ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Πώς να αντιμετωπίσετε τις «κακές» τροφές που σας δημιουργούν ενοχές
Προσθήκη ως αγαπημένη πηγήΟι τροφές που «φοβούνται» οι περισσότεροι άνθρωποι είναι αυτές που τους κάνουν να νιώθουν ενοχές όταν τις καταναλώνουν, γιατί τις χαρακτηρίζουν ως «κακές».
Επίσης εάν έχετε αντιμετωπίσει ποτέ μια διατροφική διαταραχή ή εάν έχετε μια ανθυγιεινή σχέση με το φαγητό, πιθανότατα έχετε έναν επιπλέον φόβο για κάποιες τροφές. Και μπορεί να νιώθετε ότι ο μόνος τρόπος για να αντιμετωπίσετε τους διατροφικούς σας φόβους είναι να αφαιρέσετε εντελώς κάποια τρόφιμα από τη διατροφή σας. Όμως αυτή η τακτική απλά θα ενισχύσει την αρνητική επιρροή που έχουν επάνω σας.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑΤα οφέλη ενός τρόφιμου – «κλειδί» για καλύτερη υγεία12.09.2018
Διαβάστε περισσότερα στο jenny.gr.
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
- «Made in Greece»: Η νέα σειρά ντοκιμαντέρ της MagentaTV για τη βιομηχανική ιστορία της Ελλάδας
- Ο Χρήστος Θηβαίος κάθε Παρασκευή στον Σταυρό του Νότου Plus
- ΔΕΗ: Έδωσε ενέργεια για 5η χρονιά στον κορυφαίο αγώνα τριάθλου ΔΕΗ IRONMAN 70.3 Costa Navarino
- Η Ήμερη, του Φ. Ντοστογιέφσκι για 2η σεζόν στο Θέατρο Σφενδόνη
- Έχεις Αργήσει: Το χοροθεατρικό έργο των Αντωνίας Οικονόμου και Παντελή Πιλάβιου στα Τζάμια Κρύσταλλα
NEWS FEED
ΔΗΜΟΦΙΛΗ
«Made in Greece»: Η νέα σειρά ντοκιμαντέρ της MagentaTV για τη βιομηχανική ιστορία της Ελλάδας
Ο Χρήστος Θηβαίος κάθε Παρασκευή στον Σταυρό του Νότου Plus
ΔΕΗ: Έδωσε ενέργεια για 5η χρονιά στον κορυφαίο αγώνα τριάθλου ΔΕΗ IRONMAN 70.3 Costa Navarino
Η Ήμερη, του Φ. Ντοστογιέφσκι για 2η σεζόν στο Θέατρο Σφενδόνη
Έχεις Αργήσει: Το χοροθεατρικό έργο των Αντωνίας Οικονόμου και Παντελή Πιλάβιου στα Τζάμια Κρύσταλλα
«Dear Future,»: Η νέα ατομική έκθεση της Παυλίνας Μπεχράκη στην γκαλερί 47 Circles
Η ηλικία είναι ένα συναίσθημα: Η Λίλα Μπακλέση ερμηνεύει στο ΕΛΕΡ τον βραβευμένο μονόλογο
ΜΙΕΤ: Παρουσίαση του βιβλίου «Στο Μάτι του Κυκλώνα» στο Εθνικό Ιστορικό Μουσείο
Belle Époque: Όλες οι παράλληλες δράσεις της νέας περιοδικής έκθεσης του Ιδρύματος Γουλανδρή
ArteKino Festival: Τρεις ημέρες ευρωπαϊκού σινεμά, νέων φωνών και συναντήσεων στη Στέγη
