
Mariana Kurnyk/Pexels
Monopoli Team
14.12.2021
Όμως αν δεν έχετε κάποια ιατρική πάθηση όπως κοιλιοκάκη, αλλεργία στο σιτάρι ή ευαισθησία στη γλουτένη, δεν χρειάζεται να αποφύγετε το ψωμί. Στην πραγματικότητα, το ψωμί μπορεί να συμπεριληφθεί ως μέρος μιας υγιεινής, ισορροπημένης διατροφής κάθε μέρα – ναι, σωστά διαβάσατε κάθε μέρα. Φυσικά υπάρχουν προϊόντα ψωμιού που καλό είναι να προσπαθήσετε να επιλέγετε πιο συχνά από άλλα (όπως το ψωμί ολικής αλέσεως), αλλά νομίζω ότι συχνά ξεχνάμε όλα τα σπουδαία πράγματα που έχει να προσφέρει. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε περισσότερα γιατί το ψωμί δεν είναι εχθρός μας.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ7 μύθοι για την απώλεια βάρους, που έχουν καταρριφθεί οριστικά12.09.2018
Διαβάστε περισσότερα στο jenny.gr.
NEWS FEED
ΔΗΜΟΦΙΛΗ
8 τάσεις στις φούστες για δροσερές και αέρινες καλοκαιρινές εμφανίσεις
7 τρόποι για να αποσυνδεθείτε από τα πάντα μετά από μια κουραστική μέρα
Φεστιβάλ Καννών: Ακτιβίστρια εισέβαλλε γυμνόστηθη στο κόκκινο χαλί
Domus: Έν ιστιοπλοϊκό γιότ που μοιάζει με παλάτι στην αρχαία Ρώμη
Το Αναγνωστικό της Γαλιλαίας: 36 καλλιτέχνες ενώνουν τη φωνή τους στο Μέγαρο, για καλό σκοπό
Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος: ανακαλεί δωρεά 4 εκ. ευρώ προς το Υπ. Πολιτισμού
Είδαμε το «Μετά το τέλος του κόσμου· ένα αρχείο ματαιωμένων σχεδίων» στην Κάμιρο
Whisky Day: Που θα πιείτε τα καλύτερα cocktail με ουίσκι στην Αθήνα;
Home Cinema: 9 ταινίες που θα δούμε το Σαββατοκύριακο σε TV και online πλατφόρμες
Αμέλια Έρχαρτ: Οι περιπέτειες της πρώτης γυναίκας που διέσχισε με πάθος τα σύννεφα