MENU
Κερδίστε Προσκλήσεις
ΤΕΤΑΡΤΗ
10
ΑΥΓΟΥΣΤΟΥ
  • ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΙ
    ΕΥ ΖΗΝ

    5 συμβουλές για υγιή και βιώσιμη απώλεια βάρους

    Το φαγητό δεν πρέπει να δαιμονοποιείται ούτε να περιορίζεται.

    Monopoli Team

    «Αποτοξίνωση 28 ημερών», «Καθαρισμός με χυμούς», «Χάστε έως και 10 κιλά έγκαιρα για το καλοκαίρι…». Είμαι σίγουρη ότι τις παραπάνω συμβουλές τις έχετε ξανακούσει, ίσως και να τις έχετε δοκιμάσει. Και ας το παραδεχτούμε αυτό που προσπαθούν να σας πουλήσουν είναι απίστευτα πειστικό και μερικά από αυτά ακούγονται πραγματικά καλά. Ωστόσο…

    Έχετε αναρωτηθεί ποτέ πόσο αξιόπιστοι είναι αυτοί οι ισχυρισμοί; Είναι βιώσιμοι μακροπρόθεσμα; Ενδιαφέρονται πραγματικά για τα αποτελέσματα της υγείας σας;

    ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑΚαταρρίπτοντας τον «υπερμύθο» των superfoods12.09.2018

    Η πραγματικότητα είναι ότι ορισμένες από αυτές τις συμβουλές δεν ενδιαφέρονται για την υγεία σας, απλά ενσωματώνονται ως μέρος μιας δίαιτα ή ενός δημοφιλούς προγράμματος διατροφής με σκοπό το χρηματικό κέρδος.

    Πόσες φορές έχετε κάνει δίαιτα και δεν έχετε δει κανένα αποτελέσματα όπως ισχυρίζονται οι φερόμενοι ως «ειδικοί», ή απλώς δεν ήταν βιώσιμη η δίαιτα ή δεν ταίριαζε με τον τρόπο ζωής σας; Λοιπόν, είστε τυχεροί, το σημερινό άρθρο θα σας δώσει όλα όσα χρειάζεστε για να ξεκινήσετε ένα βιώσιμο ταξίδι απώλειας βάρους – εφόσον φυσικά θέλετε να χάσετε κιλά.

    ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑΓιατί η δίαιτα χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά είναι μια τεράστια αποτυχία12.09.2018

    Διαβάστε περισσότερα στο jenny.gr.

    Περισσότερα από Fitness
    Για να λαμβάνετε κάθε εβδομάδα στο email σας
    προτάσεις και προσκλήσεις από το Monopoli.gr
    ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ