ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Τι πρέπει να προσέχετε στη διατροφή των παιδιών σας
Οι σημαντικότεροι κανόνες που πρέπει να τηρείτε κατά τη βρεφική και νηπιακή ηλικία -και όχι μόνο!
Monopoli Team
06.03.2020
Ακριβώς επειδή το ανοσοποιητικό σύστημα στα μωρά και τα νήπια είναι ακόμα ανώριμο, είναι πιο επιρρεπή σε δηλητηριάσεις ή άλλα προβλήματα που μπορεί να προκαλέσει η κατανάλωση ακατάλληλης τροφής ή τροφής που δεν έχει συντηρηθεί σωστά.
Αποφύγετε να τους δώσετε να φάνε:- Μη παστεριωμένα φαγητά και υγρά (π.χ. γάλα)
- Ωμά ή πολύ ελαφρά μαγειρεμένα ψάρια και θαλασσινά
- Ωμές φύτρες
- Ωμό ή ελαφρά μαγειρεμένο κρέας = Μέλι (εάν το παιδί είναι κάτω των 12 μηνών)
- Επίσης, φροντίστε να πλένετε σχολαστικά ή να ξεφλουδίζετε τα φρούτα και τα λαχανικά που βάζετε στο φαγητό τους, αλλά και να μη χρησιμοποιείτε τις ίδιες επιφάνειες κοπής για ωμές και μαγειρεμένες τροφές.
- Καθαρίζετε κάθε τόσο το ψυγείο και πετάξτε ό,τι έχει περάσει την ημερομηνία λήξης ή δείχνει ή/και μυρίζει χαλασμένο.
- Βάζετε σε διαφορετικά ράφια τις ωμές και τις μαγειρεμένες τροφές.
- Μην καταψύχετε ξανά φαγητά τα οποία ήταν κατεψυγμένα και τα ξεπαγώσατε.
- Οι παιδικές τροφές σε βαζάκι που περιέχουν κρέας μπορούν να διατηρηθούν στο ψυγείο μόνο για μία ημέρα αφότου ανοιχθούν,
- Οι παιδικές τυποποιημένες φρουτόκρεμες μπορούν να διατηρηθούν στο ψυγείο έως και τρεις ημέρες.
Διαβάστε περισσότερα στο Mamamia.gr.
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
NEWS FEED
ΔΗΜΟΦΙΛΗ
ΕΣΠΑ: Όλα τα προγράμματα για τις επιχειρήσεις που θα βγουν στον αέρα το 2024
Τα ψηλόμεσα παντελόνια κυριαρχούν τη σεζόν ss2024
Αυτό το αεροδρόμιο είναι πλέον το καλύτερο στον κόσμο
Σοκολατένιο πασχαλινό αυγό γεμιστό με τιραμισού
Η Κέιτ Μίντλετον φωτογραφίζει τον πρίγκιπα Λούις για τα 6α γενέθλιά του
Περιμένοντας τον Γκοντό: Ο Θεόδωρος Τερζόπουλος κάνει στάση στη Στέγη με το αριστούργημα του Μπέκετ
4 γραφικά χωριά κοντά στην Αθήνα για εκδρομές το Πάσχα
Fasting Mimicking Diet: Όλη η αλήθεια για τη νέα διατροφική τάση που μιμείται τη νηστεία
Athens Street Food Festival: Το αγαπημένο φεστιβάλ των foodies επιστρέφει για έναν ακόμη Μάιο
Τα φεστιβάλ του Βορείου Αιγαίου «ταξιδεύουν» στο Λονδίνο