Βρισκόμαστε στην καρδιά του χειμώνα και η ιδέα να βάλουμε αθλητικά και να αρχίσουμε να τρέχουμε μπορεί να μην είναι τόσο ελκυστική. Είναι όμως τόσα τα οφέλη που αξίζει να το σκεφτούμε ξανά.
Νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε σε επιστημονικό περιοδικό δείχνει ένα όχι-τόσο-αισιόδοξο σενάριο για τις ενέσεις για απώλεια βάρους.
Το έθιμο Nollaig na mBan τιμά τον κόπο των γυναικών μετά τις γιορτές και επιστρέφει δυναμικά.
Η υγεία και η ευεξία συνεχίζουν να βρίσκονται στο επίκεντρο και το 2026, με τις εξελίξεις της ιατρικής και της τεχνολογίας να κάνουν άλματα στο πώς και πόσο ζούμε.
Τρεις θρεπτικές σούπες για μετά τις γιορτές, ιδανικές μετά τα λιπαρά φαγητά και τη ζάχαρη και για ενίσχυση ενέργειας και πέψης.
Μετά τα ποτά και το πολύ φαγητό, το σώμα μας ζητάει θρεπτικά συστατικά και αποτοξίνωση για να ξεκινήσουμε δυναμικά τη νέα χρονιά!
Βρήκαμε τα μυστικά των makeup experts για να δείχνουν τα μάτια πιο μεγάλα και σαγηνευτικά!
Η κατανάλωση αλκοόλ τις γιορτές ανήκει σχεδόν στα τελετουργικά αυτής της περιόδου. Μήπως όμως κάπου ξεφεύγουμε χωρίς να το αντιλαμβανόμαστε;
Οι εποχικές ιώσεις έχουν ήδη ξεκινήσει και οι εορταστικές συγκεντρώσεις και τραπέζια βοηθούν στην εξάπλωσή τους. Πώς μπορούμε να προστατευτούμε;
Σε πράσινες σαλάτες, σε σαλάτες με λάχανο και καρότο, σε γιορτινές αλλά και καθημερινές, το ρόδι είναι το απαραίτητο εξτρά συστατικό του χειμώνα.
Tips για να μην μας «καταπιεί» το στρες των γιορτών και να απολαύσουμε ήρεμα τα Χριστούγεννα.
Σίγουρα δεν μας συμβουλεύει να μην φάμε τα γιορτινά εδέσματα! Τα tips της όμως μπορούν να μας βοηθήσουν να απολαύσουμε το φαγητό χωρίς να πάρουμε κιλά και χωρίς βαρύνει το στομάχι μας!
Πρόληψη, ενημέρωση, διάγνωση και νέες θεραπείες για την καρδιά. Το νέο πλάνο της ΕΕ... μιλάει στην καρδιά μας.
Δίαιτες αστραπή, νηστεία για να φάμε στο γιορτινό τραπέζι, τύψεις και άγχος για κάθε μπουκιά φαγητού και γλυκού που απολαύσαμε; Όχι φέτος!
Την AI DERMA CLINIC ίδρυσαν οι δερματολόγοι Δρ. Μαμαλή και Δρ. Παυλίδης, οι οποίοι μέσα σε μόλις έναν χρόνο κατάφεραν να δημιουργήσουν έναν χώρο αναφοράς για τη δερματολογία υψηλών προδιαγραφών.
Οι γιορτές είναι μια απαιτητική περίοδος του χρόνου... τι γίνεται όταν τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης προβάλλουν εξίσου απαιτητικά και ζητούν την προσοχή μας;
Τι λέτε για τον χειμώνα 2025-26 να μην πέσουμε σε… χειμερία νάρκη αλλά να βρούμε τρόπους φυσικής δραστηριότητας που θα μας γεμίσουν ενέργεια και καλή διάθεση;
Έτοιμη σε μισή ώρα, η σούπα αυτή είναι πλούσια σε γεύση και θρεπτικά συστατικά και θα σας βοηθήσει να ξυπνήσετε με ανάλαφρο στομάχι.
Νέα στοιχεία για τους διαφορετικούς τύπους αντισυλληπτικών και τον κίνδυνο για καρκίνο του μαστού απαντούν σε σημαντικά ερωτήματα.
Η Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια αφορά περισσότερους απ’ όσους πιστεύουμε και δυστυχώς γνωρίζουμε λιγότερα απ’ όσα θα έπρεπε.
Τέσσερις διαφορετικές θεραπείες προσώπου, ανάλογα με τις ανάγκες κάθε επιδερμίδας, για φωτεινό και υγιές δέρμα τα Χριστούγεννα και την Πρωτοχρονιά.
Με δεδομένο ότι κάθε χρόνο 443 άνθρωποι χάνουν τη ζωή τους από HPV-σχετιζόμενους καρκίνους -σχεδόν ένας θάνατος την ημέρα- η βοήθεια του νέου ψηφιακού βοηθού για τον HPV είναι σημαντική.
Σήμερα είναι η γιορτή της Αγίας Βαρβάρας και του Σώματος του Πυροβολικού. Το έθιμο «προστάζει» για το παραδοσιακό γλυκό Βαρβάρα.
Ένα νέο app βοηθά σημαντικά στην καλύτερη επικοινωνία μεταξύ γιατρού και ασθενούς σε περιπτώσεις γυναικολογικών επεμβάσεων - και όχι μόνο.
Η παγκόσμια ημέρα για το AIDS είναι απλά μια υπενθύμιση της πορείας που διένυσε η επιστήμη και η κοινωνία, από τον φόβο και την άγνοια μέχρι τη θεραπεία και την αποδοχή.
Η ενημέρωση και η εγρήγορση για τον καρκίνο του προστάτη μπορεί να συμβάλει στην έγκαιρη διάγνωση και την αποτελεσματική θεραπεία της νόσου.
Ο έγκαιρος εντοπισμός του διαβήτη είναι ζωτικής σημασίας για την πρόληψη σοβαρών βλαβών σε πολλά όργανα.
Όλοι οι ξηροί καρποί είναι θρεπτικοί και έχουν πολλές βιταμίνες. Τα brazil nuts όμως ξεχωρίζουν χάρη στις πολλαπλές ιδιότητές τους, στην υγεία και τη διάθεσή μας.
Κονδυλώματα & HPV: Πώς μεταδίδονται, πώς διαγιγνώσκονται και ποιες είναι οι ασφαλείς θεραπείες. Έγκαιρη διάγνωση και πρόληψη με εμβόλιο.
Η ανοσοθεραπεία αποδεικνύεται η θεραπεία-κλειδί για το καλύτερο θεραπευτικό αποτέλεσμα σε αυτές τις δύο μορφές καρκίνου.
Η Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ) είναι ένα νόσημα του αναπνευστικού που αποτελεί την τρίτη αιτία θανάτου παγκοσμίως.
Νέα ιαπωνική μελέτη αποκαλύπτει τον μηχανισμό που κάνει τον εγκέφαλο να «καθαρίζει» τη νύχτα και να διατηρεί καθαρή τη μνήμη μας.
Η γνώση για τον σακχαρώδη διαβήτη αυξάνεται, καθώς όμως η νόσος γίνεται όλο και συχνότερη, αυξάνονται οι ανάγκες των ασθενών για πρόληψη και διαχείριση των σοβαρών επιπλοκών του.
Ένα από τα σοβαρά -και υποτιμημένα- προβλήματα του διαβήτη είναι η επαγγελματική εξουθένωση που μπορεί να προκαλεί στον ασθενή.
Η Αναστασία Τασούλα που πέθανε χθες έγραψε ιατρική ιστορία πριν από 3 χρόνια όταν ήταν η πρώτη ασθενής με κυστική ίνωση που ξύπνησε μετά από 221 ημέρες καταστολής.
Αυτή την περίοδο πολλοί κάνουν το εμβόλιο της γρίπης, ενώ οι μεγαλύτερης ηλικίας χρειάζεται να κάνουν άλλα εμβόλια που προλαμβάνουν σοβαρές λοιμώξεις.
