MENU
Κερδίστε Προσκλήσεις
ΤΕΤΑΡΤΗ
04
ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΥ
ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΙ
ΥΓΕΙΑ

Πόσο νερό πρέπει να πίνουμε; Μύθοι και αλήθειες γύρω από την ενυδάτωση

Πόσο νερό πρέπει να πίνουμε κάθε μέρα; Οι περισσότεροι νομίζουμε ότι ξέρουμε την απάντηση.

Monopoli Team

Έχουμε δει τόσα βίντεο, άλλωστε, τις αναρτήσεις διάφορων fitness instructors στα social media – νομίζουμε ότι 8 ποτήρια (περίπου 2 λίτρα) είναι η ιδανική ποσότητα. 

Σε μία εποχή που η υγεία βρίσκεται στο επίκεντρο, είναι απαραίτητο να ξέρουμε τι ισχύει πραγματικά.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑΤα οφέλη ενός τρόφιμου – «κλειδί» για καλύτερη υγεία12.09.2018

Διαβάστε περισσότερα στο jenny.gr.

Περισσότερα από Υγεία - Ομορφιά
Σχετικά Θέματα
The Art of Life
Δωρεάν εξετάσεις για τη νεφρική δυσλειτουργία: Ποιοι τις δικαιούνται και πώς θα τις κάνετε
The Art of Life
Σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα: Τι είναι και πώς μπορούν να βελτιωθούν τα συμπτώματα
The Art of Life
Καρκίνος παχέος εντέρου: Όσα πρέπει να γνωρίζουν οι κάτω των 50
Υγεία - Ομορφιά
Γιατί τα nude νύχια παραμένουν διαχρονική αξία
The Art of Life
10 tips φροντίδας των χειλιών μετά από filler υαλουρονικού
The Art of Life
Εθνικό Σχέδιο Δράσης για τον Καρκίνο: Πρόσβαση σε νέες θεραπείες για όλους
The Art of Life
Πνευμονιόκοκκος: Συμπτώματα, μετάδοση και πρόληψη
The Art of Life
Σκασμένα χείλη τον χειμώνα: Τα «λάθη» που κάνουμε και πώς θα έχουμε απαλά χείλια
The Art of Life
Έρευνα υποδεικνύει νέο «φάρμακο» για την άνοια – Οι exerkines που αλλάζουν το παιχνίδι
The Art of Life
Γρίπη 2026: Ο ρόλος της βιταμίνης D στην πρόληψη και την αντιμετώπιση
The Art of Life
Η πανδημία της υπογεννητικότητας: Γιατί κάνουμε λιγότερα παιδιά;
The Art of Life
Βλεφαροπλαστική 2026: 9 facts πριν πάρετε απόφαση