ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Η διατροφή των μακροβιότερων άνθρωπων του κόσμου
Θυμάστε που μία γυναίκα 107 ετών είχε πει ότι οφείλει τη μακροβιότητά της στο ότι είναι single και χαρούμενη; Ή την 102χρονη που θεωρεί ότι ζει τόσον καιρό επειδή κοιτάζει μόνο τη δουλειά της; Ναι, τέλειες ιδέες και οι δύο, τις στηρίζουμε, αλλά θέλουμε κάτι καλύτερο.
Monopoli Team
09.11.2021
Για να το βρούμε αυτό, πρέπει να δούμε τις περιοχές της Μπλε Ζώνης. Είναι πέντε μέρη του κόσμου με κατοίκους που έχουν τριψήφια ηλικία – η Οκινάουα στην Ιαπωνία, η Σαρδινία στην Ιταλία, η Νικόγια στην Κόστα Ρίκα, η Λόμα Λίντα στην Καλιφόρνια και η δική μας Ικαρία. Όπως αναφέρει το Well + Good, οι υπερήλικες που ζουν εκεί, έχουν ορισμένα κοινά. Το σημαντικότερο είναι ο καλός ύπνος.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑΠοιες τροφές μειώνουν τη χοληστερίνη;12.09.2018
Διαβάστε περισσότερα στο jenny.gr.
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
NEWS FEED
ΔΗΜΟΦΙΛΗ
Θέατρο Μπέλλος: Με δύο επαναλήψεις και μια νέα παραγωγή- στοίχημα τη νέα σεζόν
Ο Αλέκος Βρέτος με Mediterranean Jazz Vibes στον Κήπο του Μεγάρου
Ο Tigran Hamasyan φέρνει το ομορφότερο έργο του στο Λόφο Φιλοπάππου
Πάμε πανηγύρι metá?: Τα κλαρίνα συναντούν το ψηφιακό glitch και το rave στο Πάρκο Σταύρος Νιάρχος
Από το School’s out μέχρι το Poison: 10 ύμνοι του Alice Cooper που θα ακούσουμε στο Rockwave
Φιλαρμονική του Μονάχου – Διευθύνοντας όχι μόνο την ορχήστρα αλλά και το κοινό!
Χρήστος Μάστορας: Ο Στέλιος Καζαντζίδης είναι πια κομμάτι της ψυχής μου (vid)
Mon Rêve: Ο νέος primer-ορός Exquisite Primer είναι η τέλεια βάση για ένα αψεγάδιαστο μακιγιάζ
Spritzeria Trevizo: Η ιταλική συνήθεια που αγαπάμε βρήκε την θέση της στα βόρεια προάστια
Στο Τσακ!: Η κωμωδία της Δήμητρας Παπαδοπούλου επιστρέφει για δεύτερη χρονιά
