ΣΥΝΤΑΓΗ
Υγιεινά Pancakes βρώμης από το food blog For the taste of it
Σήμερα φτιάχνουμε υγιεινά pancakes βρώμης με μόνο 4 υλικά!

Pancakes βρώμης
Monopoli Team
03.07.2020
A
A
Υλικά
- Μισή κούπα βρώμη
- 2 αυγά
- 1 μπανάνα
- 1 κ.γ. baking powder
- Αλέθουμε τη βρώμη στο blender για πιο λεία υφή και σε ένα μεγάλο μπολ, τοποθετούμε τη βρώμη, μια πολτοποιημένη μπανάνα, τα αυγά ελαφρώς χτυπημένα και το baking powder. Ανακατεύουμε καλά.
- Σε ένα τηγάνι, σε μέτρια φωτιά, προσθέτουμε λίγο βούτυρο. Όταν λιώσει το βούτυρο, προσθέτουμε 1,5 κουταλιά της σούπας από το μείγμα για ένα pancake. Γυρνάμε όταν έχει ψηθεί από τη μία πλευρά.
- Σερβίρουμε με maple syrup και αλεσμένα καρύδια.

Δείτε περισσότερες συνταγές του blog εδώ.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑΑλμυρή tarte tatin με ντοματίνια από τη food blogger Mrs Olivespoon12.09.2018
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Βρες καθημερινά στο email σου τα πιο δημοφιλή θέματα του Monopoli.gr και ό,τι καλύτερο συμβαίνει στην πόλη!
ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
NEWS FEED
ΔΗΜΟΦΙΛΗ
Μητέρα Αράχνη: Όταν η σύγχρονη ελληνική υφαντική τέχνη συνομιλεί με τον λόγο και τη μουσική
Η λέξη πρόοδος στο στόμα της μητέρας μου ηχούσε πολύ φάλτσα: Για τρίτη σεζόν στο Θέατρο Μπέλλος
Το 1ο Urban Forest Jazz Festival είναι γεγονός – Στο Αρχαίο Δάσος Διονύσου με κορυφαίο line up
Κουρεντζής, Καβάκος, διεθνείς ορχήστρες, μπαλέτο: Τα highlights της νέας σεζόν στο Μέγαρο
Ηρώδειο: Τα Μπαλέτα Μπεζάρ χορεύουν «7 ελληνικούς χορούς» και τιμούν τον Μίκη Θεοδωράκη
Θερινό σινεμά στην αυλή του Επί Κολωνώ με ελεύθερη είσοδο – Οι προβολές του Σεπτεμβρίου
Ο αόρατος επισκέπτης, για δεύτερη χρονιά στο Θέατρο Κάτια Δανδουλάκη
Θρίαμβος για την «Ορέστεια» στην Επίδαυρο – Τελευταία παράσταση στο Θέατρο Πέτρας
«Να μ’ αγαπάς»: Τα δύο δυνατά teaser της νέας σειράς του Alpha
Ο Θάνατος του Εμποράκου, σε σκηνοθεσία Γιώργου Νανούρη – Τελευταίες παραστάσεις