ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Η διατροφή των μακροβιότερων άνθρωπων του κόσμου
Προσθήκη ως αγαπημένη πηγήΘυμάστε που μία γυναίκα 107 ετών είχε πει ότι οφείλει τη μακροβιότητά της στο ότι είναι single και χαρούμενη; Ή την 102χρονη που θεωρεί ότι ζει τόσον καιρό επειδή κοιτάζει μόνο τη δουλειά της; Ναι, τέλειες ιδέες και οι δύο, τις στηρίζουμε, αλλά θέλουμε κάτι καλύτερο.
Monopoli Team
09.11.2021
Για να το βρούμε αυτό, πρέπει να δούμε τις περιοχές της Μπλε Ζώνης. Είναι πέντε μέρη του κόσμου με κατοίκους που έχουν τριψήφια ηλικία – η Οκινάουα στην Ιαπωνία, η Σαρδινία στην Ιταλία, η Νικόγια στην Κόστα Ρίκα, η Λόμα Λίντα στην Καλιφόρνια και η δική μας Ικαρία. Όπως αναφέρει το Well + Good, οι υπερήλικες που ζουν εκεί, έχουν ορισμένα κοινά. Το σημαντικότερο είναι ο καλός ύπνος.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑΠοιες τροφές μειώνουν τη χοληστερίνη;12.09.2018
Διαβάστε περισσότερα στο jenny.gr.
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
NEWS FEED
ΔΗΜΟΦΙΛΗ
Art Gallery Miranda: Γιορτάζει 50 χρόνια τέχνης στην Ύδρα
Κυανοπώγωνας: Ένα παραμύθι για μεγάλους στον Χώρο Τεχνών Κ4
Το Φονικό της Ιζαμπέλας Μόλναρ: Η sold-out παράσταση με τη Στεφανία Γουλιώτη ξανά στην Πειραιώς 260
Τώρα πια φυσάει μονάχα μες στις λέξεις: Το Εθνικό στο Μουσείο Αργυροτεχνίας με μια παράσταση για τον σπουδαίο Νίκο Χουλιαρά
Lisa Kudrow: Το ένα πράγμα που δεν θα έκανε ποτέ για χάρη των fans των ‘Friends’
Στέλιος Ρόκκος: «Ο Πάριος είναι υπερωκεάνιο – Πολλοί μπερδεύουν την τέχνη με το τσίρκο»
Άννα Καρένινα: Ο Πέτρος Ζούλιας σκηνοθετεί το κλασικό αριστούργημα στον «Ελληνικό Κόσμο»
Αφιέρωμα στον Μίκη Θεοδωράκη στον Λυκαβηττό – Τραγουδά ο Θοδωρής Φέρρης
Jane, της Κατερίνας Μαυρογεώργη στο Rabbithole
Τα Ξύλινα Σπαθιά: Η παράσταση για όλη την οικογένεια ταξιδεύει στη Θεσσαλονίκη
