ΣΥΝΤΑΓΗ
Θρεπτικό porridge για πρωινό από το food blog HealthyandTasty
Μία εύκολη και γρήγορη συνταγή για ένα πλήρες και υγιεινό πρωινό με porridge.
Monopoli Team
15.02.2022
Υλικά:
Εκτέλεση
- 1/2 κούπα πίτουρο βρώμης
- 1/2 κούπα γάλα σόγιας
- 1/2 μήλο ψιλοκομμένο
- 1 χούφτα σταφίδες
- 1 κ.γ κουρκουμά
- 1 κ.γ σιρόπι σφενδάμου
- 1 κ.γ κανέλα κευλανης
Εκτέλεση
Προσθέτουμε όλα τα υλικά στο αντικολλητικό τηγάνι μέχρι να γίνουν χυλός.
Προτάσεις για την επικάλυψηΓιαούρτι καρύδας, βούτυρο κάσιους, θρυμματισμένη μαύρη σοκολάτα, αστεροειδής γλυκάνισος και μύρτιλα.
Βρείτε περισσότερες συνταγές του food blog HealthyandTasty εδώ.
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
NEWS FEED
ΔΗΜΟΦΙΛΗ
Φεστιβάλ Ποίησης της Μεσογείου στην Αθήνα, με Λόρκα και Ελύτη
“Ο Γιώργος του Κέδρου”: Το βραβευμένο ντοκιμαντέρ για ελεύθερη προβολή online
Musical Theatre School: Η νέα εποχή στην εκπαίδευση του μιούζικαλ στην Ελλάδα
Γιώργος Κεβρεκίδης: Ο Έλληνας καλλιτέχνης προσκεκλημένος της Salt Research Instanbul
Ο Κύριος Βρομύλος στην Παιδική Σκηνή του Θεάτρου Τέχνης
Η Ήμερη του Φ. Ντοστογιέφσκι στο Θέατρο Σφενδόνη
«Ηλιοτρόπια στο Σκοτάδι και στο Φως»: Μια έκθεση για την επαναπρόσληψη των αισθήσεων στο Μουσείο Αγγελική Χατζημιχάλη
Η Ταράτσα του Φοίβου: Φινάλε τον Οκτώβριο με καλεσμένους – έκπληξη
COSMOTE TV: Νέα τηλεοπτική σεζόν με blockbusters, all-star cast σειρές και το πολυαναμενόμενο «Ριφιφί»
Ο θάνατος του Ιβάν Ιλίτς, με την Όλια Λαζαρίδου ξανά στην Οικία Ιλίτς
