Ασκήσεις που ενδυναμώνουν τον κορμό, τους κοιλιακούς και τους ραχιαίους συχνά αποδεικνύονται ευεργετικές για την πόνο στη μέση. Τι χρειάζεται να γνωρίζουμε σχετικά;
Είκοσι Δάσκαλοι της Κουνταλίνι Γιόγκα από την Ελλάδα, την Ιταλία, την Ισπανία, την Ταϊβάν και τη Ρωσία διδάσκουν και σας καλούν στο 3ο Φεστιβάλ Κουνταλίνι Γιόγκα στις 24 & 25 Φεβρουαρίου, 12.00 έως 19.30, στο Cube.
H υποψήφια για Όσκαρ Πάολα ντι Φλόρο (Paola di Florio) και η βραβευμένη στο Φεστιβάλ του Sundance Λίζα Λίμαν (Lisa Leeman), σκηνοθετούν ένα ντοκιμαντέρ για τον θρυλικό Παραμαχάνσα Γιογκανάντα (Paramahansa Yogananda) που ταξίδεψε τη γιόγκα και τον στοχασμό στον δυτικό κόσμο το 1920.
Κάθε Κυριακή πρωί, το Κέντρο Σατυανάντα Γιόγκα Αθηνών παραδίδει δωρεάν μαθήματα yoga, στον Εθνικό Κήπο.
To Fresh Hotel Athens εγκανιάζει νέα υπηρεσία, προσφέροντας στους επισκέπτες του Yoga sessions (Hatha yoga). Οι συνεδρίες πραγματοποιούνται στην ταράτσα του ξενοδοχείου δίπλα από την πισίνα κάθε Παρασκευή πρωί 9:00 έως τις 10:00. Με την καθοδήγηση της instuctor Σταυρούλας Κεσόγλου κάτω από τον Αττικό ουρανό και με την υπέροχη θέα θα χαλαρώσετε και θα γεμίσετε θετική ενέργεια!
Το 2ο Φεστιβάλ Γιόγκα διοργανώνεται από τον σύλλογο Γιόγκα Ελλάδας, ο οποίος απαρτίζεται από δασκάλους, μαθητές και φίλους, και έχει σκοπό την ορθή ενημέρωση και διάδοση του συστήματος της Γιόγκα. Θα πραγματοποιηθεί την Κυριακή 18 Νοεμβρίου 2012 στο Divani Caravel Hotel, Βασιλέως Αλεξάνδρου 2, Περιοχή Χίλτον.
Τα... κόλπα της γιόγκα πιάνουν πάντα, από ό,τι φαίνεται. Τουλάχιστον έτσι αποδεικνύει η δασκάλα της γιόγκα Hilaria Thomas, η οποία αρραβωνιάστηκε τον ηθοποιό Alec Baldwin και τώρα ετοιμάζονται να παντρευτούν στις 30 Ιουνίου στη Νέα Υόρκη.
