Ήλιος, θάλασσα κι ένα καλό βιβλίο – το τρίπτυχο των απόλυτων διακοπών. Αν ετοιμάζεις βαλίτσα και αναρωτιέσαι ποια σελίδα θα γυρίσεις πρώτη κάτω από την ομπρέλα, σου έχουμε τη λύση: οι εκδόσεις Μεταίχμιο προτείνουν πέντε βιβλία που αξίζει να σε συνοδεύσουν όπου κι αν βρεθείς αυτό το καλοκαίρι.
Αν η ζέστη σας κάνει να πρήζεστε και να νιώθετε το σώμα σας βαρύ και ασήκωτο, οι παρακάτω συμβουλές μπορούν να σας βοηθήσουν να αποβάλλετε την κατακράτηση υγρών.
Πώς επηρεάζουν οι συνθήκες του καλοκαιριού, η ζέστη και η υγρασία, την υπέρταση; Ο γιατρός απαντά.
Αν είσαι κι εσύ από εκείνους που (παρα)μένουν στην Αθήνα αλλά θέλουν να κάνουν τις βουτιές τους, κράτα σημειώσεις: σήμερα σου δείχνουμε 5 αγαπημένες πισίνες της πόλης για να δροσίσεις το καλοκαίρι σου.
Δεν μαυρίζουμε όλοι με τον ίδιο τρόπο, ωστόσο σε κάποιες περιπτώσεις η έκθεση στον ήλιο δεν δίνει την επιθυμητή λαμπερή, χρυσαφένια επιδερμίδα που ονειρευόμαστε.
Αυτό το καλοκαίρι εφαρμόζουμε μία πιο χαλαρή ρουτίνα περιποίησης, πιο απλή, με βάση όχι μόνο το beauty αλλά και το wellness.
Τώρα που μπήκε ο Ιούλιος και είμαστε για τα καλά στην καρδιά του καλοκαιριού, πάμε να "ξετρυπώσουμε" μαζί, 5 διευθύνσεις για θαλασσινά, που έχουμε συνδέσει με καλοκαίρι και διακοπές.
Σιγά σιγά συνειδητοποιούμε ότι η εμμηνόπαυση και τα διαβόητα συμπτώματά της είναι διαχειρίσιμα. Βασική προϋπόθεση, να ενημερωνόμαστε σωστά και να αναζητούμε λύσεις.
Κατά 265% αυξήθηκε η κατανάλωση ενέργειας την περίοδο 2000-2022 λόγω της χρήσης των κλιματιστικών, ενώ το 2023 η ετήσια ζήτηση για κλιματιστικά έφτασε τις 400 χιλιάδες μονάδες. Ωστόσο η θερμοκρασία μέσα στα σπίτια αυξάνεται.
Από θάλασσα σε βουνό και από βουνό σε θάλασσα. Από τον Βορρά στο Νότο και από τα δυτικά στα ανατολικά. Από ψηλές κορυφές σε δροσερές λίμνες. Συγκεντρώσαμε όλα τα μουσικά φεστιβάλ του καλοκαιριού, που λειτουργούν ως τέλειες αφορμές για να πάρουμε (επιτέλους) άδεια και να φύγουμε από την πόλη.
Η αλλαγή της σεζόν απαιτεί αλλαγή και στη beauty routine μας. Οι παρακάτω συμβουλές της ειδικού θα μας δώσουν τις βασικές κατευθύνσεις.
Η πριγκίπισσα Νταϊάνα ήταν ένα από τα μεγαλύτερα style icons.
Παραλίες για ατελείωτες βουτιές στο παραδεισένιο νησί των Μικρών Κυκλάδων.
Το νησί των αντιθέσεων, με τις παραλίες βγαλμένες από κινηματογραφικά σκηνικά, αλλά και το πράσινο των βουνών να δεσπόζει από άκρη σε άκρη, η Κεφαλονιά είναι ο ιδανικός προορισμός για διακοπές off season.
Οι φούστες που θα αγοράσεις σήμερα και θα φοράς όλη τη χρονιά.
Κινήσεις φροντίδας που ηρεμούν το δέρμα από το ηλιακό έγκαυμα.
Τα λιβάδια της Ποσειδωνίας έχουν γίνει viral, μια καλή ευκαιρία να συζητήσουμε για τις θάλασσες.
Αν ξυπνάτε στη μέση της νύχτας και διψάτε τόσο πολύ που πρέπει να πιάσετε το ποτήρι με το νερό στο κομοδίνο σας. Μάλλον αναρωτιέστε... γιατί στο καλό διψάω τόσο κάθε βράδυ;
Αυτό το καλοκαίρι κάνε μια παύση από τις αναρτήσεις. Είναι για καλό σου.
Πολλοί που υποφέρουν από ροδόχρου ακμή βλέπουν τα συμπτώματα να επιδεινώνονται τώρα το καλοκαίρι. Τι μπορούμε να κάνουμε για να την κρατήσουμε υπό έλεγχο;
Οι ωραιότερες παραλίες της Κεφαλονιάς σάς περιμένουν για ατελείωτες στιγμές χαλάρωσης.
Η παραλία Βύθουρη είναι ένας κρυμμένος μικρός παράδεισος μόλις δύο ώρες από την Αθήνα.
Τρίτο μεγαλύτερο σε έκταση μέσα στο κυκλαδίτικο σύμπλεγμα, το νησί της Τήνου μας καλεί να εξερευνήσουμε τα γραφικά χωριά του, τις ξεχωριστές γεύσεις του, τις μαγευτικές παραλίες του και φυσικά, το θρησκευτικό δέος που το χαρακτηρίζει.
Η μεγάλη παύση από τα σχολικά μαθήματα μπορεί να κοστίσει στο επίπεδο του παιδιού μας.
Με αυτόν τον τρόπο, τα μαλλιά σου θα δείχνουν υπέροχα, χωρίς καμία προσπάθεια.
Η άνοδος του «coolcation» και οι top 7 ευρωπαϊκοί προορισμοί για να ταξιδέψετε.
Φόρεσε και αυτό το καλοκαίρι το ριγέ παντελόνι σου.
Κι όμως, το καλοκαίρι στην Αθήνα, έχει και τα θετικά του...
Μια Χώρα κόσμημα, σημαντικά αξιοθέατα, πανέμορφα τοπία και κρυστάλλινες παραλίες σας περιμένουν στην Πάτμο. Το «νησί της Αποκάλυψης» υπόσχεται δυνατές συγκινήσεις και αυθεντικές εμπειρίες.
Δεκαεφτά χρόνια μετά την επιτυχία του στη μεγάλη οθόνη, το έργο του Θοδωρή Αθερίδη αναβιώνει αυτό το καλοκαίρι στο θέατρο Λαμπέτη σε σκηνοθεσία Νικορέστη Χανιωτάκη. Και κάτι μας λέει ότι θα το λατρέψετε όσο εμείς.
Το πραγματικό challenge όταν έχει ζέστη είναι να κοιμηθείς, γι'αυτό ακολούθησε τις παρακάτω συμβουλές για να κάνεις έναν καλύτερο ύπνο.
Από την Ελλάδα, την Ιταλία και την Τουρκία, μέχρι το Εκουαδόρ και την Καραϊβική. Εάν η καλοκαιρινή σας άδεια ξεκινά τον Αύγουστο, οι κάτωθι προορισμοί είναι ιδανικοί για να ξεφύγετε από την ρουτίνα της καθημερινότητας.
