4 κλασικές συνήθειες στο λούσιμο που οδηγούν σε απώλεια μαλλιών – Πώς να τις αλλάξεις πριν να είναι αργά
Αν σκεφτείς πως χάνουμε ούτως ή άλλως περισσότερες από 100 τρίχες καθημερινά, αυτές οι συνήθειες μπορούν να κάνουν μεγάλη ζημιά.
Όλοι έχουμε συνηθίσει να βλέπουμε τρίχες μας στο σιφόνι της μπανιέρας, στο μαξιλάρι και στη βούρτσα μας, καθώς είναι μια φυσιολογική διαδικασία του σώματός μας. Σύμφωνα με την American Academy of Dermatology Association, ο μέσος άνθρωπος χάνει 50-100 τρίχες κάθε μέρα, ενώ ο αριθμός αυτός αυξάνεται όσο μεγαλώνουμε.
Οι πλέον καθοριστικοί παράγοντες τριχόπτωσης είναι οι ορμόνες, το στρες και η ηλικία, ωστόσο η τριχόπτωση με την απώλεια μαλλιών έχουν μια σημαντική διαφορά: στη δεύτερη περίπτωση, κάτι εμποδίζει την τρίχα από το να μεγαλώσει ξανά.
Οι πιο συχνές αιτίες απώλειας μαλλιών είναι η κληρονομικότητα, η ανεπάρκεια του ανοσοποιητικού, ορισμένα φάρμακα και θεραπείες, συγκεκριμένα χτενίσματα και κάποια προϊόντα μαλλιών. Αν παρατηρείτε έντονη απώλεια μαλλιών ή αραίωση, είναι πολύ σημαντικό να προσέξετε τις συνήθειές σας όταν κάνετε ντους, καθώς είναι καθοριστικές για την υγεία των μαλλιών και του τριχωτού της κεφαλής.
Είτε βλέπετε αραίωση κατά μήκος της στεφάνης ή στους κροτάφους, είτε αντιμετωπίζετε γενική απώλεια μαλλιών, οι λόγοι ποικίλουν από τη θερμοκρασία του νερού όταν κάνετε μπάνιο και το σημείο που εφαρμόζετε τα προϊόντα μαλλιών στο κεφάλι σας, μέχρι το τι βάζετε μετά το μπάνιο. Σύμφωνα με τους ειδικούς, τα μαλλιά μας είναι στην πιο αδύναμη και ευαίσθητη φάση τους όταν είναι βρεγμένα, για αυτό είναι σημαντικό να διατηρούμε καλές συνήθειες λουσίματος ώστε να εξασφαλίσουμε την υγεία και την ακεραιότητα της τρίχας και του τριχωτού.
Διαβάστε περισσότερα στο jenny.gr.
