ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Η διατροφή των μακροβιότερων άνθρωπων του κόσμου
Προσθήκη ως αγαπημένη πηγήΘυμάστε που μία γυναίκα 107 ετών είχε πει ότι οφείλει τη μακροβιότητά της στο ότι είναι single και χαρούμενη; Ή την 102χρονη που θεωρεί ότι ζει τόσον καιρό επειδή κοιτάζει μόνο τη δουλειά της; Ναι, τέλειες ιδέες και οι δύο, τις στηρίζουμε, αλλά θέλουμε κάτι καλύτερο.
Monopoli Team
09.11.2021
Για να το βρούμε αυτό, πρέπει να δούμε τις περιοχές της Μπλε Ζώνης. Είναι πέντε μέρη του κόσμου με κατοίκους που έχουν τριψήφια ηλικία – η Οκινάουα στην Ιαπωνία, η Σαρδινία στην Ιταλία, η Νικόγια στην Κόστα Ρίκα, η Λόμα Λίντα στην Καλιφόρνια και η δική μας Ικαρία. Όπως αναφέρει το Well + Good, οι υπερήλικες που ζουν εκεί, έχουν ορισμένα κοινά. Το σημαντικότερο είναι ο καλός ύπνος.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑΠοιες τροφές μειώνουν τη χοληστερίνη;12.09.2018
Διαβάστε περισσότερα στο jenny.gr.
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
NEWS FEED
ΔΗΜΟΦΙΛΗ
Live from the Park: To STEGI.RADIO επιστρέφει στο Πεδίον του Άρεως με ένα 16ήμερο, δωρεάν μουσικό φεστιβάλ
Sani Festival 2026: Ένα καλοκαίρι με θρυλικές φωνές και superstars στον ιστορικό Λόφο της Σάνης
Einsturzende Neubauten: Επιπλέον εισιτήρια διαθέσιμα για τη συναυλία στο Ηρώδειο
MÁM: 90 λεπτά τελετουργικής έκστασης στην Πειραιώς 260
Λουκάς Καρυτινός: Ανανεώνεται η θητεία του καλλιτεχνικού διευθυντή της ΚΟΑ
Η πρώτη εμφάνιση των Limp Bizkit στην Αθήνα προβλέπεται ιστορική – και δεν είστε έτοιμοι γι’ αυτό
Athens Pride 2026: Trans φροντίδα, street party και David Bowie – Οι εκδηλώσεις της εβδομάδας 8-14/6
«Όλη η Ελλάδα, ένας πολιτισμός» σε περισσότερες γωνιές της χώρας
Οι Ρήτορες, του Χριστόφορου Χριστοφή στο Παλαιό Πανεπιστήμιο
Οι «γίγαντες» της jazz, Joe Lovano και Antonio Farao, στο Κηποθέατρο Ζαππείου
