ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Η διατροφή των μακροβιότερων άνθρωπων του κόσμου
Προσθήκη ως αγαπημένη πηγήΘυμάστε που μία γυναίκα 107 ετών είχε πει ότι οφείλει τη μακροβιότητά της στο ότι είναι single και χαρούμενη; Ή την 102χρονη που θεωρεί ότι ζει τόσον καιρό επειδή κοιτάζει μόνο τη δουλειά της; Ναι, τέλειες ιδέες και οι δύο, τις στηρίζουμε, αλλά θέλουμε κάτι καλύτερο.
Monopoli Team
09.11.2021
Για να το βρούμε αυτό, πρέπει να δούμε τις περιοχές της Μπλε Ζώνης. Είναι πέντε μέρη του κόσμου με κατοίκους που έχουν τριψήφια ηλικία – η Οκινάουα στην Ιαπωνία, η Σαρδινία στην Ιταλία, η Νικόγια στην Κόστα Ρίκα, η Λόμα Λίντα στην Καλιφόρνια και η δική μας Ικαρία. Όπως αναφέρει το Well + Good, οι υπερήλικες που ζουν εκεί, έχουν ορισμένα κοινά. Το σημαντικότερο είναι ο καλός ύπνος.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑΠοιες τροφές μειώνουν τη χοληστερίνη;12.09.2018
Διαβάστε περισσότερα στο jenny.gr.
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
NEWS FEED
ΔΗΜΟΦΙΛΗ
Διεθνές Φεστιβάλ Πάτρας: Το ανανεωμένο Jazz+More ανοίγεται στην πόλη
«Πνευματικό Πεδίο»: Η μεγάλη έκθεση του Θεόδωρου Στάμου στη Roma Gallery
SNF Nostos 2026: Το Theater of War Productions στην Αίθουσα Σταύρος Νιάρχος με τον «Εχθρό του Λαού»
Onassis Ready: Θερινό σινεμά στην ταράτσα μ’ ένα κινηματογραφικό αφιέρωμα στην Τίλντα Σουίντον
The Testaments: Ανανεώνεται για δεύτερη σεζόν από το Disney+
«Μόνο Meiden!»: Η περηφάνεια του να γιορτάζεις την μεϊντενική σου υπόσταση
Ώπα Festival: Ελένη Τσαλιγοπούλου, Otra Rota, Σουρλουλού και Βουκολική Διαταραχή στην Τεχνόπολη
Ο Ty Segall το φθινόπωρο στο Floyd για μια δυνατή rock βραδιά
10 νέοι ηθοποιοί ξανακοιτούν την παράδοση χωρίς εξιδανικεύσεις
Anilio Park Festival 2026: Για τρίτο καλοκαίρι στην Πίνδο – Δείτε το line up
