ΔΙΑΤΡΟΦΗ
3 βιώσιμοι και φιλικοί προς τους ωκεανούς τρόποι για να πάρετε περισσότερα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα
Τα θαλασσινά μπορεί να είναι ο πιο δημοφιλής – και ο πιο εύκολος – τρόπος για να βεβαιωθείτε ότι λαμβάνετε άφθονα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα. Αλλά δεν είναι ό,τι καλύτερο για τον ωκεανό ή το περιβάλλον γενικότερα.
Monopoli Team
21.01.2022
Τα ωμέγα-3 λιπαρά είναι ζωτικής σημασίας για την υγεία. Αυτά τα πολύ σημαντικά λιπαρά οξέα έχουν τη δυνατότητα να μειώνουν τη φλεγμονή, να εξισορροπούν τη διάθεση, να βελτιώνουν τη ρευματοειδή αρθρίτιδα, να προστατεύουν τον εγκέφαλο και να μειώνουν τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων, της νόσου Αλτσχάιμερ και ορισμένων τύπων καρκίνου.
Όμως, τα ντοκιμαντέρ για τη σκοτεινή πλευρά της αλιευτικής βιομηχανίας έχουν προκαλέσει ανησυχίες για τη βιωσιμότητα. Εκτός από τα ψάρια από πού αλλού μπορούμε να προμηθευτούμε τα ωμέγα-3 λιπαρά;
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ5 δίαιτες της μόδας που όμως καλό θα ήταν να αποφύγετε12.09.2018
Διαβάστε περισσότερα στο jenny.gr.
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
NEWS FEED
ΔΗΜΟΦΙΛΗ
Βασιλιάς Κάρολος: Ενημερώνονται συνεχώς τα σχέδια της κηδείας του λόγω της υγείας του
Εκατομμύρια άνθρωποι ανακαλύπτουν ότι έχουν ένα χαρακτηριστικό στο πρόσωπο τους που τους καθιστά «μεταλλαγμένους»
Η Έμμα Στόουν θα ήθελε να την αποκαλούν με το αληθινό της όνομα
Αρεόπολη: Απόδραση στην ιστορική πολιτεία της Μάνης
6 τρόποι να ενσωματώσεις το λεοπάρ στην ανοιξιάτικη ντουλάπα σου
Μην αρχίζεις τη μουρμούρα: Η Μαρία Χάνου επιστρέφει για μια guest εμφάνιση
Tuborg: Νέο διαφημιστικό σποτ με πρωταγωνιστή τον Γιώργο Μπένο, υπό τους ρυθμούς της “Ανισόπεδης Ντίσκο”
Φενγκ Σούι: Πώς θα χαρίσεις στο σπίτι σου έναν «αέρα» ανανέωσης αυτό το καλοκαίρι
Οι Unboxholics στην εκπομπή Watch Next της COSMOTE TV
Farewell / Εν τόπω χλοερώ, από την ομάδας Ντουθ στο Θέατρο 104