MENU
Κερδίστε Προσκλήσεις
ΔΕΥΤΕΡΑ
25
ΜΑΪΟΥ
  • ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΙ
    ΔΙΑΤΡΟΦΗ

    Τι πρέπει να προσέχετε στη διατροφή των παιδιών σας

    Οι σημαντικότεροι κανόνες που πρέπει να τηρείτε κατά τη βρεφική και νηπιακή ηλικία -και όχι μόνο!

    Monopoli Team

    Ακριβώς επειδή το ανοσοποιητικό σύστημα στα μωρά και τα νήπια είναι ακόμα ανώριμο, είναι πιο επιρρεπή σε δηλητηριάσεις ή άλλα προβλήματα που μπορεί να προκαλέσει η κατανάλωση ακατάλληλης τροφής ή τροφής που δεν έχει συντηρηθεί σωστά.

    Αποφύγετε να τους δώσετε να φάνε:
    • Μη παστεριωμένα φαγητά και υγρά (π.χ. γάλα)
    • Ωμά ή πολύ ελαφρά μαγειρεμένα ψάρια και θαλασσινά
    • Ωμές φύτρες
    • Ωμό ή ελαφρά μαγειρεμένο κρέας = Μέλι (εάν το παιδί είναι κάτω των 12 μηνών)
    • Επίσης, φροντίστε να πλένετε σχολαστικά ή να ξεφλουδίζετε τα φρούτα και τα λαχανικά που βάζετε στο φαγητό τους, αλλά και να μη χρησιμοποιείτε τις ίδιες επιφάνειες κοπής για ωμές και μαγειρεμένες τροφές.
    Για τη σωστή συντήρηση των τροφίμων
    • Καθαρίζετε κάθε τόσο το ψυγείο και πετάξτε ό,τι έχει περάσει την ημερομηνία λήξης ή δείχνει ή/και μυρίζει χαλασμένο.
    • Βάζετε σε διαφορετικά ράφια τις ωμές και τις μαγειρεμένες τροφές.
    • Μην καταψύχετε ξανά φαγητά τα οποία ήταν κατεψυγμένα και τα ξεπαγώσατε.
    • Οι παιδικές τροφές σε βαζάκι που περιέχουν κρέας μπορούν να διατηρηθούν στο ψυγείο μόνο για μία ημέρα αφότου ανοιχθούν,
    • Οι παιδικές τυποποιημένες φρουτόκρεμες μπορούν να διατηρηθούν στο ψυγείο έως και τρεις ημέρες.

    Διαβάστε περισσότερα στο Mamamia.gr.

    Περισσότερα από Διατροφή
    Μουσείο Τηλεπικοινωνιών: Ψηφιακές «βόλτες» & δραστηριότητες, για όσο #μένουμε_σπίτι
    Για να λαμβάνετε κάθε εβδομάδα στο email σας
    προτάσεις και προσκλήσεις από το Monopoli.gr
    ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
    Αλλαγή μεγέθους γραμμάτων
    Επιλογή contrast