ΚΑΛΗ ΖΩΗ
Πόσο συχνά πρέπει να γυμνάζεστε σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας
Θα ξεκινήσω γυμναστήριο από αύριο” είναι μια φράση που πολλοί λένε στο τέλος μιας μακράς εργάσιμης ημέρας.
Monopoli Team
09.10.2021
Η φυσική δραστηριότητα συχνά μπαίνει σε δεύτερη μοίρα και τη θέση της παίρνουν πιο χαλαρωτικές δραστηριότητες, όπως η παρακολούθηση τηλεόρασης. Όμως κάτι τέτοιο δεν θα πρέπει να συμβαίνει.
Η άσκηση είναι απαραίτητη τόσο για τη σωματική όσο και για τη ψυχική υγεία, γι ‘αυτό είναι σημαντικό να της δοθεί προτεραιότητα. Όμως πόσο συχνά θα πρέπει να γυμνάζεστε;
Διαβάστε περισσότερα στο Jenny.gr
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑΈνα διαφορετικό «before and after»: Η νέα τάση του Instagram δείχνει την ωμή αλήθεια των διατροφικών διαταραχών12.09.2018
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
NEWS FEED
ΔΗΜΟΦΙΛΗ
Η πιο δυνατή: Η performance της Νατάσας Ζαγκλή ξανά στο Μπάγκειον
Ο Εισβολέας στο Fuzz για ένα live εφ’ όλης της ύλης
ΔΘΠ: Ανοιχτό κάλεσμα σε σχολεία για συμμετοχή στο πρόγραμμα «Ο Ελληνικός Λαϊκός Πολιτισμός στη Σκηνή του Ψηφιακού μας Κόσμου»
Ο Σωκράτης Μάλαμας στον Σταυρό του Νότου – όπως πρέπει να τον ακούς
«17 Κήποι» στο Κέντρο Τεχνών Δήμου Αθηναίων
Με δύναμη από την Κηφισιά, των Δημήτρη Κεχαΐδη και Ελένης Χαβιαρά στο Θέατρο Βρετάνια
Οι Σκιαδαρέσες τον Μάρτιο στον Σταυρό του Νότου Club
Ο Σωσμένος, του Έντουαρντ Μποντ στον Τεχνοχώρος Cartel
Τι βλέπουμε αυτή την εβδομάδα στην TV; Batman, Catwoman και συναρπαστικές σειρές
Σκοπευτήριο Καισαριανής: Άγνωστοι βανδάλισαν το μνημείο των 200 εκτελεσμένων
