει τον οργανισμό και να διατηρήσει τις ισορροπίες του. Η απολαυστική ζεστασιά του ήλιου τον Μάρτιο, που ξεγελάει και προκαλεί εγκαύματα, εναλλάσσεται με βροχή και υγρασία, αλλά και με αφρικανική σκόνη που γίνεται αιτία ξηρότητας, ερεθισμού και κνησμού. Η αναγέννηση της χλωρίδας και το “ξύπνημα” της πανίδας που ήταν αδρανείς όλο το χειμώνα δημιουργούν συνθήκες που ερεθίζουν το δέρμα και πυροδοτούν  δερματικά προβλήματα, όπως έκζεμα, ακμή και ροδόχρου ακμή», προειδοποιεί ο Δερματολόγος – Αφροδισιολόγος δρ Χρήστος Στάμου.

Οι αλλεργίες είναι από τα συχνότερα δερματικά προβλήματα που συνδέονται με την άνοιξη. Παρότι γίνεται συχνότερα λόγος για τα συμπτώματα που αφορούν στο αναπνευστικό, η γύρη και η σκόνη δεν προκαλούν μόνο φτάρνισμα και ρινική συμφόρηση αλλά και ερυθρότητα του δέρματος, κνησμό και κνίδωση. Όσοι εμφανίζουν τέτοια συμπτώματα, όλη την περίοδο που τα επίπεδα της γύρης στην ατμόσφαιρα είναι υψηλά πρέπει να κρατούν τα παράθυρα και τις πόρτες κλειστές, να χρησιμοποιούν ιονιστές και να περιορίζουν την παραμονή τους σε εξωτερικούς χώρους. Τα αντιισταμινικά μπορούν επίσης να βοηθήσουν στη μείωση των συμπτωμάτων.

Εκτός από τις αλλεργίες, αυτή την εποχή, ερεθιστικές ουσίες, όπως η γύρη και η σκόνη, μπορεί να επιδεινώσουν τα συμπτώματα του εκζέματος – μιας επίμονης διαταραχής του δέρματος που εμφανίζεται ως κόκκινες, κνησμώδεις περιοχές σε σημεία του σώματος όπως τα βλέφαρα, τα χέρια και τα γόνατα. Στα μέτρα πρόληψης αλλά και αντιμετώπισης περιλαμβάνεται η αποφυγή επαφής του δέρματος με αλλεργιογόνα, η απομάκρυνσή τους από το δέρμα με χρήση ήπιων σαπουνιών και η καλή ενυδάτωση με υποαλλεργικά προϊόντα χωρίς αρώματα. Υπάρχουν και φαρμακευτικά προϊόντα που μπορούν επίσης να βοηθήσουν στη μείωση της φλεγμονής και του κνησμού.

Μία ακόμη πιθανή ενόχληση αυτή την εποχή είναι η επαφή με φυτά που προκαλούν δερματίτιδα εξ επαφής. Ο κνησμός, η ερυθρότητα και η εμφάνιση φουσκαλών είναι τα πιο συχνά συμπτώματα, τα οποία ανακουφίζονται με σύντομα δροσερά ντους και κομπρέσες, όπως και με αντιισταμινικά χάπια. Για τις σοβαρότερες περιπτώσεις υπάρχουν τοπικές και συστηματικές θεραπείες.

Ο ήλιος δεν είναι βλαβερός μόνο το καλοκαίρι! Αυτήν την περίοδο, η άνοδος της θερμοκρασίας είναι ευχάριστη αλλά συχνά μας βρίσκει απροετοίμαστους. Η πρωινή ψύχρα εναλλάσσεται με τη μεσημεριανή ζέστη που κάτω από τον ήλιο είναι έντονη και μπορεί να μας «αναγκάζει» να μένουμε με ελαφριά ρούχα και εκτεθειμένο δέρμα χωρίς να έχουμε σκεφτεί να εφαρμόσουμε αντηλιακή προστασία. Το αποτέλεσμα είναι ξηρό και αφυδατωμένο δέρμα και αύξηση της εμφάνισης λεπτών γραμμών και ρυτίδων, φακίδων και κηλίδων, καθώς και διευρυμένων αγγείων εξαιτίας της διάσπασης των ινών ελαστίνης.

Κάτι που πρέπει να θυμόμαστε όλοι είναι πως καθώς οι ιδανικές θερμοκρασίες της άνοιξης προδιαθέτουν για μεγαλύτερη παραμονή σε εξωτερικούς χώρους, η προστασία του δέρματος δεν πρέπει να περιορίζεται στη χρήση αντηλιακής στο πρόσωπο, αλλά και στα σημεία του δέρματος που είναι πιθανόν να εκτεθούν στον ήλιο. Κι αν αυτό δεν είναι εφικτό από το πρωί, μια εναλλακτική είναι η αποθήκευση ενός προϊόντος με SPF τουλάχιστον 30 στο αυτοκίνητο ή στην τσάντα. Ανακούφιση από τα εγκαύματα, εάν προκύψουν, προσφέρει η τοποθέτηση δροσερών κομπρεσών στο δέρμα, η λήψη αντιφλεγμονωδών φαρμάκων και η ενυδάτωση του οργανισμού και της επιδερμίδας.

Προφανώς θα χαρούμε και θα απολαύσουμε την άνοιξη, φροντίζοντας όμως να προστατεύουμε το δέρμα μας, να το ενυδατώνουμε τακτικά και να χρησιμοποιούμε αντηλιακά προϊόντα. Για κάθε ενόχληση είναι σημαντική η συμβουλή του γιατρού μας ώστε να την αντιμετωπίσουμε άμεσα και με τον καλύτερο τρόπο.