Όλα όσα χρειάζεται να προσέξεις και να αποφύγεις για την πρόληψη προβλημάτων υγείας που μπορεί να προκύψουν κατά τη διάρκεια των διακοπών, συγκεντρωμένα σε έναν οδηγό από τον Ιατρικό Σύλλογο Αθηνών.
Η βαριά περίοδος, με μεγάλη αιμορραγία, μπορεί να μας ανησυχεί - και σίγουρα διαταράσσει την καθημερινότητά μας. Ο ειδικός εξηγεί πώς γίνεται η διάγνωση και τις θεραπευτικές επιλογές σε κάθε περίοδο.
Η βιοτίνη προάγει την ανάπτυξη των μαλλιών;
Φόρεσε και αυτό το καλοκαίρι το ριγέ παντελόνι σου.
Εφαρμόζοντας τις κατάλληλες πρακτικές το δέρμα σου μπορεί να παραμείνει λαμπερό, χωρίς να εμφανίσει ανεπιθύμητες καφέ κηλίδες ή άλλα σημάδια από τον ήλιο.
Αν πρόκειται να ταξιδέψεις με αεροπλάνο, αυτή είναι λίστα με τα beauty items που αξίζει την προσοχή σου.
Αν το δέρμα σου είναι σκούρο ή ήδη μαυρισμένο, ίσως τείνεις να πιστεύεις ότι το αντηλιακό δεν σου είναι πλέον απαραίτητο, είναι όμως πράγματι έτσι;
Τα χρωματιστά σύνολα που θα λατρέψεις αυτό το καλοκαίρι.
Πώς να τα χρησιμοποιήσεις στη ρουτίνα ομορφιάς σου.
Μια νέα εβδομάδα γεμάτη από στιλάτα looks.
Όμορφα μαλλιά είναι τα υγιή μαλλιά.
Αν δεν προλαβαίνεις την φασίνα λόγω της δύσκολης καθημερινότητας, δες μια σειρά από πρακτικές συμβουλές που θα σε βοηθήσουν να τα κάνεις όλα στο άψε σβήσε.
Plus, τι να κάνεις όταν ο στόχος του catcalling δεν είσαι εσύ, αλλά παρενοχλείται κάποιος δίπλα σου.
Το νέο viral trend του TikTok δεν μας «ντύνει» μόνο, αλλά μας ηρεμεί.
Το πραγματικό challenge όταν έχει ζέστη είναι να κοιμηθείς, γι'αυτό ακολούθησε τις παρακάτω συμβουλές για να κάνεις έναν καλύτερο ύπνο.
Αλλάζει πραγματικά κάτι στο σώμα σας αν κόψετε τα τεχνητά γλυκαντικά;
Η ενυδάτωση της επιδερμίδας είναι απαραίτητη για ένα πρόσωπο φρέσκο που ακτινοβολεί.
Για πραγματικά όμορφα μαλλιά, ακόμα και μετά το πέρας των καλοκαιρινών μας διακοπών.
Νέα επιστημονική έρευνα «εντοπίζει» την ώρα της ημέρας όπου η υψηλή πρόσληψη ενέργειας και γλυκαιμικού φορτίου από το φαγητό αυξάνει τις πιθανότητες εμφάνισης σακχαρώδους διαβήτη.
Με το κατάλληλο skincare, το δέρμα μας μπορεί να παραμείνει λαμπερό ακόμα και μετά από μια πολύωρη πτήση.
Αγόρασε σήμερα σύγχρονα κομμάτια με κλασικές αναφορές και φόρεσέ τα το ερχόμενο φθινόπωρο.
Γιατί το μαγιό σου το καλοκαίρι γίνεται ο καλύτερός σου φίλος.
Για ένα makeup look που δείχνει κομψό και κολακεύει τα χαρακτηριστικά του προσώπου.
Ψωμάκι, πατάτες, μακαρόνια… Μπορεί να τα αποκλείουμε συχνά από τις επιλογές μας, ειδικά σε περιόδους δίαιτας, ωστόσο οι υδατάνθρακες είναι απαραίτητοι για μια ισορροπημένη διατροφή.
Οι ειδικοί εξηγούν το λάθος που κάνουμε όταν ξυπνάμε μέσα στη νύχτα και δεν μπορούμε να ξανακοιμηθούμε.
Βάλε στη βαλίτσα σου μόνο τα απαραίτητα και ένα-δύο μαγιό.
Είναι η καφεΐνη στη σοκολάτα αρκετά ισχυρή για να σας κρατήσει ξύπνιους τη νύχτα;
Το καλοκαίρι είναι εδώ… Αυτό σημαίνει ότι δυστυχώς εκτός από τα μπάνια και τον ήλιο, πολλοί θα αρρωστήσουν από ασθένειες που μεταδίδονται από τα τρόφιμα.
Γιατί δεν πρέπει να βγάζεις τις λευκές τρίχες που έκαναν την εμφάνισή τους ξαφνικά στα μαλλιά σου;
Εάν βιώνετε μια καλοκαιρινή εγκυμοσύνη το έχετε ήδη καταλάβει ότι ζεσταίνεστε περισσότερο από το φυσιολογικό. Ο ειδικός μας εξηγεί τους πιθανούς κινδύνους από τις υψηλές θερμοκρασίες και πώς μπορείτε να τις αντιμετωπίσετε πιο αποτελεσματικά.
Πώς οι υψηλές θερμοκρασίες επηρεάζουν την καρδιά;
Για cool looks με σορτς, σετάρε αυτά τα 5 κομμάτια.
Λίγο ο ήχος, λίγο το τσίμπημα, λίγο η ατέλειωτη φαγούρα, τα κουνούπια είναι πολύ ενοχλητικά.
Εάν προσθέσετε τα παρακάτω συστατικά στο γάλα σας μπορεί να το μετατρέψετε από ένα απλό ρόφημα σε μια θρεπτική μονάδα παραγωγής ενέργειας που μπορεί να ενισχύσει την υγεία σας.
Ενώ εμείς κολυμπάμε στο νερό, το κινητό μας παραμένει εκτεθειμένο στον ήλιο.
Όχι, το να σετάρεις τα παπούτσια με την τσάντα σου δεν είναι λάθος.
