Monopoli Team
27.06.2022
Όταν τρώτε λόγω πλήξης είναι μια συνηθισμένη διατροφική συμπεριφορά, μια συμπεριφορά που σχεδόν όλοι είχαν κάποια στιγμή στη ζωή τους. Μάλιστα τα τελευταία χρόνια παρατηρείται πως όλο και περισσότεροι άνθρωποι παραδέχονται ότι τρώνε λόγω ανίας και ότι προσπαθούν να το σταματήσουν.
Το φαγητό λόγω της πλήξης είναι ένα είδος συναισθηματικής διατροφής. Ακριβώς όπως μπορείτε να στραφείτε στο φαγητό για να καταπραΰνετε το στρες ή το άγχος ή για να νιώσετε καλύτερα όταν αισθάνεστε απογοητευμένοι, έτσι μπορείτε επίσης να στραφείτε στο φαγητό για να καταπολεμήσετε την ανία.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ5 συμβουλές για υγιή και βιώσιμη απώλεια βάρους12.09.2018
Διαβάστε περισσότερα στο jenny.gr.
NEWS FEED
ΔΗΜΟΦΙΛΗ
Αποτύπωμα: Η παράσταση χορού της Χριστίνας Μερτζάνη στο Αρχαιολογικό Μουσείο Αρχαίας Ολυμπίας
Ντόναλντ Τραμπ: Έφοδος του FBI στην έπαυλη του πρώην προέδρου των ΗΠΑ στη Φλόριντα
Ξένος Σμύρνη – Μόρια: Μια μουσικοθεατρική αφηγηματική performance στον αρχαιολογικό χώρο Γόρτυνας
Ζάκυνθος: Γέμισε σκουπίδια η παραλία στο Ναυάγιο – Viral η φωτογραφία από το σημείο
Το Αιγαίο σ’ έδωσε τ’ ωραίο ταξίδι: Εικαστική έκθεση του Πέτρου Ζουμπουλάκη στο Ίδρυμα Τηνιακού Πολιτισμού
Το τοπίο της ψυχής: Έκθεση ζωγραφικής της Σούλας Ρεπάνη στον Χώρο Τέχνης «Ώχρα Μπλε» στη Λήμνο
Μακιγιάζ: Πώς να δείχνει φρέσκο και ανεπιτήδευτο στις διακοπές
Thermia Project: Ένα νέο πρόγραμμα φιλοξενίας καλλιτεχνών φέρνει τη σύγχρονη τέχνη στην Κύθνο
Τα πιο chic λινά φορέματα για τον Δεκαπενταύγουστο
Little Islands Festival: Ένα καλοκαιρινό πολιτιστικό «ταξίδι» γεμάτο εικόνες και ήχους στη Σίκινο
