Πώς να χάσετε 10 κιλά με τη δίαιτα των βραστών αυγών;
Η νέα διατροφική τάση που υπόσχεται απώλεια 10 κιλών
Monopoli Team
05.05.2024
Σας αρέσουν τα αυγά; Σας αρέσουν πραγματικά τα αυγά ; Τότε η δίαιτα των βραστών αυγών μπορεί να σας έχει ήδη κινήσει το ενδιαφέρον, ειδικά αν θέλετε να χάσετε βάρος. Όμως κάπου εδώ θα σας απογοητεύσω, γιατί η αλήθεια είναι ότι αυτή η δίαιτα δεν θα οδηγήσει σε μακροπρόθεσμες αλλαγές απώλειας βάρους ούτε θα βελτιώσει την υγεία σας. Αν θέλετε να μάθετε περισσότερα, συνεχίστε την ανάγνωση.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑFasting Mimicking Diet: Όλη η αλήθεια για τη νέα διατροφική τάση που μιμείται τη νηστεία12.09.2018
Τι είναι η δίαιτα των βραστών αυγών
Η δίαιτα των βραστών αυγών επικεντρώνεται όπως είναι κατανοητό στα αυγά, ιδιαίτερα στα βραστά, τα οποία πρέπει να τρώτε τουλάχιστον δύο έως τρία την ημέρα, χωρίς να χρειάζεται να τα ενσωματώσετε σε κάθε γεύμα.
Υπάρχουν διάφορες εκδοχές της συγκεκριμένης δίαιτας. Τα γεύματα μιας ημέρας μοιάζουν γενικά ως εξής
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑΠόσα αυγά μπορούμε να τρώμε την εβδομάδα; Ο διαιτολόγος απαντά με έρευνες και στοιχεία!12.09.2018
Διαβάστε περισσότερα στο Jenny.gr
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
NEWS FEED
ΔΗΜΟΦΙΛΗ
Πέντε στάσεις στην Αθήνα για καλό street food
Home Cinema: Ποιες ταινίες θα δούμε στην τηλεόραση το ΣΚ;
Family Weekend: 10 προτάσεις δημιουργικής διασκέδασης με τα παιδιά
Διεθνής Ημέρα Μουσείων: Πώς θα γιορτάσουν τα μουσεία της Αθήνας;
Πρωτοσέλιδα: Τι διαβάζουμε στις εφημερίδες το Σάββατο 18 Μαΐου
Θέατρο, συναυλίες, εκθέσεις: Η ατζέντα του Σαββατοκύριακου 18-19 Μαΐου
Οι συναυλίες που έχουν προκαλέσει αληθινούς σεισμούς: Ποια έφτασε τα 2,3 Ρίχτερ
Λύθηκε το μυστήριο με τις πυραμίδες της Αιγύπτου – Γιατί χτίστηκαν στην έρημο;
Το Waterboom Festival 2024 για ακόμη ένα καλοκαίρι στο ΟΑΚΑ
Οι 10 φθηνότερες ευρωπαϊκές πόλεις για city breaks το 2024