MENU
Κερδίστε Προσκλήσεις
ΔΕΥΤΕΡΑ
18
ΑΥΓΟΥΣΤΟΥ
ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΙ
ΥΓΕΙΑ

Πόσο νερό πρέπει να πίνουμε; Μύθοι και αλήθειες γύρω από την ενυδάτωση

Πόσο νερό πρέπει να πίνουμε κάθε μέρα; Οι περισσότεροι νομίζουμε ότι ξέρουμε την απάντηση.

Monopoli Team

Έχουμε δει τόσα βίντεο, άλλωστε, τις αναρτήσεις διάφορων fitness instructors στα social media – νομίζουμε ότι 8 ποτήρια (περίπου 2 λίτρα) είναι η ιδανική ποσότητα. 

Σε μία εποχή που η υγεία βρίσκεται στο επίκεντρο, είναι απαραίτητο να ξέρουμε τι ισχύει πραγματικά.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑΤα οφέλη ενός τρόφιμου – «κλειδί» για καλύτερη υγεία12.09.2018

Διαβάστε περισσότερα στο jenny.gr.

Περισσότερα από Υγεία - Ομορφιά
Σχετικά Θέματα
The Art of Life
Το άγνωστο σύμπτωμα της εμμηνόπαυσης
The Art of Life
Καήκατε από τον ήλιο; Έτσι θα περάσει πιο γρήγορα!
The Art of Life
Δροσερές σαλάτες με λιγότερες από 350 θερμίδες
The Art of Life
Το πιο συχνό γυναικολογικό πρόβλημα το καλοκαίρι…
The Art of Life
4 συχνές καλοκαιρινές ενοχλήσεις που δεν θα αφήσουμε να μας χαλάσουν τις διακοπές!
The Art of Life
Βουτιά στη θάλασσα: Τα οφέλη για το σώμα και τη διάθεσή μας
The Art of Life
Δροσερό και light γλυκό με γιαούρτι – με δύο μόνο υλικά!
The Art of Life
Δεν θέλουμε να σας (μας) το χαλάσουμε, αλλά το αλκοόλ δεν είναι αθώο
Επίκαιρα
Από τον Οκτώβριο μεταμοσχεύσεις σε παιδιά και στην Ελλάδα στο Ωνάσειο Κέντρο
The Art of Life
Καλοκαίρι και ήλιος: Μπορούμε να πάθουμε έγκαυμα στα μάτια;
The Art of Life
8ο InvestGR Forum 2025: Η MSD επενδύει διαχρονικά στην Υγεία και την Καινοτομία
The Art of Life
Ζέστη, καύσωνας και υγρασία: Τι να προσέχουν οι άνθρωποι με υψηλή πίεση